內容簡介

台灣免疫學權威孫安迪博士，繼多本暢銷書榮登排行榜冠軍之後，在新手父母特別邀請之下，為台灣的孕婦及寶寶量身訂作第一本養出免疫力與智力的專書。　　孫安迪認為等到孩子大了，或是一般成人才知道免疫力對人的健康有這麼大的重要性，實在可惜。在媽媽懷孕時或者小孩在0～6歲的階段，就在平常的飲食與生活習慣中，培養正確的免疫觀念，才能養出頭好壯壯EQ、IQ都高的小孩──否則等孩子大了，一切都太遲了。　　本書第一篇是談免疫IQ，主要是認識人體免疫與智力的重要關係，透過準媽媽對自己身體的完整了解以及餵哺母乳，形成免疫的第一道防線（喝母乳的小孩免疫力高、智力高，不容易生病），避免感染腸病毒、預防免疫力下降；第二篇是談論營養IQ，從如何攝取各式營養，全面提昇免疫力與腦力（如妊娠期與哺乳期的四大調養原則、能吃出聰明的營養素）；第三篇是強化免疫EQ篇，包括如何進兒童腦力發育、增強寶寶免疫力中西互補秘笈、以＜安迪湯＞預防感冒、好睡眠有助養生免疫……等；第四篇是飲食補強EQ篇，以藥食同源，補身免疫、中草藥免疫美麗不缺席。　　孫安迪明白媽媽們都非常忙碌，但是又希望自己的寶寶不要常生病、長得又聰明，所以本書有別於以往孫安迪寫的書，內容特別結合免疫力與智力，雙管齊下為每一個媽媽準備一本能快速閱讀，容易吸收的50個最重要的觀念，再配合每一篇文章都有提綱挈領的BOX，如增強免疫備忘錄、健康memo，還有醫學小辭典。　　　　這是一本家有孕婦或小孩不可缺少的實用好書，也是準備生養兒女的夫妻必備的良師益友，更是城邦精選不可落選的暢銷書。

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