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給山姆的信
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內容簡介

◆美國亞馬遜網路書店、邦諾網路書店 讀者評鑑五顆星! 一個全身癱瘓的心理治療師,寫給患自閉症外孫的32封信! 一位因車禍造成四肢癱瘓的心理治療師,因為擔心無法陪伴患有自閉症的孫子長大,於是將自己從輪椅生活和專業經驗中所體悟到的一切寫成三十二封信,希望孫子將來能從中學會什麼是愛、生命和接受缺憾的勇氣。 這本貫穿人生的禮物書,道盡了所有你想對親愛的人說的話,值得每個平凡的你我細細品味! 一場幾乎致命的車禍意外,粉碎了他原本擁有的美滿人生;輪椅上的不同視野,開啟了他體悟生命的另一扇窗…… 二十五年前的一場車禍,讓心理治療師丹尼爾.戈特里布從頸部以下全身癱瘓。而他唯一的孫子山姆在十四個月大時,被診斷出患有嚴重的自閉症。丹的身體每況愈下,他擔心自己無法陪伴山姆長大,於是寫下這三十二封信,希望能讓山姆了解未來生活可能遭遇的險阻,也希望他能從中認識這個深愛他的外公,雖然他並不知道山姆將來是否有能力閱讀和理解。 字裡行間看不到一絲自怨自艾,反而滿盈著慈愛、關懷與智慧,涵蓋了許多重要的人生課題,包括家庭、學業、愛情、挫折、個人成就。丹以細膩筆觸所寫下這本人生的禮物書,其實就是他從輪椅生活及專業經驗的角度,對生命所得到的深刻省思,也是一個平凡人最不凡的人生體悟。 ◎原文書網站:https://letterstosam.blogspot.com/ ◎美國CNN電視台曾跟拍山姆一天的學校生活,令全美觀眾為之動容!網址為:https://sterlingpublishing.net/video/letters.html 【感動推薦】 ◎白秀雄 (台北富邦銀行公益慈善基金會董事長/中華民國自閉症基金會董事) ◎何飛鵬 (城邦出版集團首席執行長) ◎余秀芷 (知名作家/2005全球熱愛生命獎得主) ◎吳國基 (台北市立民權國小校長) ◎呂奕熹 (馬偕醫院協談中心諮商心理師/台北市諮商心理師公會理事) ◎李明亮 (慈濟大學名譽校長) ◎李家同 (暨南大學教授) ◎胡志強 (台中市市長) ◎孫 越 (宇宙光基金會終身義工) ◎張逸群 (國立台南一中校長) ◎陳長文 (中華民國紅十字會總會會長/理律文教基金會董事) ◎陳皎眉 (政治大學心理學系主任) ◎陳雅琳 (三立電視台新聞部總編輯) ◎曾志朗 (陽明大學教授) ◎蔡文哲 (台大醫院兒童心理衛生中心主治醫師/中華民國自閉症基金會執行董事) ◎藤井樹 (暢銷網路作家) 【書評】 ◎「讀這本書的第一分鐘,我已經開始思索我生命的深刻問題;第二分鐘,我知道他既對山姆說話,也是在對我說話;但是到了第三分鐘,我忘記我在讀書,而覺得像是在生命的大教室裡,上一堂我將永遠珍藏的課。」 ~瑞秋.西蒙(Rachel Simon),《跟著妹妹搭巴士》(Riding the Bus with My Sister)作者) ◎「(從書中)可以感受到丹尼爾對山姆那份細膩的祖孫之愛……讀完這些感動人心的文字,看著自己心愛的孫兒時,我彷彿獲得了一種不同於以往的啟發。」 ~貝蒂.威廉斯(Betty Williams),諾貝爾和平獎得主、世界兒童關懷中心理事長兼創辦人 ◎「多麼美妙的作品!深深觸動了我們的心,教我們如何過更豐富、更有意義的人生。其中的智慧和洞見,在在證明了丹尼爾為全美最受歡迎的心理治療師。」 ~凱西.赫胥帕賽克博士(Kathy Hirsh-Pasek, Ph.D.),《愛因斯坦不玩識字卡》(Einstein Never Used Flashcards)、《嬰兒怎麼說話》(How Babies Talk)作者 ◎「這是一部讓人心碎,同時又能療癒心傷的好書。丹經歷過痛苦與失落的絕境,因此你會發現他的智慧是真金。我想把這本書送給我關心的每一個人。」 ~愛倫.貝絲(Ellen Bass),得獎詩人 ◎「我要把這部特別之作送給我的太太、朋友和家人,也想與我那『與眾不同』的兒子、他學校裡的老師及其他家長一起分享,因為這本書把那些獨特、敏感的靈魂之美,描寫得淋漓盡致。」 ~李奧納多.費爾德博士(Leonard Felder, Ph.D.),《十項挑戰》(The Ten Challenges)作者 ◎「藉由輪椅生活的觀察、與心魔交戰的體悟,以及三十五年的心理治療經驗,丹.戈特里布博士言簡意賅,與我們分享他的人生智慧。這本書是靈魂的指引,也是給所有家人的最佳禮物。」 ~勞伯.納席夫博士(Robert A. Naseef, Ph.D.),《特殊的孩童,殘障的父母》(Special Children, Challenged Parents)作者、《來自不同光譜的聲音》(Voices from the Spectrum)的共同編者 ◎「《給山姆的信》展現了一顆高貴的心最璀璨的想法。」 ~葛達.魏斯曼.克萊(Gerda Weissmann Klein),作家兼歷史學家 ◎「……作者藉由情感細膩的人生故事,帶出對生命的省思與想法……誠懇地期盼大家能人手一冊,一起來用心閱讀、分享,然後身體力行。」 ~白秀雄(台北富邦銀行公益慈善基金會董事長、中華民國自閉症基金會董事) ◎「才翻閱了第一篇文章,就已激動地感覺到胸口的酸楚……就像是在閱讀父親對我說的話,就像是在閱讀一門珍貴的人生課題,推薦給所有,與眾不同的你。」 ~余秀芷(2005全球熱愛生命獎得主兼知名作家) ◎「……(作者)就像電影默片時代的辯士,娓娓說著一個個真情故事的口白。」 ~呂奕熹(馬偕醫院協談中心諮商心理師、台北市諮商心理師公會理事) ◎「……《給山姆的信》彷彿是為了『安慰』我而出版的。……等太太好轉,我願意和她分享這本好書,也許慢慢地唸給她聽……」 ~胡志強(台中市市長) ◎「去年升格當了阿公,我更深刻體會到祖孫間的孺慕之情,也與戈特里布的用心相應莫逆。」 ~張逸群(國立台南一中校長) ◎「……字裡行間,我們可以深刻地感受到丹尼爾力量的堅實、強大以及感人肺腑的不止暖流。……(他的)力量勝過希臘神話中的第一力士海格力斯!」 ~陳長文(中華民國紅十字總會會長、理律文教基金會董事) ◎「……透過這三十二封信,您可以讀到人類社會中最純淨關懷的愛……每一篇都是真切的人生體驗,平實中見偉大,讀來感人肺腑。」 ~陳雅琳(三立新聞總編輯兼主播) ◎「身處殘缺,反而更得生命之圓融,讀者可以從平日的盲點重省人生。」 ~蔡文哲(台大醫院兒童心理衛生中心主治醫師、中華民國自閉症基金會執行董事)

目錄

【書評】
【專文推薦】
.白秀雄 心存感激,才會真正快樂
.余秀芷 愛,將苦痛與災厄化為美麗的人生風景
.呂奕熹 黑洞、隧道、戰略板
.胡志強 愛,能改變一切
.陳長文 力量勝過海格力斯的癱瘓智者——一本關於愛與被愛的力量之書
.陳雅琳 社會處處有溫情 【中文版序】給山姆的信
【前言】 第一部分:歡迎來到這個世界
.你的誕生
.找回你的智慧
.膝上時光
.完美的你 第二部分:關於你的家人
.你的父親與我的父親
.雪倫姑婆的祕密
.你的外婆珊蒂 第三部分:關於你和我
.給別人展現善意的機會
.憐憫療癒了我們彼此
.看見完整的一個人
.我們的挫折與渴望
.憤怒與公平
.療癒我們的傷口 第四部分:你的身、心、靈
.性、謊言,以及成為一個男人的意義
.欲望的各種危險
.明燈與止水
.屬於你的三公釐
.漂浮者
.內心的旅程 第五部分:在前方等著你的
.揮別奶嘴
.被欺負時要記住的事
.照顧你的爸媽
.地圖
.快樂的意義是什麼
.無花果樹的葉子 第六部分:你在世界上的位置
.和平的氣味
.做個「有建設性的人」
.你和你的老虎
.關於死亡的一堂課
.放寬心胸
.你送給我的生日禮物 後記
.珍重再見
.客棧 謝辭
相關資源

序跋

【中文版序】給山姆的信  ◎文/丹尼爾.戈特里布(Daniel Gottlieb)
台灣的讀者:   你好!   很榮幸能夠跟你分享我的故事。   你手中的這本書,是一位在輪椅上度過二十五年人生、目前已屆花甲之年的心理學家所寫的回憶錄。我也想藉著這本傳記,跟你訴說一個關於我寶貝孫子的愛的故事。山姆在十四個月大的時候,被醫生宣判罹患了自閉症。乍聽到這個消息,我心如刀割,但卻一點也不會為他感到擔心。於私,我依賴著輪椅生活了幾十年,於公,我看著許許多多人在逆境中奮勇前進,所以我能深刻體會到人類的堅強勇氣與堅毅韌性。因此,我想把我從自己的缺憾與生活中所學到的一切,統統告訴山姆,也告訴你們。   不管是相隔一整片海洋,還是只有一張咖啡桌的距離,文字有時能很清楚地傳遞訊息,但有時也會讓人感到困惑。而埋藏在我們內心最深處的思緒,常常也很難找到最貼切的形容詞。剛開始寫這本書的時候,我完全不曉得山姆將來有沒有閱讀甚至理解的能力。然而現在,我很有把握這個願望一定會實現。就算他可能無法完全明白字裡行間所透露出的微妙訊息或隱喻,但我相信他至少能感受到他外公對他的關愛。而這不也就是我最希望他能了解的嗎?   最重要的是,這本書是一個祈願,是我對這個世界的期待──一個當我離開之後,山姆還有很長一段路要走的世界。我希望這個世界再溫暖、再寬容一些,讓人們注視著彼此的時候,看到的並非不同的瑕疵與缺陷,而是相同的真誠人性。我也希望這個世界更慈悲、更憐憫一點,當看見別人遭逢苦難的時候,我們會張開雙臂迎向前去,而不是視若無睹地轉身離開。   讀完這本書,如果你發現自己對於別人的不幸遭遇更能感同身受、更能充滿積極向前的熱情,那麼我要謝謝你,謝謝你協助我實現我的心願。 【前言】
親愛的讀者:   當我的寶貝外孫山姆在二○○○年五月二十五日出生時,我內心滿溢著喜悅和愛。我想所有的祖父母都能體會那些感覺,也都知道我們可以和孫子或孫女分享一種特殊的關係,如果我們夠幸運的話。   然而,從山姆出生那天開始,我和山姆就編織起一個與眾不同的關係。   你瞧,山姆出生時,當時五十三歲的我已經癱瘓了二十年。對於四肢麻痺的人來說,二十年是漫漫長夜,好像永遠也看不見盡頭,而病痛不斷,加上沉重的心理負擔,讓我殘缺的身體日漸虛弱。過去我大病了好幾次,最近幾年更是雪上加霜。我不知道自己是否有幸能讓我們的關係滋長茁壯,也不知道自己是否有足夠的時間,能把我從輪椅這個獨特的視野所觀察到的一切,都告訴山姆。   我的視野之所以和一般人不同,另一個原因是我執業心理治療師已經三十五年了。我看著人們忍受折磨、奮勇前進、從經驗中成長,也看著有些人終其一生沉溺在傷痛中。我看著人們面對心裡的魔障,然後向疏離的家人敞開心房。他們告訴我許多關於勇氣、渴望,以及身而為人的意義。   而我也有幸能從另一扇窗去觀察這一切。過去二十年來,我在費城國家公共廣播電台的WHYY頻道,主持心理諮商叩應節目「家庭心聲」(Voices in the Family)的,至今已有成千上萬個聲音在空中與我分享他們的期望、他們的掙扎,還有他們的壓抑。此外,我也為《費城詢問報》(Philadelphia Inquirer)寫了十年的專欄,每個禮拜都有雪片般的讀者來信,希望與我分享他們的想法與經驗。   書本,只讓我學會了心理學的皮毛,而那場造成四肢癱瘓的車禍意外,卻教我靜靜坐好、打開心房,傾聽外界的聲音。   打從山姆呱呱墜地的那一刻起,我就想告訴他什麼是生活和愛,以及擁有脆弱的父母是怎麼一回事。我還想告訴他學校裡的事。讓他知道朋友的重要,而他們又可能做出多麼卑鄙的事。我要告訴他關於毒品、性、戀愛、工作、金錢,以及其他的一切一切。   我也想讓他認識我。   這就是我著手寫這些信的緣由,我想和山姆聊聊這些,還有更多的事。當然,我知道或許要等很多年以後,他才會有興趣了解外公想要跟他說些什麼。然而,每當我提起筆,我總有信心山姆終有一天會讀懂這些信。   沒想到,那個期待後來有了變化。   山姆快滿兩歲的時候,我和他的爸媽注意到他的行為舉止透露出一些自閉症的徵兆;那是一種腦部疾病,會完全改變一個人對於外界的感知,也會嚴重影響和他人的互動。山姆的人生在這裡拐了一個大彎。我們的心都碎了,尤其是山姆的媽咪,也就是我的女兒黛比。我為黛比心疼流淚,不僅因為她是我的孩子,也因為她從小就得接受我的殘疾,現在又得面對這個狀況。我也為山姆流淚。然而,現在我有更多的話想對山姆說,我希望他能了解「異於常人」是什麼意思。車禍使我全身癱瘓,我幾乎每天都在對抗隨之而來的困厄,我想把我從中所學到的全部都交給他,而我擔心山姆的人生也會像我一樣充滿荊棘。我還想告訴他,其實只要停止徒勞無功的困獸之鬥,反而能夠得到平靜。   最重要的是,我想告訴山姆什麼是愛。音樂劇大師安德魯?韋伯(Andrew Llyod Webber)說得對:「愛能改變一切。」我希望山姆能得到完完全全的愛,領略愛的各種滋味。等他長大以後,或許就能體會到:付出愛可能甚至比接受愛更為重要。   然而,由於自閉症可能造成的隔閡,讓我不禁懷疑自己的話語、期許、情感,乃至於對人生的觀察,對山姆來說真的有意義嗎?自閉症有許多種,而每一個患有自閉症的孩子,他們的未來都難以預料。如果將來確定山姆罹患的自閉症是最嚴重的那一種,那麼他也許永遠都沒有能力閱讀,甚至完全無法理解我想告訴他的這些話。   山姆最初被診斷出自閉症時,早已不再咿咿呀呀地發出聲音,他那時靜得好像天生就不會說話似的。在接下來的一年半裡,只要一不如他的意,他就會用自己的頭猛撞地板,聽見某些聲音時也會止不住地放聲尖叫。所以我忍不住問自己,山姆真的能看得懂我寫給他的信嗎?然而,即使我心裡充滿疑問,卻沒辦法擱下筆來。不管山姆的問題有多嚴重,我得說出自己的故事,我得表達出我對這孩子的愛與關懷。因此,我總是心懷希望,相信他終將了解我想告訴他的愛與教誨。然而,我更擔心的是,自己能否有足夠的時間,將我想說的一切形諸文字?   現在,結果證明我的時間還夠用。   這本書的每一章都是給山姆的一封信,有些提到了我的人生,大部分則是我在生活中的體悟。而所有的故事,都圍繞在我們身而為人的意義。

延伸內容

心存感激,才會真正快樂  ◎文/白秀雄(台北富邦銀行公益慈善基金會董事長)
  元月四日下午接到商周出版編輯陳伊寧送來《給山姆的信》書稿,詢問倘覺得此書確值一看,可否寫序?倘無暇撰文,盼能提供簡短幾句話作為短文推薦,甚或同意授權掛名推薦。歲末正忙,又準備出國,本想婉复,但在翻閱後,內心深受感動,驅使我熬夜也要看下去。   作者丹尼爾.戈特里布是美國一位傑出的心理治療師,一場車禍使他全身癱瘓,數度瀕臨死亡。他沒有因此懷憂喪志,抱著永不放棄的精神,堅持要「好好活著」,成功地主持電台節目並在報刊上寫專欄多年。由於體弱多病,擔心餘日不多,無法陪伴患有嚴重自閉症的外孫山姆長大,乃將他擔任心理治療師三十五年寶貴的經驗、坐在輪椅上二十五年的生活觀察,以及內心長期與病魔交戰的體悟所得的「人生智慧」,透過信件來與外孫、社會大眾分享。   全書分為六篇三十二封信,前後花了四年多的時間完成,每一章就是給山姆外孫的一封信。從歡迎山姆來到這個世界、關於山姆的家人到山姆在這個世上的歸屬,作者想藉由情感細膩的人生故事,帶出對生命的省思與想法。作者那份細膩的祖孫之愛洋溢信中,讓我們感受深刻。作者擔心山姆的人生也將與自己一樣充滿荊棘,盼望外孫能了解未來生活中可能面臨的險阻,想把每天都在面對逆境的經驗傳給山姆。除了要能深刻體會堅強勇氣與堅毅韌性,還要了解什麼是愛、生命和接受缺憾的勇氣。   是的,美好的人生不只要學會堅強,更要懂得如何面對自身的脆弱。作者引用禪宗放寬心胸的故事,法師指示受盡苦難不得安寧的弟子,將一匙粗鹽倒入從地底湧出的清泉裡,取之飲用後發現並不覺得水鹹,而開釋「問題不在於鹽,而是容器。你必須讓容器變大才行」。事實上,只要你願大步走入這個世界,這個世界的容量比你想像大很多。作者在心理治療的經驗裡,發現憂鬱症患者中那些願意走出自身的苦惱憂鬱、主動協助他人的,通常會痊癒得較快。我個人參與社會服務數十年,也常發現助人者會更快樂。永遠心存感激,視憂傷喜樂只是生命中的片段,以微笑相迎,凡事用更寬廣的心眼來看,才會真正的快樂、真正的成功。   作者更盼望大家能對那些「異於常人」的人多一份寬容與關懷,希望這個世界再溫暖、再寬容一些,讓我們注視彼此的時候,看到的並非不同的瑕疵與缺陷,而是相同的「真誠人性」。他也希望這個世界更慈悲、更憐憫一些,當別人遭逢困難的時候,我們會張開雙臂迎向前去,而不是視若無睹地轉身離開。親愛的朋友,我們不是也常說,不相同的、不一樣的孩子一樣地可愛嗎?重要的是要身體力行!作者強調愛能改變一切,付出愛比接受愛更可貴。每天都要比前一天多愛某人一些,之後每天也要讓愛的名單愈來愈長。全心全意去愛的人愈多就會愈快樂。   親愛的朋友,誠懇地期盼大家能人手一冊,一起來用心閱讀、分享,然後身體力行。也讓我們一起盼望著,誠如作者在謝辭說的,「當一個人回首過去,除了愛與感恩,沒有其他,這個人是何等幸福!」 2007年1月7日 午夜
愛,將苦痛與災厄化為美麗的人生風景  ◎文/余秀芷(2005全球熱愛生命獎得主兼知名作家)
  才翻閱了第一篇文章,就已激動地感覺到胸口的酸楚,順著眼眶落下,或許是因為自己與作者的狀況有些許的相同,同坐在輪椅上,所以在某些感受上,有著相同的悸動,而更多,是來自於親情間的關愛,所帶來的感動吧,生命與生命之間,是相互影響與學習的。   在八年前,自己因病癱瘓了雙腳,父母親不曾因此而放棄掉我,陪著我去學習面對人們看我的眼神,陪著我走出自己的心門,更帶著我去醫院復健治療,直到前年父親過世。   父親過世前,或許也已經感受到自己的身體狀況,他沒有像作者一樣,寫下給我的書信,卻在過世前,常常提醒著我「無論發生什麼事情,心都要很堅定地走下去。」我並不明白這句話到底是有著什麼含意,為什麼父親總是常常提起,直到父親過世,這才清楚地明白,這句話中的每個字,都是滿滿的愛,想要急著傳達,在父親感覺僅剩的生命時間中。   父親知道,他能夠當我靠山的時間,是如此地短暫,唯有讓我學會,如何去面對以後將會面臨的種種問題,才不至於令我陷入另一個困境中,抓穩自己的心,無論遇上什麼樣的事情,都要讓自己的心保持正向的堅定意志。   書中,作者在教導孫子,去面對自己的與眾不同,同時,也重新檢視了自己這一趟與眾不同的人生,像是寫給孫子的信件,也像是寫給自己的;像是教導,更是在抒發自己的脆弱,而更是,寫給所有對生命存有疑惑的大家。   一位頸部以下癱瘓的心理學家,用著寫給孫子的信件,陪伴著與自己一樣,跟大多數人不太相同的,患有自閉症的孫子,教導他如何面對別人的眼光,如何面對自己的殘缺,在自己僅有的生命時光中,將愛留給孫子。   在每篇書信中,不但看到一位長者對於孫子的疼愛,更感受到作者對於生命的體悟,唯有愛,可以將一切自身的苦痛,與身旁發生的災厄,化為一幅幅美麗的人生風景,人生需要的不是學會堅強,而是懂得如何面對脆弱,可以坦承說出自己的脆弱,才是真正堅強的人。   因為與眾不同,所以在身上所發生的相同事情,也變得如此不同;因為與眾不同,所以面對事情的方法,也跟大家有那麼點不同,然而,卻沒有所謂的不同,只是心境上多了些,被萬花世界暫時蒙蔽住的感受力。   就像是在閱讀父親對我說的話,就像是在閱讀一門珍貴的人生課題,推薦給所有,與眾不同的你。
黑洞、隧道、戰略板  ◎文/呂奕熹(馬偕醫院協談中心諮商心理師)
  在人們心中,心理師似乎是個奇特又神祕的行業,只要說說話居然就能了解人們心中的問題!多年前,曾有心理學的前輩用「巫」字來代表心理助人者,因為我們總是在皇天、后土中間,隔著一層薄薄的牆,聽著另外一個人說著他們的故事。這樣如同巫醫般的特質,不禁讓一般人也想知道,這群所謂的助人工作者,心裡面在想什麼;心理師,會不會也有心理的問題?   《給山姆的信》是由丹尼爾.戈特里布這位心理師寫給自閉症孫子的家書集結而成的,寫著山姆從出生到四歲的年紀,也寫著丹尼爾自己到當下的體驗。因為一場意外的交通事故,讓丹尼爾失去了軀體的自由,讓一位生命看似完美的青壯人士,從天堂跌入了死蔭幽谷,家庭、人際關係、生涯規畫等等,一夕之間開始了質變。幸好,心理學的正面思考幫助他重新找到自己的定位與價值,並且繼續在助人的歷程中奮鬥下去。也許是因為這樣正向積極的思考模式,深深薰陶著山姆小小的心靈,在丹尼爾面臨喪父之痛的同時,即使尚無法用言語來表達,也能用肢體的接觸傳達了同理心。   丹尼爾師承Carl Whitaker的經驗直觀模式,當然多少也受到這位老頑童大師的影響,沒有過多的心理專業名詞,就像電影默片時代的辯士,娓娓說著一個個真情故事的口白;透過分享自身的經驗,來引導閱讀者思考自己的問題,同時也藉著參與及融入生活,來促成當事人自己的改變。這樣的情境,不禁讓我想起Whitaker的家族治療課程,在雪茄的煙霧瀰漫中,被他所敘說的個案故事給深深地吸引著。《給山姆的信》彷彿就像是看美式足球賽時,教練畫在模擬戰略板上的三十二種攻防策略,是丹尼爾在面對生命的衝擊時領會出來的親身經驗,希望小小山姆長大後慢慢體會;是否一定要照著這些戰略走,那也不一定,重點是在這樣的分享中,找到自己的想法。   我覺得丹尼爾傳達了一個重要的訊息,那就是「人」的概念!人有七情六慾,也有跌倒的時候,但重點是,怎麼樣在困境之中找到自己的定位,然後好好地面對接下來的生活。他說著自己在面對事實之後的憤怒與沮喪,也說著釋懷之後的感恩與成長;他說著忍受傷口慢慢癒合的痛與無奈,也說著忍不住興奮又讓傷口迸裂的尷尬。他會哭、會笑、會難過、會憤怒、會耍一點無厘頭的幽默,還會說出帶有禪意的頓悟。這樣的一個人,每天藉著廣播、報紙,以及面對面的會談,讓自己扮演著黑洞的角色,幫助人們將負面情緒拋棄到九霄雲外的另一個世界。這是一個真實的人,也是心理師。   跟大家分享一個我的故事。當年考取心理師執照後,立即面對著職場的困境,在情緒像是坐雲霄飛車的狀況下,做了一個隧道的夢。在夢中我走在黑漆漆的地方,只看見眼前有個光點在晃動。雖然沮喪害怕的感覺不斷侵襲,但告訴自己總得要試著往前走,於是朝著光點移動,後來才知道那是隧道口。走出來以後,明亮的陽光照得我不禁瞇起了眼睛,醒來發現少見的冬陽照得滿身暖意。在當下的頓悟後,放棄了經營多年的學校生涯,選擇投入另一塊未知的世界重新開拓,然後,找到自己夢想中耀眼的天空。心理師內心的幽暗面,總會找到自己獨特的方式來面對,藉著說出親身體會的故事,也是具有自我療癒的效果。   「如果我們免不了要成為自己命中註定的那種人,我們就得踏上旅程。就像亞伯拉罕一樣,當我們啟程時,我們必須相信自己在旅程的另一頭也能活得好。」丹尼爾如是說,我深表贊同。
愛,能改變一切  ◎文/胡志強(台中市市長)
  二○○六年,實在令我永遠難忘。十一月十八日,一場車禍改變了我的人生。   車禍發生後的二十四小時,我的太太幾度與死神拔河,醫生幾乎已宣判無救了。   原本說只是動截肢手術,我還想「討價還價」,怎麼轉眼間變成生死交關的絕情?「沒有道理!沒有道理!」我的心中不停地吶喊,我一時無法接受這種人生的轉折。   好不容易,在醫療團隊的不懈努力與台灣民眾的虔誠祝禱下,太太最後奇蹟式地逃出鬼門關。她的昏迷指數在短短一個月左右,從3直升到15。   如今,太太尚待清醒,復健長路漫漫,我心中百感交集,也有了心理準備。雖然我很希望整件事到頭來只是一場夢,醒來時雖然一身冷汗,卻是一切如常,太太笑臉相迎,照拂安慰!但是殘酷的現實終歸是現實。   Life will never be the same。能保住太太,無論未來的過程多麼困難,只要她還活著,就有希望!   台灣在此時推出《給山姆的信》這本書的中文版,彷彿是為了「安慰」我而出版的。誠如一位美國詩人所形容「這是一部讓人心碎,同時又能療癒心傷的好書」,在我閱讀之後,帶給我偌大的力量。   作者丹.戈特里布博士是美國的心理及家庭治療師,二十五年前一場幾乎致命的車禍意外,導致他從頸部以下全身癱瘓,粉碎了他原本擁有的美滿人生。幾經掙扎,他從悲傷和自憐走了出來,除了坐在輪椅上繼續執業,還在廣播電台主持心理學的叩應節目,幫助與撫慰許多脆弱的心靈。   不料,他唯一的外孫山姆在十四個月大時,被診斷出患有自閉症。他擔心自己無法陪著山姆長大,於是寫下一封封信,希望孫子能從中認識這個深愛他的外公,也分享他的人生體驗,即使他不確定山姆日後能否讀懂這些文字。   作者的遭遇與人生體驗,讓我感同身受,在困境中不再覺得那麼孤立無助;我對他所說「我們在學會堅強之前,都該先學會面對自己的脆弱」,也有更進一步的體會。   「我看著人們忍受折磨、奮勇前進、從經驗中成長,也看著有些人終其一生沉溺在傷痛中。」這位六十歲的四肢麻痺患者、心理治療師指出,雖然在苦難中,人生仍然可以有很多「選擇」。   透過這本文字簡練、深刻的書,作者與我們分享他的人生智慧,也教我明白許多關於勇氣、渴望、尊重、挫折、憤怒,以及身為人的意義。   書中有一篇,作者向外孫娓娓道來身為殘障人士的心情。「我發現,我的脆弱反而喚起人們的善意。」作者坐著輪椅,在每日的生活中見證此事:人們為他拉住門扇、為他的咖啡杯裡添加奶精,或者幫他穿上外套。從他的角度,看見人們心中最善良的一面。   對我來說,當我面臨太太的生死關頭,內心最無助、最脆弱的時候,我也親身目睹了人們心中最善良的一面!正是台灣民眾的善意、關懷和祈福,冥冥中化成一股巨大而神祕的力量,幫我太太起死回生,重返人間!   台灣人心地善良,非常願意幫助人、散播愛的種子。音樂劇大師安德魯.韋伯說:「愛能改變一切。」人生的巨變中,我見證了這句話的真實性,也被民眾的善意舉動所震撼,對這塊土地更有信心。   此外,我很同意作者提及治療心靈傷口的方法:「創痛的療癒是一種奇蹟,它們總是會自己癒合的。只要我們飢渴的自我不去要求傷痛得按照特定的時間表消失。我們要有信心,相信痛苦終會過去。畢竟,痛苦是一種情緒,而沒有什麼情緒會永遠存在。」   我也堅信:痛苦終會過去!這個意外,讓我不僅對生命有另一層體悟,也更加珍惜與家人相處的時刻。我期盼太太能早日復原,克服心理的障礙,紓解痛苦的情緒,不要為自己的殘缺難過,恢復以往的丰采。   等太太好轉,我願意和她分享這本好書,也許慢慢地唸給她聽。我會轉述作者所說的「每次失落都是一種打擊,然而它也是一種契機」、「不管我們的身體與心智遭逢什麼變故,我們的靈魂依舊完整無缺。」   西方有一則古諺是這麼說的:「當內心為其所失而哭泣,靈魂則會為其所得而歡欣。」   我還要告訴她:「說不定『危機』會變成『轉機』,妳的失落和殘缺就能變成另一種收穫!」我們承受了社會這麼多的祝福,所以更應該堅強起來,回饋、報答這個溫暖的社會,盡我們所能幫助更多需要幫助的人。   因為,愛,可以改變很多事!
力量勝過海格力斯的癱瘓智者——一本關於愛與被愛的力量之書  ◎文/陳長文(中華民國紅十字會總會會長)
  每每收到電子郵件,我最喜歡做的事,就是看看發信人信末的「簽章佳言」。形形色色的,代表著不同的人心中最喜歡、最重視的一句話,所以才會把這句話附簽在每一封他發出的信末。   那我呢?我的「簽章佳言」是什麼呢?   我的電子郵件信末,一定會加上黎巴嫩詩人紀伯倫的一句話:「這世界若沒有愛你的心與你愛的心,那你不過是一粒飄盪的塵埃。」   是的,在無限上綱「愛己」的這個時代裡,我益加感覺到,人無法依靠「愛己」而活,完全不可能!一個人的生命之所以有依靠、有力量,關鍵就是紀伯倫所說的「愛人」與「被愛」!   丹尼爾.戈特里布所寫的《給山姆的信》,正是一本真誠地、透徹地談論如何愛人與如何被愛的書。   一場車禍,讓丹尼爾從頸部以下全身癱瘓了二十五年。是什麼樣的力量,讓丹尼爾持續地透過他的思想光照社會、光照他的家人、光照他最鍾愛的孫子——患有嚴重自閉症的山姆?   在這本書中,透過丹尼爾的字裡行間,我們可以深刻地感受到丹尼爾力量的堅實、強大以及感人肺腑的不止暖流。為什麼?構成那個力量的元素是什麼?其實,那個元素很簡單,就是愛。他鍾愛著、珍惜著身邊的人,也大方地、愉快地接受別人給他的鍾愛與珍惜。   這樣的力量,在一顆純粹自私、只能愛己的心中找不到,只有敞開心胸愛人與被愛的人才可能擁有,哪怕那個人是如丹尼爾一般,一位癱瘓二十五年的六十歲的長者。身體上的力量看起來至弱的他,但精神上的力量,即便身強體壯的二十五歲青年恐怕也及不上他。   要如何形容這樣的力量呢?丹尼爾在書中說了一個非常感人的故事。   當丹尼爾剛遭遇車禍,知道自己全身癱瘓的時候,他自憐自艾完全無法接受,他不知道自己這樣子活下去還有什麼意義,他困頓在對未來的恐懼與茫然之中,他找不到讓他堅強生存的理由。然而,就在這個時候,一位天使出現了。   這位天使不是神話裡描繪的那種披著白袍、長著白翅的仙女,而是一位剛失去摯愛,覺得人生已了無意義,找不到活下去的理由的一位女子。   那位女子帶著沉重的悲傷與沮喪,悄悄地在他的身邊坐下。丹尼爾並不認識這位女子,他想她應該是醫院裡的一位護士吧。   女子知道丹尼爾是一位心理治療師,便問他,她可以不可以和他談談?丹尼爾大方地答應,於是女子幽幽地向丹尼爾訴說了她的痛苦,丹尼爾只是靜靜地聽著,女子在訴說中漸漸地釋下了心裡的憂痛,而丹尼爾呢?丹尼爾則明瞭了,那位女子是他生命中的天使,她透過她的痛苦告訴丹尼爾,車禍雖然奪走了他大部分的身體機能,但上帝卻仍留給他最寶貴的禮物——愛人的能力,而身為心理治療師的他還擁有傾聽痛苦的能力,還擁有為人們消解痛苦的能力,他要好好善用愛人的能力,也因此找到了生存的動力。   就如同丹尼爾在書中所說的:「書本,只讓我學會了心理學的皮毛,而那場造成四肢癱瘓的車禍意外,卻教我靜靜坐好、打開心房,傾聽外界的聲音。」   在《給山姆的信》中,丹尼爾並沒有被病痛擊倒,透過人生的反芻,他寫下了許多令人感動也發人省思的人生觀察。   丹尼爾告訴讀者,他有著與眾不同的另一種幸福,因為他的癱瘓,他看到了更多人性裡善良的一面,他經常受到陌生人充滿憐善的幫助,他握過無數雙溫暖的手,他看過無數雙溫柔的眼睛。這些溫暖與溫柔,一般人在「健康」的武裝下,並不容易看到,但卸下「健康」武裝的他,卻反而可以大方地接納。他知道了別人不一定知道的祕密,人是彼此互愛的群種,我們愛著人,也都被愛著,這愛與被愛,交織出人類的希望,也讓我們可以不孤獨。   而丹尼爾,也不會辜負那些無私地給他關愛的人,他不但是一位很棒的心理治療師和作家,不斷地用耐心的傾聽、溫柔的話語以及智慧的文字去撫慰人心,當遇到不公平的事情,他也會挺身抗議。例如當他遇到一些無障礙設施不健全的機關,他會據理力爭甚至不惜訴訟,因為他知道,他爭的不是自己的權益,這些不健全的設施,傷害他沒關係,但他不能容忍這些設施傷害其他身心障礙者。   此外,丹尼爾的許多話也格外讓身為重度身心障礙兒家長的我感動,丹尼爾這麼說:「多年以來,我已經知道我不是四肢癱瘓,我只是『有』四肢麻痺的問題。你也不是自閉兒,你只是『有』自閉症而已。有些人會因為我們的標籤不敢接近我們,也有些人在跟我們說話和互動時總會小心翼翼。的確,我的脊椎傷害和你的自閉症,讓我們的模樣和行動異於常人。然而,我們也可以告訴別人,就像諾瑪 告訴我的,不管我們的身體或心智遭逢什麼變故,但我們的靈魂卻依舊完整無缺。」   我知道那「標籤」的殺傷力是什麼,人們為了方便「分類」,總是有意無意地在創造「標籤」。一旦被貼上了「標籤」,人就不再是一個個特殊的、有自我價值的個體,而是一群被分類擺設的樣本,用一套被分類過的、系統化的制約方式對待即可。   這個「標籤」常常被套用在身心障礙者身上,讓人們得以輕易地忘卻他們的個別性,也同時抹去了他們應得的尊嚴。   丹尼爾深深知道這「標籤」的殺傷力,所以他以親身的經歷告訴讀者,他不是一個四肢麻痺者,他只是有四肢麻痺的障礙,而他更藉以告訴他的愛孫,不要被這些標籤所苦,山姆的價值不能、不會,也不可以被這個標籤所簡化、所忽略、所取代。   這竟是一位六十歲、全身癱瘓的長者所擁有的力量!這力量勝過希臘神話中的第一力士——海格力斯!《給山姆的信》正是這位心靈力士的力量之書,一本教導我們愛人與被愛的力量之書。
社會處處有溫情  ◎文/陳雅琳(三立新聞總編輯兼主播)
  我收到這本《給山姆的信》初稿時,正在製播「台灣亮起來」之自閉兒花蓮肯納園的故事。這真是生命的巧合,因為當我才粗略了解到,自閉兒由於腦部功能失調,即使到青壯年仍不懂如何與他人溝通時,就看到這本書的作者丹尼爾.戈特里布設法用他身為外公滿滿的愛,透過信箋的字字珠璣想要傳達給外孫。也許,人類社會中最偉大的愛就是這種親情——即使被愛的對象可能永遠無法領略到,但愛人的,依舊無怨無悔地付出,數十年如一日。.而他們心靈深處也總是相信,最最親愛的自閉兒,會有懂的一天!   在台灣的肯納園,是由幾位自閉兒的母親自己到花蓮找塊地,為小孩築起的夢想城堡。幾位自閉兒其實都已經是二十多歲的大人了,但行為模式卻還像小孩一般,有的很聰明,天賦異稟到你隨便問他某年某月的某一天,他可以立刻毫不思索地回答你那是星期幾。我們的記者屢試不爽,一連考了他好幾題,但就是錯不了,彷彿腦海中就藏著一個萬年曆,隨翻隨到,比電腦還要快,真是太神奇了;但,造物者為什麼這麼捉弄人,願意給他這麼聰穎過人的腦袋,卻偏偏取走他腦中那一塊有關人世間溝通的理解,至今無藥可解!   一個腦筋,藏著不同的世界,而且絕對與眾不同,這似乎就是自閉症所形成的獨特現象,令人摸不透!但人類還是群體社會,除非離群索居,否則彼此之間都得互動。偏偏,所謂的「一般人」無法理解他們的行為模式,「怪異」由此而生。做母親的,就得承受人類社會的異樣眼光。   透過訪問,我看見每一位流盡心酸淚的母親,孩子幾歲,她就流了幾年的眼淚……因為,不懂溝通的自閉兒,可以在大街上恣意揮灑自己的情緒,但身為母親的,卻完全看得懂得這個溝通世界的殘酷,當外界歧視的眼光來了,也只有做媽的感受得到,這時候的母親何嘗不是飽嚐孤寂感呢?   像其中一位自閉兒小異,他搭乘大眾捷運系統,因為心中正憂愁晚餐吃什麼、到哪裡吃的問題,愈想愈焦慮,於是就在捷運車廂內大吼大叫,又撕破自己的衣服,一般人類的語彙叫做「抓狂」。您可以想像,這時捷運車廂內所有的「異樣眼光」會全都聚焦過來,冷漠的陌生人可能上下打量,為什麼這個身軀已經像大人的「孩子」,會如此的「怪異」。而在旁邊做媽的呢?天下只有她稍微讀得懂自閉兒的心,除了極力安撫之外,她也莫可奈何,這又是一次的心如刀割……   提到捷運車廂內的例子,我腦海中倒是浮現出一幅溫馨的畫面……我在新聞界曾有一位攝影記者同事何文翰,長得高高帥帥,有一天到中國大陸出差,無奈採訪團發生車禍,他首當其衝,頸椎五、六節粉碎的結果,使得他脖子以下完全癱瘓,人生就此改觀……任何一個人遭逢此劇變,內心都是很難平復的,過了兩年自暴自棄的灰暗日子,有一天,我決定在「福爾摩沙事件簿」報導他的故事,也讓一般閱聽大眾得以知道衝鋒陷陣的記者其實經常身處險境。這麼一報導之後,人生似乎出現轉捩點了。首先,脊髓損傷協會來找他去擔任文宣公關幹部,讓他發現自己雖然身體不方便,但還是可以用自己的力量與才幹找到一份有意義的工作,而且因為待過新聞媒體,他發現自己能找到的社會資源還挺多的呢!   到這個時候,我發現文翰整個人不一樣了,雖然他依然必須努力辛苦地復建,但神情完全變陽光了。他告訴我,有一天他坐著輪椅被推去坐捷運,突然有個人遞給他一張卡片,上面寫著「我有看到你的故事,你要加油喔!」。不只如此,他說捷運上還有更多的陌生人會當面向他打氣,都讓他覺得這個世界很溫暖,人生從此變豁達,現在他也用自己的力量經營樂透彩。這位帥帥的攝影記者雖然無法再掌鏡,但遇到悲劇之後,他有更積極的人生了!   同樣的捷運經驗,不同的身心障礙者,卻有著完全不同的感受。文翰是身體不方便,但他能感受這個人類世界的愛與關懷,現在身邊還有一個多年來對他不離不棄、美麗又聰慧的女友,對於人類的愛,都是感受得到的;但自閉兒小異不會用所謂「正常的方式」傳達感情,也不懂別人的關愛,儘管四肢健全,也隨著歲月長大成人,但自己卻好像一個被困住的靈魂,到底哪裡卡住了,外人不得而知。如果,人世間都會有缺憾,那麼到底哪種缺憾是最折磨人的呢?   這就是我對作者丹尼爾.戈特里布的敬佩,他自己也四肢癱瘓,比一般人更能感受身體的缺憾與悲苦,但作為心理治療師,他又必須帶領更多在心靈上缺憾與悲苦的人走出關卡;偏偏,這樣專業的心理治療師,卻無法帶領心愛的外孫領略這個人類世界,只因為小孫子有嚴重的自閉症。唉!這真是人生的一大淬煉。   也因此,透過這三十二封信,您可以讀到人類社會中最純淨關懷的愛,就是希望這個小生命將來會有懂的一天;不論這樣的努力是否會石沉大海、或是激起一點點生命的小漣漪,做外公的,都是一步一腳印地努力,起碼,把這樣最真摯的關愛留下生命的紀錄,每一篇都是真切的人生體驗,平實中見偉大,讀來感人肺腑。   花蓮肯納園自閉兒之家的報導播出之後,隔天這個單位就獲得一位剛回國的先生的捐款。   看到我們報導的先生三百萬元的捐款,自閉兒的母親打電話來感謝,我也感動到熱淚盈眶,因為這位做母親的終於感受到人世間的愛,而不再像過去只是感受到人世間的異樣眼光。這可以證明,咱們的社會還是處處有溫情。.下次,當您在大街或捷運上,突然看到一位行為怪異的孩子,請想想,也許他的腦中住著一個不知名的鬼靈精,正困住他的靈魂吧!請給身旁偉大的媽媽一個溫情眼神的擁抱吧! 2007年1月21日 寫於內湖

作者資料

丹尼爾.戈特里布(Daniel Gottlieb)

執業中的心理及家庭治療師,同時為美國費城國家廣播電台所屬WHYY頻道「家庭心聲」(Voices in the Family)節目主持人,也為《費城詢問報》(Philadelphia Inquirer)寫了十年的專欄;其專欄作品曾集結成《衝突的聲音;療癒的聲音》(Voices of Conflict; Voices of Healing)一書出版。 他因多年前車禍意外造成四肢癱瘓,育有兩女,而唯一的孫子山姆罹患嚴重自閉症。在接受媒體採訪時,被問到寫作本書的目的,他說:「如果這本書能使大家對那些『異於常人』的人多一分寬容與關懷,那就算是成功了。」作者將本書的版稅收入,全數捐贈給治療自閉症的機構及其他關懷兒童健康的組織。 ◆作者網站:www.drdangottlieb.com

基本資料

作者:丹尼爾.戈特里布(Daniel Gottlieb) 出版社:商周出版 書系:@AWAKE 出版日期:2007-02-05 ISBN:9789861248141 城邦書號:BX1035 規格:膠裝 / 單色 / 224頁 / 15cm×21cm
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