〔推薦序1〕 在專業與溫柔之間，看見真正的勇敢 文│蘇一宇 臺北醫學大學附設醫院兒科部專任主治醫師 第一次閱讀 Rachel 的書稿時，我其實是以「專業審閱者」的身分開始的。醫療書籍最困難的，往往不是情感的鋪陳，而是在不失準確性的前提下，讓專業知識能被一般讀者理解。尤其當內容涉及重症照護、呼吸治療、心臟功能指標、罕見疾病與臨終決策等議題時，一個名詞的翻譯與詮釋，都可能影響讀者對醫療的理解與信任。然而，在一頁頁審閱的過程中，我很快發現，這不只是一本需要校對專業名詞的書，而是一部誠實而溫柔的生命紀錄。 Rachel 的文字有一種難得的特質：她從不炫耀專業，卻始終站穩專業。她談非侵襲性通氣、敗血症、心臟射血分數等醫療細節時，精準而克制；她寫臨終安寧療護與醫療決策時，不簡化痛苦，也不製造煽情。她讓醫療回到它原本的樣貌─既理性，也充滿人性。我們身處的醫療現場，本就充滿不確定。醫師每天都在有限的時間、有限的資源與並不完美的條件下，做出當下最合理的判斷。外界往往只看到結果，而我們承受的是整個過程。Rachel 願意把這個「過程」寫出來，包括猶豫、疲憊、掙扎與不捨，這本身就是一種勇敢。 她寫那位在生命盡頭仍幽默唱歌的少年，也寫老奶奶留下的卡片；寫團隊在深夜奔走，也寫自己在異鄉成長的孤單。這些故事之所以動人，並非因為戲劇性的轉折，而是因為真實。她讓讀者看見，醫療從來不是冷冰冰的技術，而是一場場與家庭共同承擔的旅程。身為同樣在兒童重症領域耕耘的醫師，我尤其能感同身受那句話：「我們醫治的，不只是病人，還有家屬。」這並非口號，而是每天在病床邊反覆體會的事實。當我們調整呼吸器參數、評估腦壓、思考是否升級治療時，我們同時也在守護一個家庭的希望與尊嚴。 《記得你很勇敢》不僅是一部醫療故事集，更是一段關於成長、文化、團隊與自我定位的書寫。從馬來西亞的小鎮，到英國的重症病房；從學霸生涯，到母親身分；從臨床醫師，到公共溝通者，Rachel 以穩定而誠懇的筆觸，串起生命不同階段的角色與重量。真正的勇敢，從來不是無所畏懼，而是在看清困難之後，仍然選擇站在那裡。 如果你是家長，這本書能幫助你理解醫療決策背後的思考；如果你是醫學生或年輕醫師，它會提醒你，在專業之外，還有同理與謙卑；如果你正走在人生的低谷，也許會在某一頁文字裡，找到一點力量與陪伴。感謝 Rachel 願意將這些故事整理成冊。在專業與溫柔之間，她示範了一種行醫的樣貌：理性清晰、情感節制，卻始終保有溫度。誠摯推薦給每一位願意認真生活、認真面對生命的人。 〔推薦序2〕 自媒體時代，看Rachel如何勇敢的促進醫病互信 文│陳志金（阿金醫師） ICU（加護病房）主治醫師 和Rachel認識，是在2025年2月的臉書上。當時，有一則新聞報導：「馬來西亞一名華裔網紅的3歲外甥女日前因感冒而前往醫院，實習醫生幫她打了好幾針，之後短短2小時，女童就猝死，死前最後一句話哭著說：「 爸爸我眼睛看不到了……」 引起許多網友的留言對醫院和醫生的撻伐，有許多非常不理性、對醫療完全不瞭解的留言，而臺灣媒體也針對此事件跟進報導。 一個小生命的逝去，大家當然會感到悲傷難過，尤其是父母。其實，這對父母絕對需要眾人給予幫忙，需要有人幫忙安撫他們悲傷的情緒、化解他們心中的內疚與自責、幫助他們瞭解心愛的女兒發生了什麼事。但是，絕對不是那些不懂醫療的人，跟著瞎起哄，對醫生和醫院肆意的謾罵！ 無法挽救一條生命，醫療人員也是很難過！醫療人員盡心盡力的救治之後，卻換來無知線民的謾罵，只會澆熄他們的熱情，或者選擇離開職場，缺乏醫療人員，反而可能造成後續更多的悲劇發生。 醫生和醫院有沒有醫療的疏忽，應由專業人員的調查判定，我們就靜待調查報告。我試圖從這位網紅阿姨的控訴，依據醫療的部分來說明，為何網紅阿姨會有這樣的感受與想法？ 這是我寫臉書的日常，我會就一些醫療時事做澄清，希望能夠有助於促進醫病之間的互相信任，很多我們醫療人員認為是常識的事，民眾可能會因為不瞭解而有所誤會。我的這篇文章，觸及了75萬人，也獲得媒體的報導。 同時，我也注意到，在地球另一端的英國利物浦，也有人和我做著同樣的事，她就是Rachel！我看她分析得簡單易懂，清晰明瞭，才注意到她，原來也長期在經營臉書，也很常就醫療時事做評論。最重要的是，她也是兒童重症的專科醫生，而且，是馬來西亞同鄉！深入瞭解後，發現她也和我一樣姓陳，還都是Tan！ 最讓我驚豔的是她的文筆！我確實很少看到旅居歐美國家的馬來西亞華人，能夠有那麼好的文筆，而且她還不是獨中生（「華文獨立中學」），非常難得！ 如果你知道她中小學的求學經過，你一定會更欽佩，她是如何在資源匱乏的環境中，勇敢完成學業，並實現了兒科專科醫生的夢想！ 一個人在陌生語言和文化環境中，她又是如何勇敢完成專科的訓練！在面對一個個病情複雜、生命懸於一線之際的病童，她是如何運用她的專業和團隊合作的力量，勇敢協助每一個病童、每一個家庭渡過難關。同樣成長在不富裕的環境裡，我也能夠在Rachel的文章中，處處看見關懷與同理。 感謝Rachel在忙碌的工作之餘，還願意花心思在經營社群媒體、在臉書上寫文章，讓民眾對醫療有更多的瞭解，促進醫病之間的互信。也期待有更多的醫生，能夠在自媒體時代，勇敢投入社交媒體的經營，澄清錯誤的觀念、促進醫病的瞭解。 如今，欣見Rachel把精彩的故事集結成冊。這不只是一本醫學科普書籍，也是一本教你如何勇敢自信、同理關懷、有溫度的優良讀物。不只是適合父母、一般民眾、中學生、醫學生，也很適合醫療人員閱讀，誠心推薦給您！