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《即使被討厭，也要自由地活下去：阿德勒的「勇氣」心理學》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20191211

書系：心靈方舟

【內文簡介】覺得現在「活得很辛苦」的你請馬上翻開本書！捫心問問你自己：究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著？還是接納自己，找到與世界新的連繫，創造渴望的人生？阿德勒心理學將告訴你：「找到幸福」的
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- 定價： 330 元
- 優惠價： 9折297 元
- 已售完，補書中
《巴黎的憂鬱——波特萊爾：孤獨的說明書，寂寞的指南針（全新譯本）》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20191002

書系：心靈方舟

【內文簡介】影響蘭波、芥川龍之介、太宰治、T.S.艾略特的偉大詩人， ——波特萊爾風靡全球的曠世鉅作！全書收錄50首散文詩，與《惡之華》齊名，並列波特萊爾暢銷代表作。譯者胡小躍榮獲法國文化部「文藝騎士」殊榮，全
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- 定價： 350 元
- 優惠價： 9折315 元
- 已售完，補書中
《運動百憂解：克服哀傷的最佳處方箋》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20191002

書系：心靈方舟

【內文簡介】你不孤單，人人皆帶傷前行以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，啟動身體自然修復！讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進本書是｢健美寡婦｣（One Fit Wido
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- 定價： 420 元
- 優惠價： 9折378 元
- 放入購物車
《焦慮也沒關係！：與焦慮和平共存的生活法則》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20191002

書系：心靈方舟

【內文簡介】焦慮不是病。這個時代，每個正常人都有點焦慮，沒有焦慮才不正常。和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像！他們每天都被這些困惑折磨： 對生活的人事物充滿不安全感 急著把事情做完，忽略疲倦感 要求完美
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
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《社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20190807

書系：心靈方舟

【內文簡介】從現在起，就別管他人今天在網路上貼了什麼！切記，社群媒體上看到的那些耀眼照片，並非是親朋好友或崇拜偶像的真實人生。不論我們得到多少個讚，或是有多少追蹤與訂閱數，都不代表這些人真的在意你。根本沒
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- 定價： 450 元
- 優惠價： 9折405 元
- 已售完，補書中
《從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧：叔本華（全新譯本）》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20190403

【內文簡介】網路書店「當當網」萬千讀者爆棚推薦！好評率高達99.9%！ ★風靡全球的哲學入門經典，叔本華暢銷代表作。 ★全新譯稿淺白易懂，火爆熱賣權威定本。 ★重新劃分章節、新增標題，閱讀邏輯更清晰明瞭。 ★唯一榮獲當
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
- 已售完，補書中
《當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20180912

書系：生活方舟

【內文簡介】還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ ★六大主題說明 ‧21組肌筋膜活動度檢測 ‧6種按摩姿勢擺位祕訣 ‧4種自我按摩操作技巧 ‧3種必備按摩輔
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- 定價： 420 元
- 優惠價： 9折378 元
- 已售完，補書中
《安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20180801

書系：職場方舟

【內文簡介】同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？沒辦法承受瞬間注意力、沒辦法被誇獎，會很不好意思、沒辦法邀功、沒辦法拍桌子吵架、不好意思開口請人家幫忙、不
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
- 已售完，補書中
《從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20180425

書系：名醫的圖解

【內文簡介】台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀＋ 15項完美步態秘訣＋ 3分鐘
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- 定價： 390 元
- 優惠價： 9折351 元
- 已售完，補書中
《輸給怒氣的人；活用怒氣的人》

類型：紙本書 出版社：方舟文化 出版日期：20180110

書系：職場方舟

【內文簡介】美國排行500大企業、世界頂尖運動員、演藝名人都在學習「怒氣管理」本書獻給理智容易斷線、忍氣吞聲和一生氣就說不出話來的朋友生活中，你有權生氣，但「技術」很重要！翻開本書，你的人生已開始微笑！生活中
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
- 已售完，補書中