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《隱性肌覺醒:穿衣顯瘦,脫衣猛獸的啞鈴訓練術》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20191024
書系:
嬉文化
【內文簡介】
刺激性感,從「舉起」開始! ★1週2次,2支啞鈴就能改造全身的22招居家訓練密技! ★鯊魚肌、人魚線、愛之把……男神裝備練成,在家一次解決! ★十萬粉絲熱切期盼,藝人、網紅一致推崇,「巨胸男神」林冠
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定價: 480 元
優惠價:
9
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432
元
已售完,補書中
《日雜人氣造型師の時尚褲裝穿搭課:5款經典褲型 × 5種低溫色彩 × 4項穿搭法則 × 10個玩轉技巧!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20191015
書系:
流行生活
作者:
川田亞貴子
【內文簡介】
時尚日雜的服裝造型師30年的經驗濃縮,永不退流行的品味穿搭術! 歷久彌新、高cp值的「褲裝」穿搭守則,集簡約休閒風&時髦性感女力於一身! 五款經典褲型×五種低溫色彩×四項穿搭法則×十個玩轉技巧=各種季節與場合都
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
不開放訂購
《享瘦法式輕芭蕾:360°零死角雕瘦訓練×打造不復胖誘人曲線!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20191002
書系:
健康生活
作者:
韓至英(Han Jee Young)
【內文簡介】
◎ 比芭蕾簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」! ◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練! ◎ 不必上健身房或瑜珈教室,在家就能做的最強瘦身運動! ◎ 朴信惠、崔智友、寶兒、姜素拉等眾多韓星的美麗
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《深蹲法則:3日1次˙1次3分的科學運動法,燃燒體脂肪X增長肌肉量!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20190612
書系:
健康生活
【內文簡介】
◎在日上市後,長踞Amazon Japan綜合書籍【減重.健身類別】暢銷排行榜TOP10! ◎首本完全解構「深蹲力」的體態鍛鍊書,並附帶真實案例,帶領讀者領略深蹲力的奧秘! ◎健身權威傾囊相授!經NSCA認可體能教練、日本體育與
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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《咀嚼:享受吃的快樂也不會發胖的秘密》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20180920
書系:
健康生活
【內文簡介】
帶你以全新的態度面對各種食物,幫自己打造不易變胖的體質。 ★日本減重科學實驗證實不會發胖的飲食秘訣 ★盤踞日本AMAZON健康排行榜前5名 ★一上市即轟動的日本年度減重話題書 ★日本亞馬遜排行榜No.1,影響日本逾1
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《鞋頭必收夢幻逸品 OUT OF STOCK SNEAKERS 2017-2018》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20180903
書系:
流行酷報特刊
【內文簡介】
★本書榮獲日本亞馬遜網路書店4.5顆星超高評價,讀者一片好評,為球鞋時尚潮流出版品中難得一見,值得珍藏的好書! 日本球鞋收藏家 KING-MASA 繼2016年5月推出第一本個人球鞋蒐藏集:《OUT OF STOCK SNEAKERS 2015 - 2016》狂襲球
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定價: 500 元
優惠價:
9
折
450
元
已售完,補書中
《房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20180727
書系:
健康生活
【內文簡介】
蹲得越低,是為了跳得越高。 這世上沒有任何一種運動是不辛苦的,但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。 我比任何人都討厭運動,直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式——房式深
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20180518
書系:
健康生活
作者:
Testosterone
、
Miharu
【內文簡介】
◆上市後盤據32週Amazon健康類排行榜。 ◆上市後盤據32週Amazon健康類排行榜。 ◆日本健身書籍暢銷作者Testosterone最新力作。 尻(ㄎㄠ)=臀部 練出完美蘋果臀X提升自信的魅力訓練 關鍵就在於「臀肌」的力量! 美臀.美腿.
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
元
不開放訂購
《瘦身3原力:呼吸力X脊椎力X腳底力,啟動身體燃脂開關,1個月腰瘦4.5公分!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20180111
書系:
健康生活
作者:
ヒデトレHIDETORE
【內文簡介】
★瘋傳日本模特兒圈的體態矯正課 ★藝人唯一指定教練Step by Step完整指導 ★調呼吸、正脊椎、按腳底,做完立刻有感 ★加贈價值百萬——高效燃脂X塑形課程DVD 駝背、胸部下垂、小腹便便、臀部鬆垮、短腿…… 這些都是身
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定價: 350 元
優惠價:
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