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《5分鐘味噌湯療:簡單╳省時╳對症~用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20171226
書系:
商周養生館
【內文簡介】
不必耗時費力煲湯,樸素的味噌湯也有養生保健功效 身體狀況時刻不同,每天一碗對症味噌湯, 用簡易快速又美味的食療,暖胃、排毒、補給能量、養顏美容, 輕鬆享有健康和美麗。 * * *
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
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《此生必學丹田拍打功 (改版):練氣養生原理實證大公開》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20171031
書系:
商周養生館
【內文簡介】
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機, 洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。 老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。 本書中有體驗者諸多實證說明—— 追求健康、青春窈窕, 恢復腹式呼
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
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《【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170808
書系:
生活館
【內文簡介】
透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源, 全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生! 為什麼扭傷的部位容易反覆受傷? 為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背卻經常疼的不得了?
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170803
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本陰
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《吃病》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170214
書系:
商周養生館
作者:
許秉毅
、
許慧雅
、
梁靜于
【內文簡介】
許秉毅醫師:這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作 ◎腸胃肝膽科名醫教你超簡單的疾病防治之道 ◎營養師的不生病飲食指南,提供實用的健康小撇步 絕大多數的病都是吃進來的,你還可能會吃到別人的大便?你知
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
不開放訂購
《全頻能量花精全書:HRIDAYA赫利達亞全頻能量花精,傳遞來自宇宙的全頻共振訊息》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20161124
書系:
open-mind系列
【內文簡介】
最全面的花精寶典,傳遞你所不知道的植物智慧 打通情緒的任督二脈,啟動身心靈的療癒。 當你提升自我的頻率,就能安然面對所處的困境。 .61種花精介紹,最完整的花精寶典。 .介紹HRIDAYA赫利達亞花精的第一本書
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
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《胃腸決定你的健康 (暢銷改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20161110
書系:
商周養生館
【內文簡介】
你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎? 你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎? 本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想, 讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福,真正「腸」保安康。 胃
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
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《疲勞不過夜:身兼三職名醫教你如何從疲倦谷底快速回復的V字復原法!》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20160804
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
◆日本亞馬遜網路書店商業實用類第4名!讀者強推好評! 週一提不起勁、身體總是懶懶的、越睡越累的人一定要看! 給辛苦工作的你,39個不被疲勞壓垮的V字復原法! 累了才休息正是慢性疲勞的成因。 「計劃性的疲倦
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
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《SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20160531
書系:
生活館
【內文簡介】
◎80道美味、健康又簡單的排毒食譜 ◎融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學 ◎不用運動,不用放棄美食,一週輕鬆甩掉 5 公斤! 你是否每天都為體重和熱量斤斤計較,消化不良、過敏、三高毛病不斷? 這一切都因為你
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定價: 320 元
優惠價:
9
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288
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已絕版,無法販售
《為什麼麵條讓人變笨?》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20160407
書系:
生活館
【內文簡介】
◆德國千萬人實證,遠離肥胖、失智、過敏、偏頭痛、癌症、糖尿病和心血管疾病的戒除碳水化合物飲食計畫 ◆德國《明鏡週刊》、亞馬遜暢銷書! ◆德國出版二個月,銷量即突破20,000冊! 100%全麥真的營養嗎?大腦真的
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定價: 350 元
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