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簡單就好,生活可以很德國
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  • 簡單就好,生活可以很德國

  • 作者:門倉多仁亞
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2020-02-06
  • 定價:320元
  • 優惠價:79折 253元
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本書適用活動

內容簡介

◆此書為《簡單就好,生活可以很德國》(2012)改版 簡單紀律,其實就是理性文化 知名生活料理家門倉多仁亞,從日德混血家庭習得的簡單生活術! 德國人的工作態度一絲不苟,卻也極度重視休閒生活,始終保有自我的心靈休憩時間。因為他們認為,最舒適的生活應該是不被繁瑣事物所羈絆,讓心靈與周遭事物回歸簡單樸實。隨時保持「整齊、清潔、清楚」的原則,德國人不只應用在環境,也延伸到人與人的相處。 本書作者門倉多仁亞為日本知名料理生活家,在本書中,她提供了來自德國籍母親與祖父母的生活智慧,整理出6種「德式簡單生活」的習慣養成。從簡化資訊管理、保持居家舒適,到培養寧靜的心靈、人際間的交往,一步步簡單無痛的習慣建立,從小處做起,每個人都能擁有理性、舒適又優雅的德式生活風格。

目錄

推薦:是德國,還是理性的簡單生活? 前言 一、養成從容不迫的習慣 淨空頭腦 在生活上區分啟動與關閉的時機 早晨,一天開始之前的例行工作 訂定規則 要回信的時間再開啟電子郵件 和自己預約 活用玄關處 ◎讓生活有規律 二、簡化資訊管理的習慣 絕對要分類,而且立刻分類 製作「待歸檔文件」盒 以篩選資料取代剪貼資料 隨身攜帶一本筆記本 只收集常用的資訊 做一本專屬自己的食譜 將重要的數字密碼記錄在一本管理手冊 把必須管理的事物減到最低 ◎德國諺語 三、保持居家舒適的習慣 家事例行性與工具美化法 有效率的保持清潔法 擺設物品以方便打掃為考量的原則 寧靜的空間 插花簡單 動手裱框的居家布置 家裡不要堆放紙箱 以小博大 居家平面設計規劃 找尋自己最適用的料理工具 冷凍庫的使用方法 喜歡的物品可以自己動手做 ◎新生活運動 四、創造個人風格的習慣 衣著風格上不迷失 固定風格的服飾在四季的變化 不配戴飾品 不拘泥化妝品牌 自助餐取用的禮儀 禮貌就是「不讓對方感到不舒服」 ◎德國人的休閒生活 五、培養寧靜心靈的習慣 穿越斑馬線不要奔跑 目的性購物 知足 不被廣告迷惑 自己收拾善後 動手榨新鮮果汁 戶外散步勝過上健身房 ◎外公快樂的老年生活 六、人際交往的習慣 不要說「隨便都好」 關於送禮 眼神交會 不用客套 拒絕的藝術 在傳統中注入個人風格 製造與父母約會的溫馨時光 跨越國界的和睦相處之道 自在做自己 後記

延伸內容

【推薦序】是德國,還是理性的簡單生活?
◎文/韓良露(南村落總監、生活美食家)      我因為好奇,而開始閱讀《簡單就好,生活可以很德國》這本書,但一邊讀著讀著,卻從本來我以為自己是絕不德國,竟然變成雖說不「很」卻「頗」德國的人了。      此話從何說來?年輕的我是很浪漫、隨性、不拘大小節,若以國度來比喻,我當然是偏希臘、義大利、西班牙文化的天性,當年我的理財態度也如同這幾個鬧金融危機的歐豬國家,早年的我總像月光族般先享受美好的生活,當年的我覺得自己離德國人的理性與自律很遙遠,說實話也不太羨慕人活著要照規矩過,當時有一則德國笑話說,只有德國人才會在空無車輛的班馬線前面等綠燈亮。      二十多歲的我,並不明白德國人守的規矩不只是社會、法律的規矩,而是早已內化成個人的、集體公共精神的紀律。      但二十多年前開始在德國大城小鎮旅行的我,一些生活小事卻讓我留下深刻的印象。有一次到了奧格斯堡,週二住進小旅館,原本預計住到週四,也問了每日房價,但後來延了行程住到下週一,付帳時交出了六天住宿費馬克現鈔的我,旅館主人卻退回了一些錢,一問之下才知旅館在週休二日打七折,真誠實啊!我心裡想著這種不欺生的態度才叫文明。但為什麼週末要打折呢?因為德國人在週休根本不會從事公務,守著新教徒工作倫理的德國人,週休是安息日。      還有一回,我和德國友人在漢堡逛街,朋友不小心在店裡打破了玻璃花瓶,但朋友和店員都不慌不亂地拿出文件填寫,原來朋友像許多德國人一樣都有投保出外意外毀損險,不僅不小心打破店家物品可理賠,朋友還解釋去私人家中若打破東西也可以理賠。我聽了心中直發笑,真是理性到家了嘛!但當時我還覺得做德國人生活太累了,幹嘛要連生活小事都風險控管至此呢!我還對德國朋友開玩笑說:「放心!你到我家打破東西不會要你賠的」,但朋友卻很正經地回答我:「如果我不小心打破的是你家的貴重珍寶,你嘴巴說不要賠,心裡會不會有疙瘩呢!為什麼不讓這些可能讓生活不愉快的意外交由保險公司承擔呢?」      於是,預先作風險控管,先多做一點謹慎安排,不要怕麻煩,保個外出毀損附加險,從此就可以安心旅遊訪友了,因為預先做了準備,就不怕之後的麻煩,生活因此可以變得簡單,而德國式的簡單是用心去化繁為簡的文明式簡單,而不是不事先規劃、凡事不做安排的落後式簡單生活。      我隨著年紀增長,在生活中逐漸學到不少功課,凡事也會多想、多預先做計劃,慢慢也讓我的生活越來越化繁為簡,但我並未覺得自己在學德國人,直到看了《簡單就好,生活可以很德國》這本書,才恍然大悟,我學到的簡單紀律,其實就是理性文化,德國只是個理性文化的代名詞,因為德國文明是特別尊崇與實踐理性價值。      少年、青年的我感性極了,生活得很狂放,也惹出不少麻煩,中年、壯年之後慢慢變得理性,生活也趨於平靜、簡單,如今的我真的變得像這本書中的德國人般,二十多年來我都有個小冊子紀錄每日行事,每天早晨會察看今日必須完成之事,其餘的事就不會放在心上,家中所有重要文件會固定放在一個抽屜內,從此就不怕找不到,重要的數字密碼已分別抄在隨身小冊子中及家用小冊中,養成從容不迫的習慣,生活中區分啟動與關閉的時刻,飲食、衣著大體從簡小處從繁〈畢竟美食、美衣是生活中的美麗煙火〉,花錢也是大體簡樸小處浪漫,與人交往大疏小親,工作態度大認真小隨意……總之,我慢慢找到了日常生活的平衡感,用理性精神為準則,以感性精神為內蘊。      《簡單就好,生活可以很德國》這本書,對於太感性、行為失序、生活混亂的人而言,是一本很值得學習的know-how簡樸生活方法書,但我們對德國式過於規矩理性的原則也不該完全照單全收,畢竟最美好的生活是理性與感性並存的中庸生活之道,希臘、義大利人或許該向德國學簡單,但德國人何嘗不也向希臘、義大利文化學熱情、善感與無拘無束呢!

作者資料

門倉多仁亞

日本知名料理生活家。1966年生,母親為德國人、父親為日本人,成長期間居住德國、日本和美國。國際基督教大學畢業後,進入外資證券公司工作,先後於東京、倫敦、香港等地任職。婚後因丈夫留學,再度前往倫敦,學習烹飪與糕點製作,並進入「藍帶烹飪藝術學院」取得證書。回國後開設料理教室及針對德國生活方式的研討課。 相關著作:《簡單就好,生活可以很德國》

基本資料

作者:門倉多仁亞 譯者:王淑絹 出版社:商周出版 書系:生活館 出版日期:2020-02-06 ISBN:4717702100148 城邦書號:BK5068X 規格:平裝 / 部分彩色部分黑白 / 192頁 / 14.8cm×21cm
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