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大自然裡的教養課
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  • 大自然裡的教養課

  • 作者:LULU
  • 出版社:新手父母
  • 出版日期:2012-07-23
  • 定價:300元
  • 優惠價:79折 237元
  • 書虫VIP價:237元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:225元
特別活動

內容簡介

瑜伽天后、美學美體大師──LULU媽咪, 傳授每個家庭都適用的大自然&瑜伽教養法, 體驗從大自然中培養好美力、好體魄、好紀律的樂趣。 LULU媽咪的幸福育兒語錄── .不要讓保母成為孩子的媽媽,親力親為才不會錯失孩子的成長。 .訂定管教界線後,教養才能輕鬆、省事、讓親子關係更緊密。 .學習信任放手,讓孩子自己動手,當媽媽也可以很優雅、自在。 .如果孩子能認真做好一件感興趣的事,就是爸媽最大的安慰。 【本書特色】 ◎瑜伽天后的教養經,有效提升孩子的五感力: 主張「最棒的瑜伽教室在大自然」,教孩子從生活中玩出肢體美學與健康體魄,除提升五感外,還能舒壓,有助提升自律與專心度。 ◎媽媽別緊張,管教孩子也可以很優雅、輕鬆: 在工作與家庭間維持良好平衡的LU媽咪,強調只要信任與放手,順應孩子的心性,那麼當媽媽也可以優雅、自信、不慌亂。 ◎分享自身經驗,以生活故事帶出主題,輕鬆易讀: 用有趣的生活實例帶出教養主題及親子、夫妻及二代間的教養衝突觀念,並輔以聖經的教養智慧,帶出實際可執行的方法,方便應用!

作者資料

LULU

國內NO.1的健康瘦身美人代表!現任「嗎哪瑜珈」經營者兼教師,靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」,即使在生完小孩之後,依然輕鬆保持女神般的S曲線!著作多本瘦身瑜伽書和DVD等,不僅在國內銷售長紅,擁有廣大的觀眾群,更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。 2012年,由瑜伽的平衡概念出發,再加上芭蕾舞的伸展姿態,打造動感「LuLu's快瘦三骨美人操」,全面掀起亞洲的瘦身旋風。2013年美人課程再進階!精心獨創「慢→快→慢」節奏的「LuLu's快瘦XS女神操」,樹立健康瘦身界的革命新指標!2014年針對亞洲女性身材困擾所研發、改良的瘦身神器——「神瘦美體捲」,以顛覆瘦身界的全新發明震撼出擊,引爆瘦身新話題! 經 歷 國立台北藝術大學舞蹈系 國立台北藝術大學劇場藝術研究所 修習瑜伽多年,曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程,並領有三項國際瑜伽教師執照 美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師、美國治療瑜伽 (Therapeutic Yoga) 合格瑜伽教師、Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師

基本資料

作者:LULU 出版社:新手父母 書系:好家教 出版日期:2012-07-23 ISBN:9789866616662 城邦書號:SH0079 規格:平裝 / 全彩 / 224頁 / 17cm×23cm
注意事項
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