廖心筠

「乾淨的家，會有好事發生。」這是我一直推廣的觀念，人生的問題，也是整理的問題。 我是廖心筠，因為個性豪邁、聲音低沉，大家都叫我「廖哥」。熱愛整理，看到囤積環境會眼冒金星，能徒手殺蟑螂！我相信學會收納整理能改變人的信念，當我們整理有形的東西，其實也梳理了無形的心。 這十幾年來，我成功協助超過幾千個家庭克服囤積，找回乾淨的地板與舒適的生活環境，更進一步改善他們的家庭關係，重新開啟彼此的對話。透過持續推廣斷捨離與收納整理的正確觀念，幫助大家揮別被物品綁架的人生，打造符合自己的理想生活。 ◆ 2012年∣台灣第一位到府整理師／華人第一位遺物整理師 ◆ 2019年∣獨創「一條粉粿」與聯想性收納法，開始受IKEA邀約成為指定收納講師 ◆ 2022年∣受邀Ted成為知掘年會的講者 ◆ 2023年∣舉辦「無痛斷捨離運動 ╳ 一日一捨日曆書」，帶動超過7萬人參加，完成10萬個斷捨離任務，至今仍持續累積中 ◆ 2023年∣成立廖哥收納補習班，教導學員透過自己的力量，打造乾淨好用居家環境 ◆ 2024年∣直播說書、podcast「姐整理的是人生」累積200萬次收聽 ◆ 2025年∣無痛斷捨離社團突破25萬人 相關著作：《姐，整理的是人生：收納教主廖心筠，從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程》《姐，整理的是人生：收納教主廖心筠，從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程【限量「手寫的溫暖」親簽語錄版】【附贈單月「一日一捨日曆書」】》

鄧惠文

精神科醫師、榮格分析師。台大醫院精神科兼任主治醫師、國際分析心理學學會會員。 專長深度個人及伴侶心理治療、心理成長課程，多年來致力於心理專業與社會文化的橋接與反思，現任寶島新聲電台「心事有人知」、「公視主題之夜SHOW」、Podcast「鄧惠文不想說」、「親子天下關係相談所」等節目主持人。