【內文簡介】料理神手吳秉承的美味常備菜料理，來啦！
利用各種保鮮器具，做好前置作業，不慌不忙，優雅進廚房！
100道超人氣必會經典排行榜菜單，主食×湯品×蔬食×肉味×海鮮×蛋豆腐×小菜，一應俱全。
讓你（妳）做菜沒煩惱，好吃又夠讚！
◆菜價漲漲漲，荷包縮縮縮！
家庭主婦拿著食材採購清單前往市場，踏進前是無比雀躍，走出後神清氣──不爽？
◆有了冰箱還不夠！要懂得圈地為王？
宿舍＆租屋處有共用冰箱，可以冰進自己喜歡料──咦？沒有空位？別人居然拿走我的食物？
◆誠心發問，您是不是每天都有的煩惱
午餐時間到了──啊！今天吃
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