【內文簡介】超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開
善用原味高湯及食材鮮味,引出寶寶愛吃的香甜好味道。
嚴選40種食材,設計漸進式低敏副食品,方便測試過敏源。
以單一食材為基底,調配3~5道副食品,妥善運用食材。
每餐搭配3~5種食材,每天更換種類,幫助攝取多元營養。
搭配月齡.母乳哺餵.睡眠作息設計飲食表,輕鬆接軌副食品。
〔適用0至2歲〕
【鈞媽廚房小撇步,讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】
.技巧1:烹煮完後快速降溫
煮完後,將副食品放在寬鍋或淺盤中,吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫,以保留養分。
.技巧2
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