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  • 《全彩圖解神奇的撥筋美容&養生法》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20161020
    書系:舒活家系列1 作者: 蕭采縈
    【內文簡介】◆隨書附贈:價值300元的天然牛角撥筋神器一個。(因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。) ※商品可能因拍攝與不同電腦產生色差,圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。 ※商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退(換)貨! 撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣! 每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 9405
    • 已絕版,無法販售
  • 《唱出好聲音:顛覆你的歌唱思維,讓歌聲自由》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20161013
    書系:不歸類 作者: 陳威宇
    【內文簡介】沒有唱歌天分就要及早放棄?還是你沒有找到對的方法? 「高音要怎麼樣才能唱上去?」 「我是不是天生的歌手?可以突破發聲結構的限制嗎?」 「如果不送更多的氣,拍子就會唱不滿?」 「如果不用力就會破音? 」 「頭腔共鳴、胸腔共鳴,真的存在嗎?」 「真假音要怎麼樣才能轉換順暢?」 「怎樣唱歌叫做有特色?有個性?」 「讓我們失去自己個性的,往往就是我們的偶像?」 原來我不會唱歌,是因為我懂太多? 在學習及教學的經驗中,無論從孩童到年長者,業餘或是專業歌手, 於歌唱上一直都在尋求上述
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 9288
    • 不開放訂購
  • 《全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160920
    【內文簡介】罹患癌症不等於宣判死亡! 如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症,該選擇哪一種療法? 手術、放射線治療、抗癌劑、營養療法、運動療法、替代療法、免疫療法 提到癌症療法,一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法, 其實,搭配營養療法、運動療法等更有助於解決癌症根本原因, 並改善飲食習慣、減輕身心壓力,就能喚醒體內的免疫&抗癌治癒力! 你的身體是由自己吃進去的食物所形成,而非藥物! 進行癌症治療時,並非只能夠依靠藥物或手術治療, 透過營養療法,打造更健康、足以對抗癌症的身體!
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 9324
    • 已絕版,無法販售
  • 《【全彩圖解&影音版】健身氣功》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160920
    書系:舒活家系列1 作者: 湛若水
    【內文簡介】◆內附動作示範QR Code掃描教學 一起來練健身氣功吧! 作者根據自身練功三十餘年,以及教導千百位學員學習氣功的經驗, 並參考道家養生功法,針對現代社會需要設計了這套「健身氣功十式」, 能助你加強身體能量,暢通氣血循環,以預防疾病,增進健康。本功法簡單易學,動作緩和,男女老少皆宜練習,是現代人追求健康長壽的最佳養生之道。 練習健身氣功不拘場地、不需器材,是零成本、無門檻的健身方式; 不論是站、是坐,是動、是靜,甚至躺在床上,都可以練習, 本書教授的功法在練習份量、火候控制上,皆
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 9315
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  • 《【圖解&影音版】腦中風復健照護全書》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160920
    書系:Dr. Me 作者: 陳適卿
    【內文簡介】國內第一本最實用/最貼心/最快上手的居家照顧指南 提供24支居家護理、物理、職能及語言復健指導影片 邀請北醫、台大、萬芳、彰基等國內復健、急重症專科醫師與中醫師、營養師、物理/職能治療師等,提供腦中風各個階段的醫療診治、居家安心照護、影片教學復健,並善用各種輔具減輕照護者二度受傷等復原方案,期盼能讓腦中風患者能及早恢復身心功能與生活自理能力,遠離二度中風危機。 【強力推薦】 王英偉/衛生福利部國民健康署署長 邱弘毅/臺北醫學大學副校長 邱泰源/臺大醫學院教授 胡漢華/台灣腦中風學
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    • 定價: 500 元
    • 優惠價: 9450
    • 已絕版,無法販售
  • 《胃靠養,腸靠清》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160818
    【內文簡介】◆內附:消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南 中國式腸胃慢養法:喚醒懶洋洋的腸胃,啟動你的消化力! 要吃得下 泛胃酸、長期消化不良,最好做個胃鏡確診,學習放寬心、慢生活,可以遠離慢性胃炎。 要拉得出 便秘易伴隨痔瘡,忌吃辣與鹹,多吃香蕉、檸檬水、陳皮等,加上揉腹操,保你腸道通暢。 【超實用!消化系統養護指南】 腸胃好,身體就能充分吸收食物中的營養,及時把代謝廢棄物排出體外, 帶來好胃口、好睡眠、好心情、好的免疫力。 本書精選十餘種腸胃常見疾病,提供實用的腸胃養護妙招
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    • 定價: 330 元
    • 優惠價: 9297
    • 已絕版,無法販售
  • 《全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典(暢銷增訂版)》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160809
    【內文簡介】降壓飲食、運動、生活、用藥處方 ◎全彩圖解!一看就懂的保健事典! ◎高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書 控制血壓、預防動脈硬化,從改善飲食與生活習慣做起! .減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制熱量攝取。 .健走、騎自行車等有氧運動,一天30分鐘,盡可能每天運動。 .在家天天測量血壓,早睡早起、生活規律,適時紓壓,好好吃早餐。 .不擅自停藥,會使血壓上升,甚至引發腦中風或心肌梗塞。 改善高血壓&動脈硬化的貼心提醒! 高血壓被稱為「沉默的殺手」! 高血壓幾乎沒有所謂的自覺症狀,
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 78273
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  • 《沒有任何事,能阻止我享受生命的美好》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160721
    【內文簡介】癌症並沒有讓我們人生變糟! 一個七年級生,20歲罹癌,在青春年華時被診斷罹患何杰金氏淋巴瘤,歷經抗癌、復發、再抗癌,終於在7年後,取得癌症學校頒發「抗癌成功」的結業證書。接著,她又花了7年的時間完成紐約學業,並回台投身非營利組織工作,支持、鼓勵病友勇敢面對癌症。 罹癌的過程是辛苦的,癌症學校的課業並不輕鬆,但其實癌症不可怕,怕的是失去信心。繼2009年第一本著作《癌症學校教我的事》,以正向思考的態度勇敢面對抗癌歷程,常被專業醫護人員推薦給淋巴癌病友閱讀、幫助不少病友撐過治療期間內的不確定感、及
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 9270
    • 已絕版,無法販售
  • 《血糖控制飲食全書》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160628
    【內文簡介】糖尿病友滿意度NO.1! 日本關西電力醫院量身打造 可自由搭配&控制血糖的400道美味食譜! .控制血糖值.預防糖尿病 .控制糖尿病 ◎控制血糖值,這樣吃就對了! .多吃蔬菜,進食從蔬菜開始吃 .甜點餐後吃 .避開醣+油的餐點 .低卡、低鹽、高纖維 .細嚼慢嚥降低進食速度 .注意飲食的營養與均衡 .留意應攝取的飲食分量 ◎跟著專家這麼做,炸雞、甜點不用忌口也能享用低卡美味的飲食! .製作簡單又能滿足味蕾! .不用勉強自己, 也能持之以恆控制血糖! 無需忌口,營
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 9405
    • 已絕版,無法販售
  • 《酷啦!我有一雙鋼鐵腳【暢銷增訂版】》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20160628
    【內文簡介】◆本書榮獲北市圖書館『好書大家讀』文學讀物推薦獎 奇蹟不是活了下來,奇蹟是有勇氣活下去! 莊雅菁,歷經一場火燒車,全身70%以上三度灼傷,歷經三次截肢手術,昏迷了兩個月,醒來後發現自己臉已毀容、四肢僅剩下右手。能活下來,是個奇蹟,但,她恨這個奇蹟:「為什麼要讓像怪物一樣的我活下來?!」 嚴重的灼傷,讓她在醫院住了167天;傷後新生疤痕缺乏韌性,復健時的伸展拉扯,像極了執行酷刑,那些生不如死的過程,讓她痛不欲生!出院回家後,仍須面對漫漫的復健長路,還有一次又一次的整型手術。燒傷後,雅菁沒有
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    • 定價: 300 元
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