【內文簡介】腸胃是人體的「第二大腦」 也是判斷健康的重要指標 你身體的任何「風吹草動」，腸胃都知道！ ★ 你知道嗎？腸胃疾病將你的生活全打亂了！ 【胃食道逆流】年紀越大，胃酸逆流越嚴重？與吃睡都有關！ 【消化不良】警惕！手機正在拖慢我們的腸胃的蠕動！ 【便祕】工作、課業壓力讓人焦慮，排便不順成日常！？ 【口臭】壞口氣原因千百種，怎知是否腸胃出問題？ 【放屁】如何氣機通暢，讓腸胃不會氣滯猛放屁？ 【不孕】調養脾胃、打好底子，有助於提高生育率！ 腸胃好的人都長得很漂亮，真的嗎？ 大便會控制我們的思維？ 幽門螺桿菌感染
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【內文簡介】◆內附：消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南 中國式腸胃慢養法：喚醒懶洋洋的腸胃，啟動你的消化力！ 要吃得下 泛胃酸、長期消化不良，最好做個胃鏡確診，學習放寬心、慢生活，可以遠離慢性胃炎。 要拉得出 便秘易伴隨痔瘡，忌吃辣與鹹，多吃香蕉、檸檬水、陳皮等，加上揉腹操，保你腸道通暢。 【超實用！消化系統養護指南】 腸胃好，身體就能充分吸收食物中的營養，及時把代謝廢棄物排出體外， 帶來好胃口、好睡眠、好心情、好的免疫力。 本書精選十餘種腸胃常見疾病，提供實用的腸胃養護妙招
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