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《癌症化療生活照護全書：安然接受治療，克服化療副作用，以期達到最佳預後》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20191203

書系：悅讀健康系列-身心靈書房 作者： 王正旭、中川靖章

【內文簡介】充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度，將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！您知道嗎?最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢，本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用，並提供對症自我照護方法，期能幫助癌友坦然無懼面對癌症，活出好品質。癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！癌症相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享，寫給正準備化療／化療中／化療後的實用生活處方籤。第一章關於癌症您不可不知的大小事癌症的現況／癌症的成因與治療／化學治療
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定價： 400 元
優惠價： 9折360 元
已絕版，無法販售

《梁瓊白遇見原味新美食》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20191107

書系：Family健康飲食 作者： 梁瓊白

【內文簡介】《當然要挑食》修訂版抗癌美食家一場大病後翻轉味覺的省悟 35年鑽營烹飪經驗教您如何「挑食」資深美食家梁瓊白雖不是富家千金，卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參；但在歷經一場大病之後，雖然活了下來，卻是極大的警訊，也領悟到再也不能用隨興的態度看待飲食！現代人吃好、吃巧都不是難事，但如何在美味與營養間取得平衡，讓健康和養生並重，卻是最最重要與迫切的課題。為了健康，也為了讓以後的生活遠離病痛，她從飲食開始改變！吃好先均衡營養，吃巧不求精細，只有讓身體經由吃來養生，才能讓生活悠適、生命厚實。
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定價： 350 元
優惠價： 78折273 元
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《調體質補身體　美味食療：日本和漢診療科權威醫師&知名主廚，聯手打造86道對症調養食譜！[修訂版]》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20191022

書系：Family健康飲食 作者： 並木隆雄(Namiki Takao)、岡部榮(Okabe sakae)

【內文簡介】療與飲食本同源，只要吃對食物，就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康！疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀……這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主流醫學以西醫治療為主，但是像畏寒或虛弱體質等症狀，有的人即便診斷後並無大礙，身體依舊感到不適；或是用藥後身體的狀況仍無法改善時，該如何是好？人說「是藥三分毒」，所以能不吃藥，或是症狀並沒有嚴重到要吃藥時，從食療的方式進行調哩，是對身體最自然健康又無負擔的方法。其實，我們天天
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定價： 380 元
優惠價： 9折342 元
已絕版，無法販售

《一次學會100道世界美味涼拌常備菜》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20191001

書系：Family健康飲食 作者： 黃經典、葉光涵

【內文簡介】完整收錄中式、臺式、南洋、日式、韓式、法式、義式、美式、墨西哥、德式、西班牙一吃就上癮的超人氣醬料，一日三餐隨意組合，美味好料立即上桌用清爽順口、爽胃開脾的各國涼拌佳餚，陪伴您度過快樂的時光餐桌上最美味、最健康的食物，無論老人、大人或小孩都能吃得津津有味，而且家庭主婦也不用在廚房忍受高溫及油煙，簡單動手拌一拌，還能節省65%以上的烹調時間，即可餐餐變化出一桌豐盛美味的佳餚，清爽、開胃、吃不膩，輕鬆討好家人的胃，吃得開心又滿足。特別精選了世界各國經典的涼拌常備菜，種類含括前菜
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定價： 500 元
優惠價： 9折450 元
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《請教鄒醫師，女性必知的24個婦女泌尿問題【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190926

書系：Dr. Me 作者： 鄒頡龍

【內文簡介】婦女泌尿健康，攸關妳的一生！頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀，是許多女性都會有的問題，然而卻常因為不好意思，而不敢去求醫，因而延誤了治療時機，影響生活品質，甚至產生更嚴重的併發症。鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題，提供解答及實用的小叮嚀。本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾，讓讀者知道「原來我不孤單」，並輔以大量的圖解說明，避免艱深的醫學論述，人人讀後皆能充分理解，並找到最佳的治療。
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定價： 380 元
優惠價： 69折262 元
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《101道低脂美味全蔬食》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190903

書系：Family健康飲食 作者： 素愫

【內文簡介】品嘗蔬果豆穀全食物最純粹的好滋味！沒有陌生的食材、很少的調味料、不複雜的步驟，或蒸煮或煎炒拌或生食或燉湯或當主食或當點心，教的是原則，縱使廚房新手看圖都能輕鬆學做菜！ #原味美食 #純植物性飲食 #無五辛 #無蛋無奶 #無添加 #無糖 #少油 #無烤炸 #無白米白麵粉〔本書適用純素VEGAN〕
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定價： 400 元
優惠價： 78折312 元
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《70歲運動也不遲！50+的肌力訓練計畫》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190829

書系：舒活家系列1 作者： 李淳國(Lee, Soon-Kook)

【內文簡介】誰說練肌力是年輕人的專利，上了年紀只能健走、跑步？專家研究，50歲以後練肌力，能增加骨密度、遠離肌少症，防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病，並能活化大腦、避免失智症。年紀越大，越需要鍛鍊全身肌肉！本書詳介強度較高的阻力運動及有氧運動帶來的身心助益，並提供營養建議，幫助熟齡者擁有更有活力的人生。為了恢復年輕時忽略的健康，也為了解答種種有關高齡運動的疑惑，作者在70歲進行深入研究，並將所學得的知識加以身體力行。 -年紀越大，運動的時間就要越長；運動計畫應包含有氧運動與
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定價： 400 元
優惠價： 69折276 元
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《頭痛看過來：神經內科權威醫師群的精準處方［暢銷修訂版］》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190820

書系：Dr.Me 作者： 王署君、臺北榮陽頭痛醫學團隊

【內文簡介】〔掌握黃金期，寫頭痛日記，正確用藥，減壓放鬆，告別頭痛〕面對頭痛，控制重於根治！直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵＆8種危險頭痛類型！國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書！面對頭痛，只要維持正常的生活方式、避免造成頭痛的誘因、正確使用頭痛藥，八成以上的頭痛患者都能達到改善效果，順利擺脫頭痛，重拾良好的生活品質。頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名，也是造成病人失能的第二大疾病。頭痛對生活品質造成嚴重影響，甚至可能引發自殺意念。頭痛其實是可以控制的，只要在頭痛發作的60分鐘內接受治療，
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定價： 500 元
優惠價： 9折450 元
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《完全解析類風濕性關節炎診治照護全書【全新增訂版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190820

書系：Dr. Me 作者： 張德明

【內文簡介】風濕免疫權威＆百大良醫彙整臨床35年專業領域的精華本書詳述病因、好發族群、流行病學、臨床症狀、診治用藥、可能併發症、飲食＆運動建議、生活照護、身心調適等，期能幫助病友及早治療，重拾健康生活！近年來風濕免疫方面的新知識和新研究一日千里，因此經常聽到有病人因未能即時掌握病情，蹉跎許久才接受適當的診療，而耽誤了治療的黃金期。類風濕性關節炎好發於周邊小關節，例如：手指關節、膝蓋關節、足踝關節等，都是類風濕性關節炎常侵犯的關節，因為均屬於可動關節，因此關節腔內皆有滑膜組織，而滑膜組織即是類風
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定價： 420 元
優惠價： 78折328 元
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《透析護腎一日三餐健康蔬療飲食》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190801

書系：Family健康飲食 作者： 花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊

【內文簡介】飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不能吃？」而傷腦筋，且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡，反而會出現更多的併發症，增加疾病的負擔及家人的壓力。人體的腎臟與心臟互為連動，萬一腎臟或心臟不好會直接影響全身器官的運作。臨床營養研究顯示，以植物性飲食能夠有效的改善三高問題，也可改善體內的發炎反應，不僅能夠降低心腦血管疾病的風險，也有助於改善慢性腎病。對於透析腎友來說，如何吃得愉快，又能有效控制相關營養素，是維持良好的透析品
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定價： 480 元
優惠價： 9折432 元
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