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《TANITA社員食堂人氣菜單：體脂Down↓一定瘦美味又滿足的500卡減脂餐》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120709

書系：完全健康

【內文簡介】日本熱銷四百萬冊！日本Amazon暢銷書排行榜上，長踞食譜類、瘦身類No.1兩年以上！ TANITA公司員工靠著這份500卡午餐料理食譜，整體平均體重下降了5Kg！過去很多社員都曾減重，卻逃脫不了復胖的慘劇，一再地減肥卻失
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
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《該瘦的一次瘦！動動肩胛骨，狠甩98%頑固脂肪：消小腹˙美胸˙瘦腿，這次絕對達成！》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120621

書系：完全美人系列

【內文簡介】肩胛骨X美胸肩胛骨是背部支撐胸部相當重要的一塊骨頭，因此想擁有豐滿有彈性的胸部，就要常常運動肩胛骨。肩胛骨X瘦身沒有多餘贅肉體態均勻的第一條件，就是肩胛骨能很流暢的運動。在身體內所發生的許多病
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- 定價： 250 元
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《10週打造超MAN體態》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120523

書系：完全健康

【內文簡介】◆隨書附贈70分鐘健身指導光碟針對3種男人常見體型，量身訂作10週練肌祕笈 27項匪夷所思的健身減重困擾 25種上班時、搭捷運的運動小撇步 50招平價健身房的初階及進階運動身為男人，就該擁有這麼一本健身書！ 10
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- 定價： 399 元
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《跟著少女時代學瑜伽：Nadia的明星瑜伽》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120418

書系：完全美人系列

【內文簡介】所有女人都該擁有的窈窕聖典少女時代俞利、MBLAQ天動、Julien Kang、尹海英、金世雅指定御用瑜伽師明星身材養成，最有效的STAR瑜伽書無論在家裡、在辦公室、在高爾夫球場或是你想增進雙人感情、療癒身心少女時代
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《15萬人不復胖！一脈三通瘦身法，怎麼吃都胖不了！》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120417

書系：完全美人系列

【內文簡介】找出自己的減重體質，讓你成功Hold住苗條曲線！一網打盡你的熬夜肥、氣虛肥、吃冰肥、內分泌失調肥！一輩子只要減肥一次就好！返瘦就是這麼容易！水體質：減肥前請先丟掉冰水、冰食火體質：減肥前請先澆熄怒
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
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《12週打造完美身型》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120327

書系：完全健康

【內文簡介】◆隨書附贈DVD ★★★★超過500萬人次瀏覽過的瘦身秘訣！★★★★★ ★★★★打造完美衣架子的12週健身計劃！★★★★ ◎韓國知名個人健身教練「Trainer Kang」的減重健身指導，擁有本書就等於擁有一個「減重指導顧問
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- 定價： 499 元
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《Dior彩妝師的極美化妝術：從保養到彩妝都要知道的美容法則》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120203

書系：完全美人系列

【內文簡介】最讓男性倒胃口的彩妝是哪些？明顯色差的面具臉NO！作秀效果的煙燻妝NO！油光滿面的臉蛋NO！真正美人兒化妝包中，絕對禁止的物品是什麼？超出保存期限的彩妝品OUT！不隨著季節變化更換的彩妝品OUT！物品超過
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- 定價： 350 元
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《吃出美肌力：越吃越美的無齡肌食譜》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20120113

書系：完全美人系列

【內文簡介】公開韓系女星無瑕素顏的祕密擁有美人胃就有美人肌！美肌食材跟著季節吃，由內美到外！易上手64道活顏料理+就地取材100％實用保養術宋慧喬、金泰希、林秀晶都推崇的天然保養食譜！真正的美人肌就要從內在開始
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- 定價： 300 元
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《女孩必學的心機美甲：韓星御用美甲師教妳畫出誘人指彩（附DVD）》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20110811

書系：完全美人系列

【內文簡介】※隨書附贈30分鐘美甲保養、彩繪示範DVD！不需仰賴美甲沙龍的100％實戰祕訣！不用自己摸索，讓最專業的美甲師教妳！天天變換夢幻心機美甲，展現自我時尚風格！女人們請注意！當妳手提名牌包、身穿最流行的
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- 定價： 299 元
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- 已絕版，無法販售
《120天打造完美巧克力腹肌》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20110704

書系：完全健康

【內文簡介】只要120天，就能讓你成為擁有完美肌肉線條的健美先生！韓國藝人李勛，原本是個大腹便便的中年男子，不正常的生活作息，加上愛喝酒，讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔！下定決心改頭換面的他，透過飲食控制與適
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- 定價： 420 元
- 優惠價： 9折378 元
- 已絕版，無法販售

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