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120天打造完美巧克力腹肌
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  • 書已絕版已絕版,無法販售
  • 120天打造完美巧克力腹肌

  • 作者:李勛
  • 出版社:尖端
  • 出版日期:2011-07-04
  • 定價:420元

內容簡介

只要120天,就能讓你成為擁有完美肌肉線條的健美先生! 韓國藝人李勛,原本是個大腹便便的中年男子,不正常的生活作息,加上愛喝酒,讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔!下定決心改頭換面的他,透過飲食控制與適當的運動雙管齊下,短短120天,多餘的贅肉不見了,李勛搖身一變成為魅力滿滿的型男! 本書中李勛將現身說法,親自傳授他大叔變身帥哥的所有秘訣,加上知名藝人韓在石、安在旭、池賢宇以及車太鉉的合力推薦,只要跟著書中內容確實執行,相信你也能成為充滿MAN POWER的肌肉男。

作者資料

李勛

韓國明星,生於l973年。主演過《一番街的奇跡》(2007)、《有插圖的El記本》(1999)等電影作品,《尋找兒子三萬里》、《我男人的女人》、《愛與野望》、《三葉草》、《壞朋友》、《王朝》、《天使的憤怒》等電視劇作品。2006年因《愛與野望》一劇獲SBS演技大賞連續劇部門演技賞。 2008年開辦屬於自己的健身中心,張東健及安在旭等韓國知名紅星,也都前往參加捧場!

基本資料

作者:李勛 出版社:尖端 書系:完全健康 出版日期:2011-07-04 ISBN:9789571045627 城邦書號:SPP43045081 規格:平裝 / 彩色 / 296頁 / 19cm×26cm
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