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《DIY健康養生茶》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20100325

書系：輕鬆入門

【內文簡介】日常生活中，大家出現小感冒或是頭痛的症狀時，並不一定會馬上去醫院，除了吃藥之外，其實可以自己在家DIY保健茶飲，只要幾十元，就能夠幫助大家減少病痛、增強免疫力，甚至還能變美、變健康。本書特別針對從頭到
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- 定價： 299 元
- 優惠價： 79折236 元
- 不開放訂購
《代謝型態飲食全書》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20100308

書系：Beautiful Life

【內文簡介】代謝型態＋營養科學比例＝治癒各種難病的力量！第一本關於代謝型態與健康飲食的重要經典！你知道每人的體質不同，適合的飲食就會天差地別嗎？大家都說有益健康的食物，真的適合每一個人？為什麼明明飲食很清
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- 定價： 350 元
- 優惠價： 79折277 元
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《吳長新養生拍打功（示範VCD)》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20091109

書系：商周養生館 作者： 吳長新

【內文簡介】※隨書附贈示範VCD 中醫說「痛則不通，通則不痛」，「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。只要能了解醫理與手法，正確的拍打，便能真正達到養生功效。但很多人雖然會拍拍打打，卻不知其醫
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 79折221 元
- 不開放訂購
《胃腸決定你的健康》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090820

書系：商周養生館

【內文簡介】你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎？你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎？本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想，讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福，真正「腸」保安康。胃
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已絕版，無法販售
《一口30下：細嚼慢嚥的健康人生》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090813

書系：輕鬆入門

【內文簡介】◆日本亞馬遜網路書店★★★★★推薦！ ◆日本財團法人老人癡呆預防協會推薦書籍！日本健康長壽權威、聖路加國際醫院理事長日野原重明：「充分咀嚼能帶來人類健康生活所需的熱量。」左5下右5下，重複2次，兩
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- 定價： 270 元
- 優惠價： 9折243 元
- 已絕版，無法販售
《30天養成健康生活全書》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090702

書系：Complete

【內文簡介】現代人許多的不幸與不順，都是由於混亂的生活所造成的。想要活的健康、活的自在，透過30天的自我改造，就能打造出一個不一樣的健康生活。你不需要再與教條式的減肥法或遙不可及的運動規章奮鬥了！知名女演員
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- 定價： 450 元
- 優惠價： 9折405 元
- 已絕版，無法販售
《自然醫學DIY：王佑驊博士的樂活保健精華》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090702

書系：商周養生館

【內文簡介】認識與實踐自然醫學的第一本書！新時代最夯、最流行的自然醫學，比現代主流醫學存在更久，你不能不認識、一定要實踐！在自然養生風潮盛行的今日，你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？明明照著吃、照
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
- 已絕版，無法販售
《內經呼吸養生法》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090608

書系：商周養生館

【內文簡介】《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法！人體攝取能量的管道除了飲食之外，「呼吸」更是左右生命的最重要因素，人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸對健康的影響層面，你瞭解嗎？
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- 定價： 250 元
- 優惠價： 9折225 元
- 已絕版，無法販售
《晨型人的新生活實踐術》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090309

書系：Beautiful Life

【內文簡介】能夠支配早晨的人，就能支配人生！古今中外，許多成功的企業者及養生專家都選擇早起，因為他們了解，早起不只有益健康，更能將成效反應在所從事的工作上，產生驚人的效益。被後人稱為「會走路的時鐘」的德國哲
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 79折205 元
- 不開放訂購
《睡得好，讓你更健康》

類型：紙本書 出版社：商周出版 出版日期：20090205

書系：Beautiful Life

【內文簡介】睡得多，不如睡得好！打鼾、磨牙、鬼壓床、睡時著涼、失眠、嗜睡、猝睡、睡時腦梗塞、呼吸中止症候群等，這些看似不會立即影響日常生活的睡眠狀況，皆是身體發出的求救訊號！千萬別輕忽。本書以世界最新的睡
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- 定價： 240 元
- 優惠價： 9折216 元
- 已絕版，無法販售

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