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工作不累,累的是要應付瘋子:110則毛毛蟲職場生存大絕招
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  • 工作不累,累的是要應付瘋子:110則毛毛蟲職場生存大絕招

  • 作者:毛毛蟲(鄭明輝)
  • 出版社:遠流出版
  • 出版日期:2023-05-26
  • 定價:380元
  • 優惠價:79折 300元
  • 優惠截止日:2024年5月29日止
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內容簡介

工作和生活中總遇到狗屁倒灶與暗潮洶湧的鳥事? 熟悉職場求生術的毛毛蟲要讓你我知道: 有時,負能量和正能量可以交錯爆發,心境轉個彎,路會寬廣起來。 進入職場後,我們彷彿如毛毛蟲一般,在還沒破繭成蝶之前必須經歷漫長的學習與挑戰。插畫家毛毛蟲的超療癒圖文,歸納出職場人必學四大類生存心法,帶你在這過程中看見如何做好平衡與取捨;懂得欣賞自己、接納自己;學會打破慣性思維;靠負能量也能紓壓,甚至看透職場人際關係的謬誤,為自己打開好幾扇心靈之窗。 這本書雖然無法幫你升官晉級,但能夠代替你將職場人生的曲折心聲說出來!在前進的路上,還是可以好好做自己。 職場占據了我們人生三分之一的時光, 可不可以,我們都能在這裡活得好一點? |職場生活放大絕| ★工作忙一點不要緊,別遇到豬隊友就好。 ★耍廢,就是一種對休假的尊重。 ★人生不一定要比別人過得好,但至少要比以前過得好。 ★謝謝曾經絆倒我們的人,躺著其實也滿舒服的…… ★何必討好,通常討來的都不會太好。 不累推薦 BaNAna Lin阿蕉|插畫家 JOJO|Podcast「啾團」主持人 阿飛|作家 馬克|職場圖文作家 郝慧川|風格作家 微疼|人氣網路角色漫畫家 劉俊佑(鮪魚)|生鮮時書創辦人 歐馬克|馬克說書、聲藝創辦人 蘇益賢|臨床心理師 「唉呀~對嘛!對嘛!」你是不是心裡也是這麼認同的說著? 也許在我們生活或是工作中,曾經有過這些毛毛蟲所畫過的片段,他總是貼切又幽默的用插畫說出我們的心聲。 如果還有什麼讓你在職場煩心的鳥事,不如今天給自己一個假日,躺在沙發上好好細細品味這本一篇篇圖文。交給草莓頭毛毛蟲擊退你的負能量,找到心出口,轉頭才發現又是可愛的一天!──BaNAna Lin阿蕉(插畫家) 「上有政策,下有對策」是我在職場體制內的生存之道,毛毛蟲的圖文總會提供不少職場對策,讓你在面對政策時不那麼無所適從。這位從無名小站時期就開始生存的毛毛蟲、每年總是出公益桌曆的毛毛蟲、做插畫又做室內設計的毛毛蟲,根本就是變形蟲。110則職場對策,有幽默、有底氣、有共鳴、有老靈魂、有毛小孩,多翻幾頁對策,你會不小心發現,面對瘋子都覺得他們變可愛了!──JOJO(Podcast「啾團」主持人) 持續追蹤毛毛蟲在社群分享的圖文已經不知多少年了。事情很多或心情很煩的時候,找時間讓自己喘口氣、靜下心,看看毛毛蟲的圖文總能很快療癒原本疲憊煩悶的身心,轉念再出發,然後告訴自己:只要有好心情就能做好事情,一切都會順利解決的。──阿飛(作家) 當毛毛蟲的粉絲已經很多年了,這個不務正業的室內設計師,不僅能用專業為大家打造環境,更擅長用畫筆療癒我們的心境。 我非常喜愛他總能用簡單的圖文,輕鬆卻深刻的把人生百態呈現出來,正如同本書中這110則生存語錄,我認為它傳達的不是悲觀或樂觀,而是一種面對職場的達觀。──馬克(職場圖文作家) 大部分人的一生大概有一半的時間都在工作中度過,有些人很愛工作,而有人工作只是為了有尊嚴的活下去。我們和工作存在著一種矛盾關係,它讓人自由,也讓人不自由。作者的圖文道盡每個社畜、打工人的心聲,每句心中的臺詞既喪又有趣。即便我們對於現狀無能為力,但讀的時候卻能讓人心裡感到安慰。──郝慧川(風格作家) 我從18歲可以合法打工後,就一直在職場跟課業來回奔波,然後沒有一件事可以好好做好做滿。因為我們總是遇到了太多太多的「為什麼」跟「怎麼會」。 為什麼我的人生會這麼多阻礙? 怎麼會有這麼多不確定的因素? 然後,我們就會在網路上尋求一些語錄,一些會心一笑卻能一針見血的語錄,讓我們知道,不是只有我一個人孤獨的奮鬥著。 「遇到奧客是一時,但遇到豬隊友是八小時。」 「睡覺時間都不想睡,但不是睡覺時間卻很好睡。」 「把我叫醒的不是鬧鐘,是一堆做不完的事。」 簡單的幾行字搭配圖文,就能夠詮釋當下的心情讓人心領神會,這就是毛毛蟲的文字魅力。──微疼(人氣網路角色漫畫家) 職場生活大不易,不過如果我們在職場上吃過的苦能被人懂、被理解的話,那些苦,好像就變得比較不那麼苦了。《工作不累,累的是要應付瘋子》就是一本讀完之後,會讓你深感被同理的圖文創作。翻閱前,記得準備喜歡的手搖飲和鹹酥雞,效果更佳。──蘇益賢 (臨床心理師)

目錄

不累推薦 自序 累了,就好好休息一下 出場角色介紹 Part1 工作與自我不是天平的兩端 當我們有能力做選擇時,其實就是一種自由……工作與自我本來就不是天平的兩端,每一次我們都在做一種取捨的練習。 Part2 沒有負能量,哪來的正能量? 偶爾發發牢騷沒關係吧,發完之後再來好好面對,畢竟沒有負能量,哪裡能看出正能量很正呢? Part3 打破慣性,想法轉個彎 當我們遇到不愉快或是挫折時,可以試著打破框架、換個角度想一想,可以謝謝人生中絆倒我們的那些人,因為躺著原來也可以那麼舒服。 Part4 幫自己,架設好人際避雷針 遇到頻率不對的人,再多的時間相處也不會想多說一句。……我們又不是新臺幣,怎麼可能讓所有人都喜歡呢?

序跋

序 累了,就好好休息一下   嗨!我是毛毛蟲,自認為不是一個草莓族的七年級生,也是大家口中的斜槓青(中)年,本身是室內設計師,卻一邊做設計、一邊不務正業畫插畫。   我從小就不算是會讀書的小孩,但小時候很喜歡畫畫,課本上都沒什麼筆記,全是塗鴉。我的志願明明就是要當漫畫家,之後卻莫名念了建築系。從一開始有點後悔,到後來念出了興趣,甚至再繼續到建築研究所深造。   在研究所時期,我想把自己畫的東西放上網路,於是就在無名小站發表插畫短篇,開始了所謂部落客的時代,也意外累積到千萬的部落格流量。後來很幸運的,有出版社找我出圖文書,算是圓了我小時候成為漫畫家的夢想吧。   出社會後,經歷了媒體平台的轉型,作品發表從無名小站轉移到FACEBOOK,一切又要從零開始了。也因為FB平台的閱讀模式較不適合畫太長的篇幅,我想,那就來畫一些心情小語好了!畢竟出社會後,被排山倒海而來的壓力壓得讓人感到厭世,每天上班都在想何時放假;面對工作上的一堆瘋子和豬隊友,心中的煩悶就很想發洩一下,於是開始了在固定時間發表蟲語錄圖文。   因為我沒有心理學的相關背景,沒辦法用專業知識來幫助大家,也不是中文造詣很好的文人(我自詡是「圖」人),所以這些圖文除了抒發自身的心情之外,有時候來自周遭朋友的遭遇,或是一些讀者在網路上的分享讓我感同身受。我將這些好笑或厭世的心境畫出來,也許有些沒什麼道理或教育意義,但至少讓很多人產生了共鳴。   平常大家面對工作/上課/補習/照顧小孩等等一堆瑣事,已經被壓得喘不過氣,如果看到我發的這些圖文有所感觸而會心一笑,或許也能抒解心中壓抑的情緒。就像我們有時候明明很累不想講話,還一直被問怎麼了,其實就單純是不想講話而已,這時候就很適合用這種厭世的圖文來抒發心情。   時間過得好快,距離我上一本書出版已經過了七年。而這本書裡,除了收集這幾年我的FB粉絲團裡讓大家很有共鳴的部分圖文,也加了一些全新沒公開過的內容(我不是偷懶,只是因為覺得這些都太值得收藏分享了)。不管是認不認識毛毛蟲,希望大家可以將這本書隨身放在包包裡或帶在身上,遇到討厭的人或煩人的客戶及老闆,就拿出來翻一翻(要拿來丟我也不會阻止),一定可以讓你消消氣,或是有不一樣的領悟。畢竟在社會上打轉,見人說鬼話的時間比見人說人話的時間還要多呢(笑)。人生可以不用太多心機,但還是需要多點防備心來保護自己;在現實中什麼都可能是假的,只有自己身上肥肉才是真的啊(捏一下肚子)。   最後,非常感謝買這本書的你們(乾爹乾媽),雖然我不是什麼蟲大師,寫出不算多有人生哲學的一本書,但裡面的每張圖和文字都是我利用半夜的時間努力畫和想出來的,像這種字數不多的書,對於時間寶貴的現代人來說真是太好了,我最喜歡這種字少圖多的圖文書,因為去上大號的時間翻完剛剛好(喂!!!)。   總之,謝謝你們努力看完這本書中最多字的部分(自序),不管現在正在努力上班,或是正躲在廁所當薪水小偷看這本書的你們,累了就好好休息偷懶一下沒關係,別忘了休息之後,還要繼續堅持下去就好。一起加油喔!

作者資料

毛毛蟲(鄭明輝)

淡江建築碩士 毛毛蟲文創 合夥人 蟲點子創意設計 設計總監 一個不務正業的室內設計師,總是在插畫與設計間遊走打轉,也在天馬行空的插畫腦與理性邏輯設計腦之間相互拉拔。 自2006年起,頭戴草莓帽的毛毛蟲就開始與他的好朋友們一起將歡笑帶給大家。笑點無敵低的毛毛蟲有時感性、悲傷,卻常不由自主開始搞笑或腹黑,就像你身邊的好朋友一樣。 FB:m.facebook.com/hair2bug0301 IG:www.instagram.com/hair2bug/

基本資料

作者:毛毛蟲(鄭明輝) 出版社:遠流出版 書系:綠蠹魚 出版日期:2023-05-26 ISBN:9786263611245 城邦書號:A1201132 規格:平裝 / 全彩 / 136頁 / 14.8cm×18.5cm
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