- 庫存 > 10
- 放入購物車
- 放入下次購買清單
本書適用活動
分類排行
-
女性私密保健全書:對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護,婦產科女醫的全方位身體指南
-
腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南
-
退化性關節炎診治照護全書:51堂速懂膝關節炎&髖關節炎預防與治療的健康課程
-
科學漢醫的養生:後疫情時代健康常見的盲點(限量隨書附贈臺灣益謙經脈血壓計個人版九折優惠券)
-
自律神經超圖解:身體怪怪的,都是因為它?學會與最不受控的人體系統和平共處
-
脈輪精油香氣對症指南:7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方
-
吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
-
自主斷食,慈悲而尊嚴的善終選擇:8個美國案例,從臨床、倫理、法律、機構議題作探討,理解西方最先進的死亡自決觀念及實踐方法,走向善終
-
發炎,萬病之源:胃腸科名醫帶你追尋發炎的真相,思索消炎.自癒.食療之道
-
90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法
內容簡介
七天內有感!一生受用的肌膚保養學!
只要「洗對臉」,
就能一舉解決肌膚所有問題,
擁有凍齡美肌不是夢!
. 熱氣蒸臉,有助於毛孔清潔?
. 空氣汙染這麼嚴重,每天一定要徹底清潔臉部才可以!
. 為免肌膚老化,一定要定期去角質?
. 不管擦什麼保養品,肌膚都還是很乾……
. 不管怎麼照護肌膚,痘痘還是長不停!
以上迷思與困擾,本書通通有解!
肌膚本身具有自動代謝能力,根本不需要刻意去除髒汙!
只要掌握美肌四步關鍵,就能讓肌膚重新恢復原有保護力──
1. 捨棄潔顏品,用清水洗臉
肌膚是排泄器官,可自動代謝汙垢,只要清水就能洗淨!
2. 不要雙重洗臉,T字卸妝即可
過度摩擦會破壞皮脂膜,洗臉只要輕柔帶過即可!
3. 全天24小時油性保濕!
除了化妝水,乳液和乳霜才能真正保濕!
擦拭時記得用「按壓」的方式才不傷皮膚。
4. 不論何時何地,全年防曬!
起床後要立刻擦防曬乳,即便不出門也要擦防曬乳。
【好評推薦】
台大醫院雲林分院皮膚部主任 邱品齊
藝人 夏于喬
美食女中醫 鄒瑋倫
國泰醫院皮膚科主任 詹融怡
御絨中醫診所院長 廖婉絨
作者資料
平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。 一九六○年靜岡縣出生,日本大學醫學系畢業。 曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療(皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療)。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中,每天看診人數超過300人。 二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」 (TEL:03-5992-5550、http://www.watashino.jp/ *完全預約制)。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲,期盼能找出根本原因並加以改善,其仔細用心的看診態度深獲好評。 只靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」,就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果,顯示實際年齡52歲的她,肌膚年齡只有34歲。
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ