分類排行
-
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法:從減藥到停藥!肉菜冷飯定時定量飲食,讓你穩血糖、降三高、減體重!
-
太極黃金分割四季十二時辰養生法(暢銷15年|法天則地人體自癒版)
-
細胞自噬力:開啟身體自癒、逆齡與瘦身的科學飲食法
-
枯樹開花:預約人生下半場無病的身心靈幸福〔緩解三高,從減藥到停藥,增肌樂活,遠離憂鬱孤寂〕
-
科學實證 人人適用:百變211 終極瘦身密碼
-
巔峰40:打造中年體能、體態、腦力新巔峰的健康公式
-
日常1%小動作,打造不臥床肌力:滑手機、等紅燈就能做!輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少骨鬆,邁向百歲行動力
-
濕胖2.0【佟彤暢銷重量級新作】沒有胖,但是健康這回事!濕胖和水腫才是讓你無法變瘦的元兇!聚焦濕胖三大成因,幫你從濕胖的臃腫中解放出來!
-
可替換的你:身體零件大窺祕
-
癌症權威許中華【扶正三部曲套書】:《扶正的力量》、《扶正的樂章》、《扶正的聖手》
內容簡介
七天內有感!一生受用的肌膚保養學!
只要「洗對臉」,
就能一舉解決肌膚所有問題,
擁有凍齡美肌不是夢!
. 熱氣蒸臉,有助於毛孔清潔?
. 空氣汙染這麼嚴重,每天一定要徹底清潔臉部才可以!
. 為免肌膚老化,一定要定期去角質?
. 不管擦什麼保養品,肌膚都還是很乾……
. 不管怎麼照護肌膚,痘痘還是長不停!
以上迷思與困擾,本書通通有解!
肌膚本身具有自動代謝能力,根本不需要刻意去除髒汙!
只要掌握美肌四步關鍵,就能讓肌膚重新恢復原有保護力──
1. 捨棄潔顏品,用清水洗臉
肌膚是排泄器官,可自動代謝汙垢,只要清水就能洗淨!
2. 不要雙重洗臉,T字卸妝即可
過度摩擦會破壞皮脂膜,洗臉只要輕柔帶過即可!
3. 全天24小時油性保濕!
除了化妝水,乳液和乳霜才能真正保濕!
擦拭時記得用「按壓」的方式才不傷皮膚。
4. 不論何時何地,全年防曬!
起床後要立刻擦防曬乳,即便不出門也要擦防曬乳。
【好評推薦】
台大醫院雲林分院皮膚部主任 邱品齊
藝人 夏于喬
美食女中醫 鄒瑋倫
國泰醫院皮膚科主任 詹融怡
御絨中醫診所院長 廖婉絨
作者資料
平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。 一九六○年靜岡縣出生,日本大學醫學系畢業。 曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療(皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療)。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中,每天看診人數超過300人。 二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」 (TEL:03-5992-5550、http://www.watashino.jp/ *完全預約制)。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲,期盼能找出根本原因並加以改善,其仔細用心的看診態度深獲好評。 只靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」,就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果,顯示實際年齡52歲的她,肌膚年齡只有34歲。
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ



