目前位置: > > > >
贏在下班後:休假日做什麼,決定你的收入高低!
left
right
  • 已售完,補書中
    貨到通知我
  • 贏在下班後:休假日做什麼,決定你的收入高低!

  • 作者:池本克之
  • 出版社:平安文化
  • 出版日期:2016-10-11
  • 定價:280元
  • 優惠價:85折 238元
  • 書虫VIP價:221元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:209元

內容簡介

一流的人,工作以外的時間是拿來自我投資的! 日本超級商業顧問告訴你,認真玩樂賺更多! 懂得善用「OFF時間」,成長速度也會是別人的2倍! 「下班後還想著工作的事,太累了吧?」「假日就是要睡到自然醒!」你還停留在「工作和休假應該要明確區分」的落伍觀念嗎?從平凡上班族到一流經營者,曾經指導超過300家企業的超級商業顧問池本克之說:晉身成功人士的致勝關鍵,就在於如何利用下班後的時間! 他透過跑100公里的超級馬拉松,培養「困難就是契機」的思考習慣;假日打高爾夫,激發他在壓力下也能有好表現的堅強心智;為了解讀顧客心理,他從閱讀中磨練感性,藉旅行吸收市場資訊,而也因為在「OFF時間」認真玩樂,反而更提升了「ON時間」的工作效率。 把珍貴的休息時間花在自己有興趣的事物上,是最穩賺不賠的投資!現在就擬定你的週末計畫,跟著池本克之傳授的34個OFF時間成功秘訣,創造自己的附加價值吧! 【名人推薦】 李仁芳(國立政治大學科技管理與智慧財產研究所教授) 李全興(康泰納仕樺舍集團數位營運總監) 林大涵(貝殼放大執行長) 御姊愛(作家) 趙式隆(台灣矽谷創業家協會理事長) 劉揚銘(作家) 鍵人(林育聖)(作家)

目錄

CHAPTER1 靈活運用「OFF時間」,工作成長速度變兩倍 報酬越高,工作上有壓力越是理所當然 在OFF時間消除工作壓力,是三流的做法 持續創造利潤的人,是以「遊戲的感覺」面對工作 不把興趣當工作,而是喜歡能賺錢的工作 颱風來襲也不放棄打高爾夫球的人是贏家 會賺錢的商務人士,因為是假日才早起 CHAPTER2 培養享受工作壓力的「思考習慣」 利用玩樂獲得成就感,培養不放棄的思考習慣 容易緊張的人,透過高爾夫的「暫停」鍛鍊心智 只會抱怨上司的人,進不了一決勝負的「推桿時間」 一流人士清楚「自成一派」的極限,從專業人士的建言中學習 鍛鍊能發揮本身實力的「正向心智」 藉由閱讀提升解讀顧客情緒的能力 CHAPTER3 激發每天幹勁的「心智管理」 在行事曆中優先排入玩樂行程的人,時間單價越高 窮於靜,轉為動;商務的極致意涵是武道的「動靜一致」 安排程序與預先準備,大幅改變工作動力 利用「落語」的「留白」以及「引子」,累積信任與人望 CHAPTER4 維持最佳表現的「生理管理」 生涯收入取決於每天的食物 為什麼管理高層會每天照鏡子觀察全身? 為了隔天表現,前一晚要「忍耐」空腹 越會賺的人越會睡!「高品質睡眠」是極致的OFF 肌肉訓練與工作共通的「時間效率」重要性 「身體姿勢」就是「心理準備」;改變姿勢,心靈也會隨之改變 CHAPTER5 增強好奇心與行銷能力的「旅行法」 旅行的魅力在於「與未知相遇」,是發現新市場的好機會 在旅行當地鍛鍊「ON」的顧客觀點 抱持「為什麼」的好奇心,磨練出商務感性 假設、驗證、避險,旅行與工作的共通點在於調查 陌生場合的突發狀況,能培養臨機應變的挽救能力 藉由通勤所體驗的「小旅行」,產生脫離例行公事的意識 來場能回歸自我原點的旅行,了解自己所在之處 CHAPTER6 傳達本身信念與存在意義的「外表儀容」 不論是ON的西裝或OFF的便服,都選擇「小一點點」的尺寸 一流的經營者,為了提升公司價值選擇服裝 為什麼擦拭高爾夫球桿,卻不擦皮鞋或包包? 穩定賺錢的人,總懷抱著「半公共」意識 將服裝當作自我認同的方法

序跋

【前言】
  「工作與私人生活之間的切換非常重要。」      「『Off』與『On』的張力調節非常重要。」大家常常把這種話掛在嘴邊。      但是,事實上真是如此嗎?      我從機器設備租賃公司和人壽保險公司的上班族轉為自行創業,曾經參與兩家公司(Doctor Ci:Labo、Net Price)的股票上市與成長過程,至今有幸擔任七家公司的社外董事,和三百家以上大企業乃至於新創企業的經營諮詢顧問。      基於這樣的工作性質,我邂逅幹練的經營者、一流商務人士、比常人會賺或比常人能幹的人的機會不在少數。      我從這些人身上所感受到的是,其中很多人並沒有針對「On」與「Off」抱持「切換」或「調節」的觀念。      我反而覺得,對於他們而言,「On」與「Off」似乎是互為表裡,無須刻意分割。      這句話或許僭越了本分,但我自己也與他們抱持相同看法。      舉例來說,假設在某個假日午後,你出門到一家熱門餐廳吃午餐。      「價格公道又好吃!」有人會像這樣心滿意足地離去,也有人會思考:「為什麼能以這樣的價格,提供這種品質的料理呢?」      餐後到百貨公司購物。      「假日不管到哪裡都是人擠人呢。」有人只會像這樣在店裡茫然閒晃,也有人會思考:「這家店的店員與其他地方比起來,向顧客攀談的時機實在非常巧妙,所以才會這麼受歡迎呀。」      哪種人是會工作、賺大錢的人,無須說明便一目了然吧。      那就是能幹的商務人士的Off時間。      難得休假,連出去玩都要注意那些事,不是片刻都無法放鬆了嗎?可能也有人會這麼想吧,或許的確如此。      但是,能幹的人其實打從一開始就沒有什麼「連Off時間都得想工作」的意識。他們所抱持的,完全就只是「對於喜愛事物,想打破沙鍋問到底」的堅持罷了。      因為喜歡享用美食、喜歡購物,只要對其萌生疑問就想知道原因、想要深究思考,僅此而已。      正因為擁有那樣的「認真堅持」,即便沒在工作,也會自然而然地針對某方面以On時間的觀點切入思考。玩樂與工作彷彿「莫比烏斯帶」(Mobius band),下意識地相互連結。其結果,就是在玩樂的同時,逐漸創造出能對工作有所反饋的經驗值。      一流的運動選手,為了在比賽時能有最佳表現,日常生活中也會貫徹自我管理。      一流的專業行銷人員,為了掌握世界脈動,即便沒在工作,也會隨時豎起收集資訊的天線。      能幹的人非常重視「時間的價值」,他們會思考該如何有效率地推動工作,該如何消除白費的時間、毫無創造的時間。      因為,他們很清楚提高時間價值與成果具有直接關聯。      而相同道理,在Off時間仍然通用。      能幹的人,甚至傾向更為重視Off時的時間價值。      正因為是屬於自己的有限時間、是珍貴的自由時間,所以會認真投入自己的興趣和喜愛的事物。因為他們很清楚,單純只有放鬆的Off,以結果而言,無論身心都無法重新充電。      工作方面越是做出一枝獨秀的成長業績,在假日認真享樂的欲望就越是強大。相反地,在On時間,無論面對多大壓力的艱困場面,也都能以泰然自若的神情專注處理,甚至是對此類狀況樂在其中。      如此一來,遑論On與Off的分界線了,甚至讓人覺得,兩者根本已經逆轉。      我自己本身,如今對On與Off時的過法乃至於相關意識,與年輕時當上班族截然不同。而On的工作表現或隨之而來的年收入成長,則與我本身Off時間意識的提升成正比。      例如,我當上班族時起初的薪資是十五萬四千圓,三十多歲辭去上班族工作時已成長了數倍,而如今已能獲得再成長數倍的報酬。      讓On時間與Off時間無縫接軌,能提高整體時間價值,成長速度也能提升數倍……我是這樣相信的。      本書就是根據上述的自身經驗,彙整出在工作上展現最佳表現的「Off時間戰略」訣竅。      不論是年收入的成長空間或是人生的成長潛能,皆取決於Off時間如何度過。      工作時是緊繃時間、Off時是放鬆時間……從現在起,要不要試著跳脫這種窠臼老套的範式呢?      本書若能對各位拓展自我成長空間有所助益,本人深感榮幸。

內文試閱

  報酬越高,工作上有壓力越是理所當然   「想消除工作上的壓力。」   或釵釩雃h商務人士都會這麼想,或酗]有人忙著尋找沒有壓力的職場或工作,頻頻轉職。   然而很遺憾的是,這只能說是「不可能的任務」。   因為,工作本來就不是一件輕鬆快活的事。沒有任何工作是做起來沒壓力的。   沒有任何工作能完全避開自己不擅應付的人   我們千方百計絞盡腦汁只為了滿足顧客需求,投入所有時間只為了如期交貨,努力嘗試任何可能性只為做出成果;更何況,在這個「成果至上」的世界,如果沒有隨之而來的成果,那些努力就可能完全化為泡影。這就是所謂的「工作」。   此外,也有不少經營者或經營幹部會因為「希望盡量解決人際關係的壓力問題」,來尋求諮詢。   但是首先,這個世界上沒有能靠自己獨力完成的工作。不論任何工作,毫無例外地都伴隨著人際關係、與他人的溝通。這既不是玩樂同伴的關係,也不是擁有共同興趣的朋友,自然不可能只跟氣味相投的人來往。   「公司」本就聚集著年齡、世代、思考模式、價值觀、經驗、生活環境等,各方面與自己不同的人,而「工作」就是必須與那些人順利地長久往來。   既然是上述形形色色的人聚在一起工作,過程中出現摩擦也是理所當然。討人厭的上司、不聽話的部屬,淨拋出強人所難的難題的交易對象……儘管程度有別,但是不論到任何職場,從事任何工作,都會有這種人存在。   所以,根本沒有任何工作能夠完全免除人際關係的壓力。   Off時間培養出的壓力因應能力   對於商務人士而言,工作不輕鬆快活是理所當然,有壓力也是理所當然。希望工作輕鬆快活,讓壓力完全歸零,說到底只是痴人說夢。   能做出豐碩成果的經營者,或者被稱為「一流人才」的商務人士,一般而言都清楚認知到這樣的事實。   他們明白工作是嚴苛的,「有壓力」早在意料盤算之中。   由於一開始就了然於胸,所以實際面對時也不會特別萌生「難熬」、「痛苦」等念頭。   甚至可以說,在「艱辛」或「壓力」等全都概括承受的情況下,他們還發掘出「工作樂趣」。   儘管如此,感覺上還是有很多人在面對每天的工作時,都以「該如何沒有壓力地工作」為主要課題。   而且也能看到很多案例,是「希望消除壓力」這件事本身反而造成更大壓力。   明明想將壓力歸零,但是無論如何還是感受到壓力,對於那樣的自己更感受到壓力……會像這樣陷入惡性循環。   不論是工作的艱辛或壓力,那一切不見得都是「壞事」。   正因為工作艱辛,從中激發出的能量更能成就大事。   正因為有壓力,做出成果時彼此分享的喜悅將更為強烈。   所以,工作是很有意思的。   既然無法免除,就思考該如何面對。   既然是理所當然的存在,那就不要逃避,思考如何巧妙因應。   能幹的商務人士了解面對壓力的方法,而且會在「Off時間」培養這種能力。   利用玩樂獲得的成就感,培養不放棄的思考習慣   例如在高爾夫球場上,表現總是差強人意、不見好轉,連續揮出失誤球。前半場眼見對手揮出漂亮成績,有人就會覺得:「今天不~玩~了」開始隨便揮桿。   像網球等運動,只要處於劣勢、比數拉大,就會有人在比賽途中鬥志全消地覺得:「反正也贏不回來了,算了。」   每當我見到這樣的人,就想這麼問:   「你也會將這種想法帶進工作嗎?」   「你面對工作也是這種態度嗎?」   「如果業績難以提升,你也會想說『這家公司就算了』,拋下經營之責嗎?」   他們肯定會這麼回答吧。   「不會、不會,這是玩樂嘛,工作會好好做的啦。」   不過,實情又是如何呢?我實在不認為就連面對自己喜歡的開心玩樂,在狀態不好時就立刻放棄的人,當絕對不好玩的工作出什麼問題時,能夠頑強地全力投入。   事實上,在那種人之中,我還沒看過有人能在生意上做出豐碩成果。   不順利就立刻放棄、遇到一點挫折就撒手不管、進展不如預期就立刻動力大減……這些都是那種人的「思考習慣」。   這是種一旦被置於某種狀況,就會自然如此思考的習慣;這種習慣不論是在工作或玩樂,都一樣會表現出來。   思考習慣是能訓練的   天底下,沒有什麼能輕鬆做出成果的工作,也不存在沒有壓力的工作。只要工作,就涉及交貨時間、預算、人際關係等,有時還可能撞上巨大高牆。   這時候你會怎麼辦?會如何思考、採取什麼行動?   「對方的主張根本無理取鬧」、「都因為我們太軟弱」……你會像這樣尋找進展不順利的理由嗎?   「反正沒救了」、「這打從一開始就沒救了」、「做到這樣已經很夠了」……你會像這樣思考放棄的理由嗎?   「其中沒有什麼妥協點嗎?」「沒有我們能提供的利基嗎?」……還是會像這樣,尋找突破方法呢?   「還有救」、「只要過了這一關,接下來就會很順利的」……你會像這樣思考想試試看的挑戰嗎?   你擁有哪種思考習慣呢?這將會大幅左右身為一位商務人士,以及身而為人的資質。   不用說,一流的思考是屬於後兩種。   而且,一流人士根據經驗法則,深知壓力的另一頭有「好事」等著,壓力越大,獲得的成果也越大。   這部分很重要的一點是,這種「思考習慣」完全就是種習慣,而非先天才能或素質。   換言之,只要經過訓練,想培養多少「思考習慣」都沒問題。   而所有被稱為「一流」的人,都會在玩樂中鍛鍊「思考習慣」。   他們總是透過玩樂,訓練「不論多艱辛嚴峻,都不想放棄,企圖跨越難關」的思考習慣,並且體悟「困難或苦難過後就能嘗到甜美果實」的成斥g驗。   跑馬拉松,比起體力更能鍛鍊思考   我就是透過前述的馬拉松鍛鍊思考習慣。   我現在跑的是一百公里的超級馬拉松,每次只要跑到大概七十公里,就會慢慢難受得不得了。   就算是狀態良好,能輕快跑步的日子,步調至此就會頓時大幅滑落,就像是所謂的「棘手瓶頸」。   即便只有瞬間鬆懈,又或在所謂的「醫療站」駐足,時間就會持續流失。但是,真的慢慢可以聽見身體在哀號……   此時,就是思考習慣的「鍛鍊時機」。   當然,此時也可以放棄。我又不是專業跑者,不但可以自由棄權,也無需因棄權繳罰金或受罰。   但是,此時若能咬緊牙關、堅持克服,就算跑出的時間不漂亮,不是還有個「跑完全程」的大目標等在前方嗎?之前所有的練習、準備,一直以來的努力,不就能有所回報了嗎?   也就是說,就算強迫,也要逼自己朝這個方向思考。   克服痛苦,不放棄地跑到終點。   最後,就能體驗到唯有跑完全程的人才能享受的壓倒性成就感。   「那時還好沒放棄」、「要是那時候放棄了,就品嘗不到這種成就感了」,屆時就能享受沈浸於這種充實感的極致幸福時光。   而那種舒服的感覺,就會讓自己形成一種「習慣」。   面對高牆的思考訓練   像我是剛好在跑馬拉松,其他不管是高爾夫、網球,或是釣魚、嬝玟ㄤL妨。   不論是任何興趣或玩樂,只要認真投入應該都會有相同的訓練機會。   面對高牆,如何思考是個人自由。   因為痛苦所以想逃離,還是思考「既然是這麼高聳的高牆,成就感應該也很不得了,這是個好契機」,全都是個人自由。   既然如此,就應該培養能夠想成「困難就是契機」的思考習慣。   利用喜歡的事物所培養出的習慣,工作時也絕對能慢慢加以運用。   能幹的商務人士玩樂時也絲毫不敷衍馬虎,就是因為他們認為玩樂不但是種自我訓練,也是心智管理的場域。   抱持「為什麼」的好奇心,磨練出商務感性   走在旅行地,會遇到好多的「?」。   為什麼是這種城市空間配置?為什麼特意將這棟建築物誚b城市裡呢?這座設施是什麼時候、為了什麼而建的呢?   像這樣的城市結構、空間配置、建築等,都一定有其理由。   在多數情況下,那都起因於該片土地所擁有的歷史背景,而我就是想了解箇中緣由。   如今存在的現狀,絕對有其「演變成那樣的理由」。   眼前這片「室外地圖」,就蘊藏著那根本的經驗或值得學習之處。   例如,有從戰國時代至江戶時代以城郭為中心繁榮發展的「城下町」,有以寺院或神社為中心發展成為迎接參拜者玄關的「門前町」,有因沿街整排住宿或商業設施而繁榮發展的「宿場町」,有以港口為中心發展成商品流通據點的「港町」……   此外,再加上那片土地的風土氣候、特產品或名產,曾發生過的歷史事件等相互堆疊,方才成就如今現在的「這座城市」。   這座城市為什麼會變成這個樣子?這座城市是在什麼樣的歷史脈絡、什麼樣的演變軌跡下形成的呢?   對這些理由懷抱興趣,或酗]可說是享受旅行知性樂趣的方法之一,不是嗎?   旅行的好奇心也會成為工作上的好奇心   像這種在旅行地的好奇心,也會帶給工作方面莫大的反饋。   我以諮詢的形式,有幸與眾多客戶共事。姑且不論規模大小或時間長短,任何一家公司都有其曾走過的歷史,也有其點滴累積至今的經驗。   有些公司毫不起眼,卻是穩紮穩打地踏實前進;也有公司採用很有個性的獨特經營風格,而那些都是該公司之所以為該公司的自我認同。   對初次共事的公司歷史背景、成立過程懷抱興趣,對於諮詢工作而言是再基本不過的基礎。   對於客戶公司,能擁有多廣、多深的興趣?   不僅書面記載的公司概要或財務資料等,對於該公司最原始初期的部分懷抱好奇心嗎?   顧問若想貼近該公司那以數字無法呈現、光靠數據難以判讀的真實個性,「想知道多一點」的好奇心是不可或缺的。   只要到首度造訪的土地旅行,就會想知道該片土地如何形成。對於該城市成為該城市的緣由、該城市的原點滿懷興趣。   只要一旅行,總會被激發好奇心。   那樣的體驗,除了能讓我們在求知的過程中成長,同時也能讓我們磨練出也能運用於工作層面的感性。

作者資料

池本克之

日本知名組織學習經營顧問。1965年生於日本神戶市,曾經擔任醫美品牌「Doctor Ci:Labo」和網路購物平台「Net Price」社長,在擔任社長期間對推動公司股票上市和營收成長貢獻卓著,被譽為「成長承包商」。目前擔任「PAJA-POSS」公司董事長,針對300家以上大型企業和新創企業提供諮詢服務,業績改善率高達96.3%。 另著有《將年營業額從三億日圓提升到一百二十億日圓的工作術》、《看清、驅動和培育專業精英領袖的法則》、《以現有夥伴打造「最強團隊」》等書。 池本克之官方網站: www.ikemotokatsuyuki.net

基本資料

作者:池本克之 譯者:鄭曉蘭 出版社:平安文化 書系:邁向成功叢書 出版日期:2016-10-11 ISBN:9789869360821 城邦書號:A1300333 規格:平裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
  • 本書為非城邦集團出版的書籍,購買可獲得紅利點數,並可使用紅利折抵現金,但不適用「紅利兌換」、「尊閱6折購」、「生日購書優惠」。
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ