運費說明
快速到貨
購物車
(
0
)
6折購
紅利
加入會員
登入
海洋誌3
匡靈秀
呂昇達
睡魔67折
艾迪弗林
住野夜
上半年TOP
寶石之國
達賴喇嘛
阿金
竜樹諒
布蘭登
丸尾末廣
宮部美幸
東野圭吾
村上春樹
慶餘年
楊照
全館
城邦館
外版館
套書館
漫畫館
影音館
城邦暢銷榜
新書上市
即將出版
文學小說
商管理財
人文藝術
生活風格
心靈勵志
醫療保健
科普
學習
親子教養
雜誌期刊
目前位置:
首頁
>
城邦館
>
生活風格
>
美容美體
>
美容瘦身
不開放訂購
分享:
連結已複製
一定瘦得成
作者:
楊名權
、
文字構成:馬心婷
、
文字構成:馬心婷
出版社:
商周出版
出版日期:2002-08-23
定價:200元
分類排行
超簡單!東京排行程:7大區域x 37條路線x350+食購遊宿一次串聯!1日行程讓新手或玩家都能輕鬆自由行
圖解第一次塔羅占卜就上手修訂版
呂昇達 職人手作 手揉麵包教科書【暢銷紀念版】──13種麵糰、86款超手感麵包配方,烘焙名師獨門祕法完整呈現
發現純素好味道【最新增訂版】
京都・大阪・神戶攻略完全制霸2025-2026
東京攻略完全制霸2025~2026
恐懼症(全三冊)
Minecraft漫畫~探索世界的盡頭~ 6
Minecraft漫畫~探索世界的盡頭~ 5
Minecraft漫畫~探索世界的盡頭~ 4
more
內容簡介
|
作者資料
|
基本資料
內容簡介
三二一減肥法,參考美國波士頓大學醫學院貝里西斯教授所提倡的「區間減重法」,主要作用是調整人體胰島素與肝醣平衡。楊名權,一個從小肥胖的醫生,以親身的經驗讓大家了解各種自然的減肥偏方,並告訴大家如何避免使用錯誤的減肥方法,本書內容包括321減肥大作戰,飲食減肥法,運動減肥法,超猛減肥法,享瘦SPA,是一本經驗與實用的分享大全,附照片。
展開
收合
作者資料
楊名權
成功減重減重32公斤,熱愛研究各種減肥法 目前擔任台北市楊氏瘦身聯索診所院長
文字構成:馬心婷
文字構成:馬心婷
展開
收合
基本資料
作者:
楊名權
、
文字構成:馬心婷
、
文字構成:馬心婷
出版社:
商周出版
出版日期:2002-08-23 ISBN:9789867892560 城邦書號:BV7003 規格:192頁 / 16.5cm×21cm
展開
收合
同作者書籍
|
同分類書籍
|
同出版社書籍
一定瘦得成2
重量訓練.阻力訓練聖經:全台第一本矯正運動型重訓指引
情緒管理x食慾控制減肥法:美女醫師擺脫10年情緒性飲食惡性循環,教你正確瘦身的關鍵方法
如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
333造型法 單挑貴婦百貨:3種角色定調,妝髮服3點不漏,3配對加分法,讓你職場專業、休閒有型、社交好感度爆棚
瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附「正念減重8週獨家打卡筆記」)
more
烏托邦與反烏托邦經典套書:消失的地平線+動物農莊
律師帶你看校園大小事: 老師和家長必知的44個霸凌防制和性平觀念指南
微軟創新解密:成立半世紀的科技巨頭,從Xbox到Bing的策略布局與進化之路
孩子不是壞,只是被情緒綁架了:用腦科學與10大教養心法,化解孩子的情緒風暴與失控行為(給家有5~12歲孩子家長的SEL教養指南)
AI時代50個心理學關鍵字:重新解讀快速變動的現代生活與人類行為(著作累銷超過百萬冊,心理學暢銷作者新作)
more
注意事項
若有任何購書問題,請參考
FAQ