內容簡介

讓自己痛苦的，不是別人，是我們自己。能夠翻轉你我生命的，也正是我們自己。 這本書寫的是作者歷經一場大病之後，對生活的反思與改變。他發現，那場病痛其實是上天給的「恩典」。因為那場病，讓他開始力行「減法」的生活，減少不必要的社交，回歸單純，感受生命的純粹與美好。每天都花時間陪伴自己、跟自己相處，並聆聽內在的聲音，滿足自己的需要。以前，別人無法為你做的事，現在，我們自己為自己做。療癒自己，滿足自己，不再外求。全心全意，把自己愛回來，絕對是我們一生中，最該做的一件事。如果，你的人生剛好也走到十字路口；如果，你最近對生活也感到茫然迷惘，那麼，這本書裡的故事，或許會幫你的生命找到一個「出口」，把你從一成不變的生活裡，給喚醒、翻轉過來。 【本書特色】 《故事的療癒力量》《擁抱不完美》作者最新力作你我一輩子最該做的一件事，就是把自己愛回來！這樣，我們才能改寫自己的生命腳本！ 【名家推薦】 ◎鄧惠文 ◎蘇絢慧 ◎黃錦敦 ◎李宜靜 ◎鄭雲龍 ◎楊田林 ◎陳盈君

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收合

作者資料

周志建

雅號：敘事王子。今年給自己重新命名：故事王子。 一個任性、愛玩、認真工作、看起來年輕的中年男子。一個擅長說故事、聆聽故事的心理工作者。五十歲以後的他，開始致力於寫作，故事療癒作家是他的「新身份」。敘事治療是他的最愛與專長，有二十餘年的諮商實務經驗，心理諮商不是他的工作，是他的志業。他是一個特立獨行的人。一生不走主流路線，堅持做自己、走自己的路。他也是一個要自由的人。不想被體制綑綁，所以從來沒打算在大學裡任教，他選擇，當一個來去自如的「自由」心理工作者。他喜歡後現代「沒有唯一的真理」「尊重差異、尊重多元」的理念。創辦「敘事私塾」致力推廣敘事理念與人文教育，並將「自由書寫」結合到敘事教育，成效驚人。他也是最早將敘事治療大量運用在台灣諮商臨床實務的先行者，每年舉辦的敘事工作坊及講座超過八十場次以上。年過半百。他說，生命的轉折點到了。下半場人生，他期許自己活得清安自在，就好。 小檔案： ◎ 輔仁大學心理博士 ◎ 敘事取向專業訓練講師、心理師、諮商督導。 ◎「敘事私塾」帶領人。「自由書寫」推廣人。 ◎ 呂旭立基金會課程講師、諮商心理師。 ◎ 故事療癒作家。《故事的療癒力量》《擁抱不完美》作者 ◎ 至2014年10月為止，已經在台灣、大陸及馬來西亞等海外舉辦過400場以上的敘事工作坊。 聯繫方式： Email：joe.chou@ms60.url.com.tw 臉書：「周敘事」部落格：「敘事實踐者」：http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/