內容簡介
EXILE USA的舞蹈之旅！
最真實的「心靈舞蹈」文字、現場感十足的寫真照片，加上舞蹈影像(約120分鐘)的豪華版DVD-BOOK。
EXILE專屬舞者USA的旅行紀實。
從遠古時代開始不曾改變。「舞蹈」是世界共通的語言。超越國家、宗教、語言、膚色，人與人、心與心、緊緊相繫的旅程=DANCE EARTH。
這次的旅程主題是：Change the World！
在全日本、在全世界，與無數人共舞的，持續發揮LOVE&PEACE的訊息的男人──宇佐美吉啓(EXILE USA)以「用舞蹈改變！用舞蹈連結！」為主題，在地球上的不同角落、地點，和各式各樣的人互相交流。本書紀錄了他5段充滿力量的舞蹈旅程。
在我們的時代裡，一個出生在日本的舞者。就算不是政治家，也不是學者或軍隊，也有些事非得是他才能做得到。
因為，我們生存在擁有舞蹈的星球之上。
內文試閱
我們生存在擁有 舞蹈的星球之上。
2011年 3月，日本遭受了一場前所未有的巨大震災。
地震、海嘯等天災與隨之發生的人禍——核災事故。
天災導致超過一萬五千人的傷亡以及約 人失蹤，以福島為中心發生
的人禍，直至今日尚無解決之道。
幾乎人人都曾反思：「我們到底還能做些什麼……？」
震災發生後，數以千計的義工紛紛前往災區， 也在繁忙的工作中抽空
前往災區探視，一起為重整災區付出汗水、一起參與福島除染活動，也擴
大與災區孩子們的舞蹈活動。
宇佐美吉.一個人能做的事、 的 能做的事情，一件一件執行的過
程中，不知何時 的心中出現了一個疑問。
「有什麼非改變不可的呢」
這個世界上，有些國家富有；有些貧窮。但這並不代表居住在富裕國度裡
的人們就是幸福的；居住在貧窮國家的人們就一定不幸福。透過「
」這個計畫， 遊歷了許多國家，更深刻體認這一點。
不管擁有再多，只要心中充滿欲望，就永遠不可能得到滿足。
心中懷抱著夢想，意謂著在夢想實現之前，必須時時刻刻與不安為伍。
過度自由容易讓人遺忘自由為何物；過度和平容易讓人忽視自由的可貴。
Change the World
我想改變這個世界！讓這個世界充滿幸福、和平與愛。
聽約翰藍儂唱著：「說我癡人說夢，就笑吧！」 (You may say I am a
dreamer/Imagine)
巴布馬利呼喊著：「起來！為你的權利奮鬥！」 (Get up, Stand up for
your rights!/Get up, Stand up!)
改變世界並不容易。但是，只要自己做出改變，代表這 70億人口的世界，
其中的 億分之 已經不同了。
這些體認就是 跟舞蹈一起旅行的過程中，所獲得的無價之寶。不丹 不丹
喜馬拉雅山脈南側山腳下的不丹王國，是個面積只比九州大一些，約有75 萬人口的內陸山國。距離巴羅機場 公里遠的首都辛布( Thlmphu)位於海拔2200 ～2400 公尺處。唯一的一條道路貫穿全國東西向，穿越數不清的山巔，全長約 公尺。緯度雖與日本沖繩差不多，因為海拔高度高，是個寒冷的國度。
1974年第4代國王即位。據說國王曾經不坐車，用雙腳步行走遍全國，並對國民發表以下宣言：
「我國真的很富足，因為我們追求的不是無用的國民生產毛額( GNP＝Gross )，而是國民幸福指數( GNH＝Gross National Happiness )。」
國民幸福指數。
對國家的未來做出如此表態的國王所帶領的不丹，在2008 年舉行首次選舉選出首任首相，並頒布新憲法。不過，不丹人民目前仍過著與以往無異、舉世 無爭的生活。
2005年針對全國人民進行的調查中，97%的人民均表示自己很幸福。對此調查結果感到興趣的 特別研究了一番。發現不丹有一項名為「策秋」(意謂：第十天)的祭典，祭典中會跳一種面具舞，名為「嗆姆」(意謂：跳)。為了親自看看這個舞蹈， USA開始了DANCE EARTH ／Change the World 之旅。
基本上，不丹並未制訂觀光政策，至 1974年才開始開放外國觀光客的入境 申請。也就是說，在此之前一直採取鎖國政策(鄰國除外)。即使目前已開放觀 光，每年觀光客入境申請人數上限僅7500 人，並設定每人每日消費額下限為 美元，獨自一人前往觀光，每日須另加價 30美元。以上金額包含飯店住宿費、三餐、導遊及司機、用車等等，收費雖稱不上暴利，但打個比方，一個人到不丹旅遊十天，消費總額 2300美元再加上機票，旅行支出和亞洲其他各國相比，的確高出許多。法律明文規定已明確表明不丹的理念。
只讓負擔得起的人到訪就夠了。反觀早早就無限制開放外國人入境的鄰國——尼泊爾、印度，處處充斥著衣著骯髒、只求便宜住宿的假嬉皮客、商家 對觀光客隨意哄抬價格、小孩子個個習慣對觀光客伸長手。這些景象都不是 不丹國王所樂見的，也因此得以保留不丹原貌，甚至因此被稱為祕境。
規定人民需要穿著樣式類似日本和服的傳統國服：男性穿「幗」(Gho )；女 性穿「旗拉」( Kira)。法律規定「禁菸」。多數國民以辣椒、牛奶乳酪炒青菜料理而成的「卜姆當」(Bhutan )為主食，一日兩餐。談起不丹這個國家的獨特之處，還真是不勝枚舉。
巴羅國際機場是不丹唯一的國際機場。一下登機階梯，可以看見在山谷圍繞 的平原鄉間上鋪設著唯一的一條柏油飛機跑道。看起來有些抱歉的柵欄另一端是無邊無際的稻田，幾名農夫悠閒地從事著農事。飛機跑道旁有棟依循傳統樣 式、小型體育館大小的建築物，正是機場的旅客大廳。
在此地改搭 20人座的小型飛機，前往札西央村( Trashigang Village)。也就 是這次學習「嗆姆」面具舞的目的地。
首先到訪的是當地的佛教學校，不丹人民多數都是虔誠的佛教徒。先向卡路 瑪‧朗特師父請教嗆姆「面具舞」一事。
「佛教是能讓人們內心平和、幸福的解藥。跳『嗆姆』面具舞是為了磨練心志。
高高跳起、美麗的舞姿要呈現的並不是高超舞技，而是為了祈禱人們內心平安 而存在的舞蹈。你也有煩心事嗎？」被如此問起， USA侃侃道來：「雖然我已經完成了自己長久以來的夢想，但是，還不夠。我還想要做得更多。 這個狀態何時才能結束令我深感不安。」
卡路瑪師父告訴我：「對你而言，現在是你的冬天。總有一天，天氣會回暖。一切都將有所改變， 沒有什麼是恆久不變的。不丹或許如你所見，是個貧窮的國家，但我們只要明天有東西吃就感到很幸福，完全不認為有沒什麼需要擔心的。」
聽著師父簡潔的回答， USA輕輕地點點頭，表情好像也有了些轉變。
搭車從札西央出發，約一個小時後抵達拉提村。人口僅約300 人的小村莊，
提供「嗆姆」面具舞的教學課程。這個小村莊裡並沒有飯店，於是寄宿在達西‧烏汪迪老師家中。老師親自為我介紹他的太太、祖父以及 3位女兒。
「雖然我家什麼都沒有，但請把它當成自己家，放輕鬆。」他們將家中最大的一間房間讓給我住。待親戚、鄰居聚集後，開始享用晚餐「卜姆當」。不用湯匙，也不用筷子，直接以手抓食結束了我在不丹的第一餐。
才一口乾了老師家中用米私釀的酒，酒杯立刻又被斟滿。醉倒在愉悅氣氛下的 拋出了疑問：「達西先生今年貴庚？從何時開始跳舞？」
「我今年 35歲。 15年前開始跳舞。」
「是嘛！和我年紀相仿。跳舞的年資也差不多。你現在幸福嗎？」
「當然。能和家人在一起、能和鄰居們齊聚飲酒、吃飯，都讓我感到好幸福。」
之後，也詢問了在場的孩子們相同的問題。結果，每個人都羞赧地給予肯定答覆：「我很幸福。」晚餐過後， 回到房間，鑽進被窩，關燈後，立即被伸手不見五指的黑暗包圍。
隔天，開始舞蹈練習。從種類眾多的「嗆姆」面具舞中，達西老師挑選了沙察姆‧嗆姆(鹿神之舞)。首先老師先為 USA示範一次，看完 30分鐘左右的面具舞後， USA簡直被這前所未見的複雜舞步與獨特的節奏嚇壞了。要完全學會 這段舞蹈簡直是不可能。況且， 天後就是要發表這段「嗆姆」面具舞的祭典。
總之，先有樣學樣地開始練習。完全不休息，光腳連練 小時，總算有幾分樣，但是達西老師卻說：「還差得遠呢！」失落的 回到寄宿家庭，全家人都來為他加油打氣。 「明天再努力就行了！」「對不丹人而言，『嗆姆』也是很困難的。」「今天我會為 禱告的！」差點想放棄的 在老師家人們溫暖的鼓勵下，總算稍稍重新振作起精神。
有一天，我知道世界上有個國家， 的國民都感到幸福。 那個國家就是不丹王國。
展現「全民幸福力」的國民幸福指數（Gross National Happiness ）
＝GNH ，這項指標是不丹王國最早倡導的。
自此之後，這個國家就以追求國家的 為目標。國家要幸福，
每位國民的家庭當然也必須要幸福。
順道一提，全世界GNH排行榜（ 2006年調查）中，日本在 17個受訪國中，排行第 125名。
幸福，究竟為何物 !?
我前往國民人人都幸福的國度而去。
我要追尋幸福的真正意義！我要出發去旅行！
2011年 3月，日本遭受了一場前所未有的巨大震災。
地震、海嘯等天災與隨之發生的人禍——核災事故。
天災導致超過一萬五千人的傷亡以及約 人失蹤，以福島為中心發生
的人禍，直至今日尚無解決之道。
幾乎人人都曾反思：「我們到底還能做些什麼……？」
震災發生後，數以千計的義工紛紛前往災區， 也在繁忙的工作中抽空
前往災區探視，一起為重整災區付出汗水、一起參與福島除染活動，也擴
大與災區孩子們的舞蹈活動。
宇佐美吉.一個人能做的事、 的 能做的事情，一件一件執行的過
程中，不知何時 的心中出現了一個疑問。
「有什麼非改變不可的呢」
這個世界上，有些國家富有；有些貧窮。但這並不代表居住在富裕國度裡
的人們就是幸福的；居住在貧窮國家的人們就一定不幸福。透過「
」這個計畫， 遊歷了許多國家，更深刻體認這一點。
不管擁有再多，只要心中充滿欲望，就永遠不可能得到滿足。
心中懷抱著夢想，意謂著在夢想實現之前，必須時時刻刻與不安為伍。
過度自由容易讓人遺忘自由為何物；過度和平容易讓人忽視自由的可貴。
Change the World
我想改變這個世界！讓這個世界充滿幸福、和平與愛。
聽約翰藍儂唱著：「說我癡人說夢，就笑吧！」 (You may say I am a
dreamer/Imagine)
巴布馬利呼喊著：「起來！為你的權利奮鬥！」 (Get up, Stand up for
your rights!/Get up, Stand up!)
改變世界並不容易。但是，只要自己做出改變，代表這 70億人口的世界，
其中的 億分之 已經不同了。
這些體認就是 跟舞蹈一起旅行的過程中，所獲得的無價之寶。
不丹 不丹
追尋幸福的真正意義。～之一～
喜馬拉雅山脈南側山腳下的不丹王國，是個面積只比九州大一些，約有75 萬人口的內陸山國。距離巴羅機場 公里遠的首都辛布( Thlmphu)位於海拔2200 ～2400 公尺處。唯一的一條道路貫穿全國東西向，穿越數不清的山巔，全長約 公尺。緯度雖與日本沖繩差不多，因為海拔高度高，是個寒冷的國度。
1974年第4代國王即位。據說國王曾經不坐車，用雙腳步行走遍全國，並對國民發表以下宣言：
「我國真的很富足，因為我們追求的不是無用的國民生產毛額( GNP＝Gross )，而是國民幸福指數( GNH＝Gross National Happiness )。」
國民幸福指數。
對國家的未來做出如此表態的國王所帶領的不丹，在2008 年舉行首次選舉選出首任首相，並頒布新憲法。不過，不丹人民目前仍過著與以往無異、舉世 無爭的生活。
2005年針對全國人民進行的調查中，97%的人民均表示自己很幸福。對此調查結果感到興趣的 特別研究了一番。發現不丹有一項名為「策秋」(意謂：第十天)的祭典，祭典中會跳一種面具舞，名為「嗆姆」(意謂：跳)。為了親自看看這個舞蹈， USA開始了DANCE EARTH ／Change the World 之旅。
基本上，不丹並未制訂觀光政策，至 1974年才開始開放外國觀光客的入境 申請。也就是說，在此之前一直採取鎖國政策(鄰國除外)。即使目前已開放觀 光，每年觀光客入境申請人數上限僅7500 人，並設定每人每日消費額下限為 美元，獨自一人前往觀光，每日須另加價 30美元。以上金額包含飯店住宿費、三餐、導遊及司機、用車等等，收費雖稱不上暴利，但打個比方，一個人到不丹旅遊十天，消費總額 2300美元再加上機票，旅行支出和亞洲其他各國相比，的確高出許多。法律明文規定已明確表明不丹的理念。
只讓負擔得起的人到訪就夠了。反觀早早就無限制開放外國人入境的鄰國——尼泊爾、印度，處處充斥著衣著骯髒、只求便宜住宿的假嬉皮客、商家 對觀光客隨意哄抬價格、小孩子個個習慣對觀光客伸長手。這些景象都不是 不丹國王所樂見的，也因此得以保留不丹原貌，甚至因此被稱為祕境。
規定人民需要穿著樣式類似日本和服的傳統國服：男性穿「幗」(Gho )；女 性穿「旗拉」( Kira)。法律規定「禁菸」。多數國民以辣椒、牛奶乳酪炒青菜料理而成的「卜姆當」(Bhutan )為主食，一日兩餐。談起不丹這個國家的獨特之處，還真是不勝枚舉。
巴羅國際機場是不丹唯一的國際機場。一下登機階梯，可以看見在山谷圍繞 的平原鄉間上鋪設著唯一的一條柏油飛機跑道。看起來有些抱歉的柵欄另一端是無邊無際的稻田，幾名農夫悠閒地從事著農事。飛機跑道旁有棟依循傳統樣 式、小型體育館大小的建築物，正是機場的旅客大廳。
在此地改搭 20人座的小型飛機，前往札西央村( Trashigang Village)。也就 是這次學習「嗆姆」面具舞的目的地。
首先到訪的是當地的佛教學校，不丹人民多數都是虔誠的佛教徒。先向卡路 瑪‧朗特師父請教嗆姆「面具舞」一事。
「佛教是能讓人們內心平和、幸福的解藥。跳『嗆姆』面具舞是為了磨練心志。
高高跳起、美麗的舞姿要呈現的並不是高超舞技，而是為了祈禱人們內心平安 而存在的舞蹈。你也有煩心事嗎？」被如此問起， USA侃侃道來：「雖然我已經完成了自己長久以來的夢想，但是，還不夠。我還想要做得更多。 這個狀態何時才能結束令我深感不安。」
卡路瑪師父告訴我：「對你而言，現在是你的冬天。總有一天，天氣會回暖。一切都將有所改變， 沒有什麼是恆久不變的。不丹或許如你所見，是個貧窮的國家，但我們只要明天有東西吃就感到很幸福，完全不認為有沒什麼需要擔心的。」
聽著師父簡潔的回答， USA輕輕地點點頭，表情好像也有了些轉變。
搭車從札西央出發，約一個小時後抵達拉提村。人口僅約300 人的小村莊，
提供「嗆姆」面具舞的教學課程。這個小村莊裡並沒有飯店，於是寄宿在達西‧烏汪迪老師家中。老師親自為我介紹他的太太、祖父以及 3位女兒。
「雖然我家什麼都沒有，但請把它當成自己家，放輕鬆。」他們將家中最大的一間房間讓給我住。待親戚、鄰居聚集後，開始享用晚餐「卜姆當」。不用湯匙，也不用筷子，直接以手抓食結束了我在不丹的第一餐。
才一口乾了老師家中用米私釀的酒，酒杯立刻又被斟滿。醉倒在愉悅氣氛下的 拋出了疑問：「達西先生今年貴庚？從何時開始跳舞？」
「我今年 35歲。 15年前開始跳舞。」
「是嘛！和我年紀相仿。跳舞的年資也差不多。你現在幸福嗎？」
「當然。能和家人在一起、能和鄰居們齊聚飲酒、吃飯，都讓我感到好幸福。」
之後，也詢問了在場的孩子們相同的問題。結果，每個人都羞赧地給予肯定答覆：「我很幸福。」晚餐過後， 回到房間，鑽進被窩，關燈後，立即被伸手不見五指的黑暗包圍。
隔天，開始舞蹈練習。從種類眾多的「嗆姆」面具舞中，達西老師挑選了沙察姆‧嗆姆(鹿神之舞)。首先老師先為 USA示範一次，看完 30分鐘左右的面具舞後， USA簡直被這前所未見的複雜舞步與獨特的節奏嚇壞了。要完全學會 這段舞蹈簡直是不可能。況且， 天後就是要發表這段「嗆姆」面具舞的祭典。
總之，先有樣學樣地開始練習。完全不休息，光腳連練 小時，總算有幾分樣，但是達西老師卻說：「還差得遠呢！」失落的 回到寄宿家庭，全家人都來為他加油打氣。 「明天再努力就行了！」「對不丹人而言，『嗆姆』也是很困難的。」「今天我會為 禱告的！」差點想放棄的 在老師家人們溫暖的鼓勵下，總算稍稍重新振作起精神。
有一天，我知道世界上有個國家， 的國民都感到幸福。 那個國家就是不丹王國。
展現「全民幸福力」的國民幸福指數（Gross National Happiness ）
＝GNH ，這項指標是不丹王國最早倡導的。
自此之後，這個國家就以追求國家的 為目標。國家要幸福，
每位國民的家庭當然也必須要幸福。
順道一提，全世界GNH排行榜（ 2006年調查）中，日本在 17個受訪國中，排行第 125名。
幸福，究竟為何物 !?
我前往國民人人都幸福的國度而去。
我要追尋幸福的真正意義！我要出發去旅行！
作者資料
宇佐美吉啓(EXILE USA)
2001年9月27日以「Your eyes only～我的曖昧輪廓～」正式出道。 除了身為EXILE放浪兄弟的舞者外，也參與劇團EXILE「DANCE EARTH～心願～」、電影「京都太秦物語（導演／山田洋次‧阿部勉）等演出。 以「舞蹈是世界共通的語言」為主題，持續「DANCE EARTH」的推廣活動，並發行旅行書『DANCE EARTH』、『DANCE EARTH–BEAT TRIP–』、DVD『DANCE EARTH』、繪本『DANCE EARTH』等作品。 2013年2月以「GLOBAL DANCE ENTERTAINMENT』為題，開創嶄新的舞蹈娛樂形式，「DANCE EARTH～生命的鼓動～」的演出獲得空前迴響。
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