內容簡介
這世界上沒有任何事可以阻止你放下並重新開始，除了……你自己！
你是不是常因為不良的人際關係或環境而充滿無力感，生活痛苦？
你是否常處於挫折與憂慮中，只因事事不如人意？
現代人面臨的眾多問題，如國際紛爭、環境變化、人際關係等，常常使得忙碌的你感到無力，生活失去控制，然而，這些事並沒有想像中難以解決，快樂更是唾手可得，因為所有問題與痛苦的根源其實出在：人自己本身。
只要你學著「放下」，一切回歸單純簡單的自我，許多煩惱、困難自然而然迎刃而解。
本書提供實際有效的步驟，協助大家如何「放下」，解決一切困境難題，理論配合實例，淺顯易懂、循序漸進，只要開始照著實行，然後你會發現：幸福快樂、自由自在的生活，其實得來一點也不難！
【名家推薦】
◎「《放下，快樂就來》是一本罕見的好書，它針對問題的根源提出真正的解決方法，答案往往一針見血，而不是無意義地空談理論。」～美國著名心理醫師 愛倫‧迪克斯汀（Dr. Ellen B. Dickstein）
◎「本書所寫的方法相當正確且實用，幫助我將失控的生活轉為平和。蓋‧芬利運用古老的智慧，循循善誘地教導我們如何去治癒我們內在的心靈，把心靈某處那些製造問題的種子連根拔除。」～名電視演員 徳西‧阿南茲(Desi Arnaz, Jr)
◎「蓋．芬利幫助百萬人過著更圓滿、更平和的生活。」～美國最大連鎖書店 邦諾書店
◎「蓋．芬利對我們的教導是以直指核心的勸誘方式，極具療癒力，彷彿他對我們所經歷的事以及目前的能力瞭如指掌。」～《給自己的話》作者 休．派洛瑟(Hugh Prather)
◎「《放下，快樂就來》具有為我們清除障礙的力量，讓我們得以過自己真正想過的生活。」～紐約時報暢銷書《扭轉命運》作者 碧姬‧麥克爾(Peggy McColl)
◎「蓋．芬利在自我開發教學領域中備受尊崇，因為他是以生活常識、幽默以及最初始的靈性來引領我們的心。」～健康人生廣播網台長 琳達．麥肯茲(Linda Mackenzie)
◎「蓋．芬利是本世紀最珍貴的導師之一。」～對話廣播網(Contact Talk Radio International)台長 卡麥蓉．史迪爾(Cameron Steele)
作者資料
蓋．芬利
蓋．芬利原為成功的作曲家，曾為許多歌手、動畫片以及電視節目編曲並獲獎。一九七九年，他前往印度與遠東地區旅行，探尋真理和高層的智慧，回到美國後，他毅然決然放棄如日中天的編曲生涯，好將自己的生活過得單純，並繼續探索內在。 其著作與教學有聲書超過30本，多本暢銷全球，被譯成16種語言，且廣泛受到醫師、企業界、不分教派的宗教領袖們的認同與支持。 25年來，他在北美與歐洲各地「如何尋找自我」的演講超過3000場，他個人網站上以關鍵課程為主題的新聞信每週吸引了全球142國的40萬名會員閱讀。 曾受邀在數百家電視與電台節目接受訪談，包括美國三大主流電視網ABC、NBC、CNN，以及CBS、NPR等電視台，也經常在許多廣播電台發表他的概念，包括健康人生廣播網(Healthylife Radio Network)、實踐廣播網(Achieve Radio Network)、全球談話網(WorldTalkRadio Network)、國際對話廣播網(Contact Talk Radio International)。 蓋．芬利也是奧勒岡知名非營利團體「學習人生基金會」(Life of Learning Foundation)的創辦人。
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