★韓國yes24　2025年最佳圖書 Top5 ★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10 韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。 不是生活變無趣了，而是你終於懂了什麼是幸福。 關於成長、孤獨、關係與自我和解，一本寫給所有在人生路上慢慢學會放過自己的書。 年輕時的幸福是熱鬧、被看見、被肯定。 成熟之後的幸福，是安靜、穩定、不必向誰證明。 真實地寫出生活中的小情緒、那些不完美的自己，不必再偽裝、不需要被激勵，只要被理解就好。 你可以在 58 則人生故事與片段式散文中，在喧囂中慢慢的把心靜下來，在一些想哭的日子、疲憊的日子，用這本書的文字陪伴，痛快地哭過再重新振作前行。 ▍與其轟轟烈烈地追逐幸福，不如好好地減少不幸▍ 看著別人的社交媒體，充滿著閃亮的幸福，反觀自己……內心總有點不是滋味……？ 熱鬧的快樂與痛苦的不幸，哪一種感覺會更影響你、停在心裡更久呢？ 其實，當日子過得太累時，比起特別的節日，平平靜靜、什麼事也沒有的週末反而更讓人滿足。 能夠安穩地工作，能在身體無恙的時候與家人通話， 即使沒有希望，卻也沒有絕望，能這樣活著，本身就是一種幸福，人生不一定要讓幸福變多，能讓不幸變少就很幸福。 有時候不讓自己太悲傷，比追求極致快樂更重要。 🌿 幸福不是熱鬧 長大之後才明白，幸福不一定要被看見。能安靜地過完一天，本身就是一種幸福。 🌿 不再為難自己 大人的幸福，是不再逼自己成為更好的人。不讓自己太痛苦，就是生活最重要的成就。能接受自己的平凡，是一種深層的安定。 🌿 日常即答案 幸福藏在沒有事故的一天裡。能好好吃飯、好好睡覺，就是生活的最好模樣。

序章 第一章　體貼來自於體力 溫柔其實來自於體力 放棄需要勇氣，不放棄也需要勇氣 越是細膩的人，越容易感到倦怠 有時候我就是想稱讚你，就算沒有理由也沒關係 川普中槍時，我第一個擔心的是股票 能活下來，本身就是一件很了不起的事 不逃避也是一種能力 比起支持自己，我更支持偶像 我們並沒有憎恨那麼多事物的能力 別讓情緒成為個性 我是個比想像中還要來得更好的人 心理受傷的人，總是最先假裝自己沒事 從學會送禮物給自己的那一刻開始，才算是真正的大人 每天早晨，妻子都會為幸福貼上名字 對新手過於苛刻的國家 真正的危險分子不在監獄裡 第二章　睡得好也是一種能力 人生即使全力以赴，也可能會失敗 如果不笑，就會忘了怎麼笑 我拿著名牌包，卻吃著三角飯糰 人的語氣藏著溫度 雖然憂鬱得要命，卻還是會肚子餓，倦意也還是會湧上來 我不是想死，而是厭倦了現在的生活 當青春不再，我還剩下什麼武器 什麼時候變成盡全力不是做到90％，而是110％了？ 如今，睡得好也是一種能力 無禮的人，總愛說自己「只是比較誠實」 不幸可以忍受，但「比你不幸」就不行 就是算是大人，也需要大人 不幸的深度，並不能證明有多絕望 我的獨特，超出MBTI的範疇 第三章　與其當個聰明卻鬱鬱寡歡的人， 我寧願當個快樂的傻瓜 與其當個聰明卻鬱鬱寡歡的人，我寧願當個快樂的傻瓜 努力是否能獲得應有的回報 持之以恆，其實也是一種才能 有些缺點，換個角度看就是能力 世上有許多事情，若不去在意就不是問題 有時，冷漠比暴力更令人痛苦 幸福的家庭是財富的象徵 成功不易，說它簡單最容易 因為是家人，所以就算輸了也笑得出來 太想做好，反而什麼都無法開始 對於不知道的事，我們是不會感到嫉妒的 同理他人，也需要智慧 希望我過得好的，其實就只有我自己 第四章　成年人的幸福是安靜的 三十五歲，已經不算年輕了 有時，無言的安慰更能撫慰人心 成年人的幸福是安靜的 可愛能戰勝一切，包括壓力 沒有被記錄的記憶，無法成為回憶 討厭一個人也沒關係 真正的愛，不是偶爾的驚喜，而是每天的日常 人的優雅，在跌入谷底時才會顯現 人最孤單的時候，是有人陪伴卻仍感到孤單 老了，就算洗得再乾淨，也掩不住那股氣味 感官也需要休息 年紀大了後，沒有愛好比沒有夢想更令人難過 孤獨也具備生產力 有時候，比起明天，更想把今天過好 聰明的人，不會輕易讓自己陷入不幸 最後

作者：泰洙(태수) 譯者：郭盈孜 出版社：高寶 書系：高寶文學 出版日期：2026-03-25 ISBN：9786264024631 城邦書號：A52A1457 規格：平裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×21cm