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內容簡介
作者資料
曾寶儀
兼具主持、歌手、演員等多重身分的全方位演藝工作者。 大學畢業後進入電視幕後工作,師事張小燕,從助理主持正式跨到螢光幕前,曾榮登暢銷女歌手,也參與戲劇演出,主持眾多知名綜藝節目,類型包括益智、藝文、選秀、實境等等。 主持經驗豐富,無論海內外各大知名頒獎典禮、晚會,以及韓國藝人見面會等。近期更參與電影製作與紀錄片拍攝,跨足全球。 本書是曾寶儀10年多來在生命覺醒課題上,親自體悟出來的精華。 她毫無保留地分享自己這一路走來的心情,只希望她的故事是你生命中溫柔的陪伴。 當你失去力量時,能給你一些方法提醒著你我,「我們都在路上,生命都是禮物」。 「我希望這本書放在架上的時候,就是想要告訴大家『人生最大的成就,是成為你自己。』當你拿起這本書,你可以跟我一起思考『你有好好成為你自己嗎?』然後,透過這本書,聽我分享,這是我思考自己有沒有『好好成為自己』的人生歷程。」 ——曾寶儀
莊慧秋
政治大學心理學研究所畢業,美國紐約社會研究新學院(New School for Social Research)文化人類學研究所遊學兩年。曾任《張老師月刊》總編輯、心靈工坊文化公司企劃總監、社大講師、電視編劇,現為自由工作者。 著有《樂在工作外:上班族的休閒生活》、《台灣情色報告》、《波麗士大人》電視小說、《酷馬》電影小說、《寫出你的內心戲:60個有趣的心靈寫作練習》等。
林明謙
出生於高雄市。高雄中學、台灣大學哲學系、國立藝術學院(現台北藝術大學)戲劇研究所畢業。做過電視台企劃、雜誌編輯與大學講師等多種職業,曾旅居北京十年,擔任美國Men's Health雜誌國際中文版總編輯。 曾獲聯合文學小說新人獎、聯合報文學獎,出版過《掛鐘、小羊與父親》、《從此我們失去聯絡》等小說作品。爾後投入電影產業,擔任《殺手歐陽盆栽》、《大尾鱸鰻》共同編劇。2018 年推出以台灣民間信仰與族群和解為題材的紀錄片《看不見的台灣》,2024 年推出探討癌症與療癒的紀錄片《交換禮物》。
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