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《10分鐘終結痠痛手冊》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20240507

書系：activity 作者： 黃琳玲（Hi編物理治療師）

【內文簡介】專業物理治療師，帶你改善身體痠、痛、麻！ ⫸校正歪斜、改善姿勢、強化肌力、訓練核心⫷ 你有以下問題嗎？問題1：不翹腳就坐不住！身體骨架歪了嗎？問題2：抬手時肩膀痛，是不是得了「五十肩」？問題3：久坐屁股
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- 定價： 480 元
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《逆齡飲食：補出抗老力，越吃越年輕！》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20240419

書系：activity 作者： 林雨薇營養師

【內文簡介】★面對器官的退化，更要超前部署 ★老年食膳專家營養師，打造最強逆齡食譜 ★讓你看懂退化時程，精準補充各類營養素，吃出抗老好身體 ★自煮料理食譜 X 外食飲食推薦，不同狀態的你都能吃得健康 30 + 的你，這些都知道
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- 定價： 480 元
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《沉默的艦隊新裝版(07)》

類型：紙本書 出版社：尖端 出版日期：20240419

書系：SPP-COMIC 作者： 川口開治

【內文簡介】「為了維護世界和平，美利堅合眾國將會堅持奮戰，至死方休！」 ■日本傳奇性軍事漫畫，《沉默的艦隊》新裝版隆重推出！■ 【本集內容】北極海海中激戰！儘管「大和號」遭到運動性能優異的美國最先進核攻擊潛艦「
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- 定價： 400 元
- 優惠價： 85折340 元
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《10分鐘終結痠痛手冊》

《逆齡飲食：補出抗老力，越吃越年輕！》

《沉默的艦隊 新裝版(07)》

《沉默的艦隊新裝版(07)》