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《低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171228
書系:
健康樹
【內文簡介】
減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點? 不是烘焙咖,也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心? 以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖, 做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。 ◎「低醣.生酮甜
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定價: 330 元
優惠價:
9
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297
元
已售完,補書中
《低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170907
書系:
健康樹
【內文簡介】
【第一本生酮常備料理專書】 想執行低醣生酮飲食法 到底要怎麼吃才會事半功倍? 生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃 80道低醣生酮常備菜食譜 讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累! .「生酮常備料理
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《做皂不NG!娜娜媽天然皂獨門祕技:正確選油、調色、打皂、晾皂,讓你做的皂好洗、好聞、好質感的180個完美關鍵【特別收錄10款人氣皂款配方+娜娜媽親自示範15支影音QR code】》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170629
書系:
生活樹
【內文簡介】
皂友遍及海內外的手工皂達人——娜娜媽 暌違兩年的最新心血之作 無私分享她在手工皂海12年的寶貴結晶 收錄180個做皂關鍵×10個皂友最想學的人氣配方 不但是新手入門的捷徑,也是做皂老手的進階跳板 可以做皂
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《Kokoma立體造型手撕麵包:沒有基礎也ok!揉一揉、疊一疊,52款可愛.暖心.療癒的造型手撕麵包》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170307
書系:
生活樹
【內文簡介】
<超人氣烘焙玩家Kokoma,2017年最受期待的出書計畫> 一開課隨即引領風潮的手撕麵包課程,完整公開! 在家就能做出52種超可愛的造型手撕麵包 ★【特別收錄】Kokoma 獨創愛心造型手撕麵包★ 花草動物、童話故事、派對
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170223
書系:
健康樹
作者:
金皗原
【內文簡介】
★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍! ★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴,從104→50公斤的最強瘦身女王——Miss金 . 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code,在家就能享受健身級的訓練課程。 . 特別收錄3組「我要穿上
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜【隨書附】常見食物含醣量速查手冊:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20161027
書系:
健康樹
【內文簡介】
★想要持久、成功的減重飲食,就自己做常備減醣便當菜吧! ★不只是食譜,更是營養師親身實踐的減醣心得 【隨書附贈——常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表,方便採
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
元
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《30款最想學的天然手工皂:娜娜媽不藏私的經典配方大公開【新配方修訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20160901
書系:
生活樹
【內文簡介】
<網路熱門渲染技巧全圖解> 特別新增六款網友最想學的【渲染技法】, 利用天然色粉入皂,傳授美麗花紋的訣竅。 原來運用一點小技巧,就能讓皂與眾不同! 「皮膚是活的,給什麼它都知道!」 拒絕「有毒添加物」
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
元
已售完,補書中
《練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強.變美.變快樂【附28組姿勢矯正QR Code ╳ 肌力挑戰DVD】》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20160805
書系:
健康樹
【內文簡介】
★【Annie老師徒手鍛鍊課】收錄58個最有效的徒手運動,精準鍛鍊,3分鐘就有感! ★【姿勢矯正影片(QR code)】28支影片,每個動作都附錯誤姿勢解說,隨掃隨練,練對每一塊肌肉! ★【肌力驗收(DVD)】額外3組低中高難度
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
已售完,補書中
《10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案【暢銷修訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20160602
書系:
生活樹
【內文簡介】
◆本書為《10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案》全新修訂版 Hello早安! 天天吃一樣的早餐?這樣的人生多無趣! 「10分鐘早餐」快速、美味、多變化! 收錄120道早餐料理,提供最多元的
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定價: 360 元
優惠價:
9
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324
元
已售完,補書中
《Le Creuset鑄鐵鍋手作早午餐:鬆餅.麵包.鹹派.濃湯.歐姆蛋.義大利麵,45道美味鑄鐵鍋食譜》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20160329
書系:
生活樹
【內文簡介】
★第一本鑄鐵鍋早午餐食譜★ 〔一個人的細細品味、全家人的溫暖共享〕 優雅上桌.我的假日悠閒時光 休日慢食,迎接一日的美好 享受恬靜美味的早午餐時光 人氣料理家的45道經典早午餐料理輕鬆學 ◎中式.西式.
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定價: 350 元
優惠價:
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