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《張步桃解讀傷寒論：藥物篇》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150925

書系：健康生活館

【內文簡介】醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 9折234 元
- 已售完，補書中
《每日坐伸展：神清氣爽解疲勞，肩頸腰背疼痛消！》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150925

書系：健康生活館

【內文簡介】整座城市都是你的行動健身房！一次10分鐘即可見證的健康奇蹟！只要懂得如何在日常活動中加入伸展習慣，就能自然而然養成不易發胖、不累積疲勞、柔軟有彈性、體能比實際年齡輕的強健體質。一天3次、一次10分鐘
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- 定價： 250 元
- 優惠價： 9折225 元
- 已售完，補書中
《就是喜歡有活力的自己：堀川波的元氣生活提案》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150828

書系：綠蠹魚

【內文簡介】人氣圖文作家堀川波的體驗分享大人系女性自在舒爽的身心保養提案虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順，ByeBye囉！超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。 ◎調整體質的食
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《加倍睛明瑜伽：改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150801

書系：健康生活館

【內文簡介】以下「症頭」你出現了幾條？ ◎覺得越來越看不清楚小字 ◎近視度數日益增加 ◎看書或看電視才一下子就眼睛乾澀疲累 ◎眼前好像有小黑蚊在飛卻打不到 ◎總是埋首書桌、辦公桌 ◎整日盯著手機、平板、電腦螢幕還
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- 定價： 250 元
- 優惠價： 9折225 元
- 已售完，補書中
《3分鐘筋動力：不花錢、不吃藥，立即擺脫各種惱人毛病》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150626

書系：綠蠹魚

【內文簡介】暢銷書《正骨本．清病源：堅持己健、自做自瘦》作者顧凱華最新著作 3分鐘就看懂、3分鐘就學會的最簡明骨骼神經學自我保健法不累、不痛、不花錢，在家就能練讓筋動一動，骨骼回原位，身體不再假警報，假性症狀全
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《5分鐘走路治痛法：解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛，重現健康完美Ｓ曲線》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20150330

書系：健康生活館

【內文簡介】日本排隊16年才看得到的整復師酒井慎太郎的奇蹟走路法沒有運動習慣的青壯族群＆有心運動但靈活度不足的長者都能輕鬆輕快入門！日常生活的不良姿勢就是疼痛的元兇！從每天5分鐘的酒井式走路法開始，搭配關節
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- 定價： 250 元
- 優惠價： 9折225 元
- 已售完，補書中
《6PM後隨意吃：6PM前吃蔬果，有效減重又健康》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20141101

書系：綠蠹魚

【內文簡介】◆亞馬遜網路書店暢銷書 ◆紐約時報非文學類暢銷書 ◆風靡全美的革命性飲食哲學，向標準美式飲食宣戰！對不起！這本書不能保證你在2週內瘦5公斤...... VB6能帶給你的是一個美好生活的承諾：不用計算卡路里、不
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《健康的101歲》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20140701

書系：健康生活館

【內文簡介】百歲是目前人口成長最快速的年齡層，如何保持健康，縮短病痛時段，或超越百歲，是你自己的選擇。「健康的101歲」的重點在健康二字。唯有健康，長壽才有意義；唯有健康，才能減少社會負擔，進而享受優質的高齡生
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《食品中你所不知道的致命添加物！：日本食安專家教你聰明吃對食品，徹底擺脫毒害身體的添加物》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20140701

書系：綠蠹魚

【內文簡介】◆隨書附贈：超食用台灣版食品安全手冊毒澱粉、毒奶粉、塑化劑、黑心油……食安危機連環爆，你以為只要躲開了這些違法黑心食品就萬無一失？小心，越是這麼想，你就越有可能深受現代加工食品毒害卻還毫
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 9折234 元
- 已絕版，無法販售
《40＋的健康讀本：保持最佳狀態從初老開始》

類型：紙本書 出版社：遠流出版 出版日期：20140101

書系：健康生活館

【內文簡介】用正確方式對待身體，延長你的青壯保固期追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活！從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復……到失智症、身體失能、行動能力喪失、老年憂鬱症、多重疾
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中

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