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醫療保健排行

TOP 1

【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

出版社：原水文化

作者：洪建德

出版日：20250102

~~$550~~ 優惠價435元

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TOP 2

腸腦悖論：揭開腸道如何左右你的情緒、記憶與行為

出版社：麥田

作者：史蒂芬．R．岡德里(Steven R. Gundry, MD)

出版日：20260430

~~$460~~ 優惠價363元

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TOP 3

健忘，是大腦在求救？——從自覺記憶衰退到失智前兆，神經科醫師帶你辨識大腦的真訊號，找回對記憶的掌控力

出版社：麥田

作者：邱銘章

出版日：20260331

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 4

缽•聲灸療育的藝術【暢銷萬冊紀念版】——Leo用聲音打通身體任督二脈，不藥而癒的「身體風水」養生學（Sound-Penetrate）

出版社：布克文化

作者：楊裕仲

出版日：20250117

~~$400~~ 優惠價316元

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TOP 5

1分鐘救命關鍵！你一定要知道的居家急救手冊暢銷最新版

出版社：創意市集

作者：洪子堯

出版日：20250717

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 6

日常1%小動作，打造不臥床肌力：滑手機、等紅燈就能做！輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少骨鬆，邁向百歲行動力

出版社：墨刻

作者：中野．詹姆士．修一(中野ジェームズ修一)

出版日：20260303

~~$399~~ 優惠價315元

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TOP 7

為什麼有人會怕貓？有人囤積成癮？讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因

出版社：創意市集

作者：凱特．莎莫史克爾(Kate Summerscale)

出版日：20230704

~~$480~~ 優惠價240元

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TOP 8

減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤：跟著醫生這樣吃，遠離糖尿病、腎臟病危機

出版社：原水文化

作者：台北慈濟醫院王奕淳醫師及營養師團隊

出版日：20251218

~~$500~~ 優惠價395元

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TOP 9

免疫學夜話：身體為什麼會自我攻擊？從基因、環境和演化，漫談人類免疫學與自體免疫疾病能教會我們的事

出版社：臉譜

作者：橋本求

出版日：20250701

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 10

枯樹開花：預約人生下半場無病的身心靈幸福〔緩解三高，從減藥到停藥，增肌樂活，遠離憂鬱孤寂〕

出版社：原水文化

作者：洪建德

出版日：20251009

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 11

科學實證人人適用：百變211 終極瘦身密碼

出版社：原水文化

作者：宋晏仁

出版日：20230919

~~$500~~ 優惠價395元

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TOP 12

你老得比你想的快？從營養、肌力到腦部保健，掌握健康老化的黃金關鍵

出版社：莫克文化

作者：石浦章一

出版日：20250930

~~$420~~ 優惠價290元

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TOP 13

內在時鐘：從癌症到憂鬱症，從學童困境到工殤意外，生理時鐘失調的最新研究與改善之道

出版社：麥田

作者：琳恩．皮普爾斯(Lynne Peeples)

出版日：20260326

~~$560~~ 優惠價442元

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TOP 14

讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊

出版社：商周出版

作者：鍾孟修

出版日：20250605

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 15

穩定血糖的奇蹟燃脂法：免挨餓&不限醣的科學瘦身法！掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖

出版社：墨刻

作者：薗田憲司(血糖おじさん)

出版日：20260303

~~$400~~ 優惠價316元

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TOP 16

太極黃金分割四季十二時辰養生法（暢銷15年｜法天則地人體自癒版）

出版社：商周出版

作者：吳奇(Andrew Qi Wu)

出版日：20260106

~~$600~~ 優惠價474元

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TOP 17

人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標(二版)

出版社：商周出版

作者：吳清忠

出版日：20260428

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 18

健康金三角養生法〔暢銷修訂版〕

出版社：原水文化

作者：蔡凱宙

出版日：20240411

~~$350~~ 優惠價277元

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TOP 19

明眸再現眼底病變尖端治療法

出版社：墨刻

作者：陳珊霓

出版日：20251218

~~$499~~ 優惠價394元

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TOP 20

感覺的科學：從迷走神經到五臟六腑，察覺情緒與意識的內感受訊號

出版社：莫克文化

作者：卡洛琳・威廉斯(Caroline Williams)

出版日：20260430

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 21

巔峰40：打造中年體能、體態、腦力新巔峰的健康公式

出版社：莫克文化

作者：馬克．巴伯斯(Marc Bubbs)

出版日：20260312

~~$420~~ 優惠價294元

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TOP 22

腦能量：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性

出版社：麥田

作者：克里斯多福．帕爾默(Christopher Palmer, MD)

出版日：20250626

~~$520~~ 優惠價411元

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TOP 23

修道與養生：如何追求健康與人生新境界

出版社：啟示

作者：湛若水

出版日：20260205

~~$420~~ 優惠價290元

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TOP 24

一日一頁中醫養生：養氣血、疏經絡、排毒素，順應節氣食補強身、運動按摩，365天保健全書

出版社：創意市集

作者：藥日本堂監修

出版日：20250313

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 25

腎臟超圖解：慢性發炎、免疫失調、腎病變，權威名醫教你看懂腎臟求救訊號，立即提升腎功能

出版社：創意市集

作者：上月正博

出版日：20250729

~~$390~~ 優惠價308元

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TOP 26

［圖解影音］臨床實證終結慢性暈眩的前庭復健運動

出版社：原水文化

作者：張滋圃、吳宜璋、李薰華、陳致中、黃子洲、宋碧愉、廖玟玲

出版日：20230518

~~$580~~ 優惠價458元

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TOP 27

逆轉老化的習慣：從飲食、運動到睡眠，全面啟動身體和大腦的年輕機制

出版社：原水文化

作者：鄭熙元(정희원)

出版日：20260414

~~$460~~ 優惠價363元

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TOP 28

這糖，有毒！神經科學專家為你揭開糖癮與暴食的真相，7步驟帶你找出隱藏糖分，抑制食慾，戰勝糖癮

出版社：原水文化

作者：妮可．阿維納(Nicole M. Avena)

出版日：20260414

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 29

細胞自噬力：開啟身體自癒、逆齡與瘦身的科學飲食法

出版社：原水文化

作者：洪泰雄

出版日：20251028

~~$500~~ 優惠價350元

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TOP 30

濕胖2.0【佟彤暢銷重量級新作】沒有胖，但是健康這回事！濕胖和水腫才是讓你無法變瘦的元兇！聚焦濕胖三大成因，幫你從濕胖的臃腫中解放出來！

出版社：布克文化

作者：佟彤

出版日：20260303

~~$450~~ 優惠價356元

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