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《癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220616
書系:
Family健康飲食
作者:
張金堅
、
柳秀乖
【內文簡介】
一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書! 附贈別冊—收錄癌症病友常見的治療期、恢復期抗癌飲食&生活Q&A 一本優質的健康食譜,取材自然健康食材及未加工的調味料,採用健康烹調方法,少油、少鹽、少糖、水煮、
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《運動比你想的還輕鬆:終結惰性、突破限制的人性化運動》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220519
書系:
舒活家系列1
作者:
陳俊忠
【內文簡介】
運動是良藥(Exercise is Medicine,EIM)不能只是呼口號, 因為不運動與抽菸喝酒同為萬病根源。 國內外研究數據真心不騙「懶惰真的會短命!」 「動」則得「救」,現在開始拉開你與疾病的距離! 「運動不是負擔,而是一種享
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《骨力自癒逆轉密碼:鬆開筋膜.遠離疼痛.強健骨骼.提升肌力.改善免疫》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220517
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
蔡凱宙
【內文簡介】
久治不癒的骨骼肌肉疼痛, 問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通, 除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外, 奉行飲食中的「3減」:減糖、減小麥、減藥, 勵行生活中的「3增」:增肌、增睡、增腸胃力, 練習日常中的
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《超越認知障礙 曹爸有方:保有快樂記憶、忘得輕安自在,有尊嚴安老終老》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220505
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
曹汶龍
【內文簡介】
如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症,你會怎麼照顧他? 只要活得夠久,失智就可能降臨, 失智不可怕,可怕的是不暸解失智, 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對它的方法
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《擺脫洗髮精,頭髮變多更健康![暢銷修訂版] :日本抗老名醫傳授,大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220421
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
宇津木 龍一
【內文簡介】
讀者&體驗者熱烈迴響,好評不斷! 連續執行28天,明顯減少50%的掉髮 髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康! 養護頭皮不乾燥,改善髮質秀髮更柔順! 頭皮清潔、頭髮不黏膩,告別惱人異味! 皮膚是排泄器官不具自
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《女人40+ 魅力自信荷爾蒙》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220412
書系:
Dr. Me
作者:
蘇珊娜.艾瑟-貝爾克(Susanne Esche-Belke)
、
蘇珊.姬爾熹娜-布朗斯(Suzann Kirschner-Brouns)
【內文簡介】
兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期 ❖ 女性荷爾蒙的改變,常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始! ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性,有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。 潮熱、疲憊、沮喪、情緒波動
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定價: 480 元
優惠價:
7
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336
元
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《全彩圖解 吞嚥困難安心照護飲食全書:輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220315
書系:
Family健康飲食
作者:
臺大醫院14位復健科&營養師團隊
【內文簡介】
★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準, 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★ 吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的症狀,因而受限於食物的選擇,飲食生
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定價: 580 元
優惠價:
9
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522
元
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《凍卵預留卵實力,我的幸福我決定!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220224
書系:
不歸類
作者:
曾琬婷Wan Tseng
【內文簡介】
一起探尋凍卵幸福論! 人生不能重來,但可以重設, 如果現在還算幸福,就讓將來更加幸福。 本書幫助妳在人生重要抉擇時,自信做出每一個決定! 這是本關於人生「選擇」&提升「卵實力」的身心靈保養書。 女性面
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定價: 500 元
優惠價:
72
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360
元
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《全彩圖解 鍾佩珍復健診間筆記:肌肉、骨骼、神經修復大解密》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220215
書系:
舒活家系列1
作者:
鍾佩珍
【內文簡介】
復健科權威名醫集42年診療衛教精華 × 復健療癒全攻略 「疼痛」是疾病開始的訊號,尤其是肌肉、骨骼, 權威名醫整合復健科常見的相關疾病症狀與成因, 讓民眾在面對日常生活或運動會造成傷害的動作, 可快速找到答案
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定價: 500 元
優惠價:
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450
元
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《李志豪法式香甜維也納菓子麵包》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220210
書系:
烘焙職人
作者:
李志豪
【內文簡介】
《維也納風味菓子麵包書﹛暢銷修訂版﹜》 融化舌尖的甜點麵包美學 從麵團組成、應用,到口味組合搭配, 掌握質地風味→口感搭配→外型裝飾, 不藏私解析製作工法對應的技巧與訣竅, 充分呈現零誤差的法式香甜風味—
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定價: 550 元
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495
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