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《激瘦點五指刮痧板!瘦臂、平腹、美胸、提臀、細腿!全身輕瘦美(隨書附瘦身專用五指牛角刮痧板+保護袋)》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150710
書系:
優生活
【內文簡介】
【大媽變少女~瘦身加強版】 推推脂、消水腫、鬆動頑固贅肉 五指牛角刮痧板最有效! ◎二指圓角:適合按摩點壓身體各部位的激瘦點。 ◎三指圓角:適合推動脂肪,瓦解頑固贅肉。 ◎兩側寬面:適合刮拭手臂、腿足
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定價: 369 元
優惠價:
9
折
332
元
已售完,補書中
《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150612
書系:
Life
【內文簡介】
◆首刷限量隨書「食物是我的好朋友」心靈餐墊 美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方 從心開始減重,一瘦就是一輩子! 平常心、吃天然,養出好體質 薰精油、做運動,瘦得更健康! 從「心」調養,喚醒脈輪,健
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《小扁豆瘦身法:50天腰瘦11公分!減重12公斤!不挨餓、沒抽脂、沒復胖!韓國超胖諧星減肥實證,徹底激發你的減重決心!》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150605
書系:
優生活
【內文簡介】
一定瘦肚子! 「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生!」 韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法 諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開, 終結20年的重度肥胖!同時甩掉高血壓、糖尿病! 「食用小扁豆一
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150410
書系:
Life
【內文簡介】
每天15分鐘,腹肌人魚線6週搞定! 毋須健身器材,只要一對啞鈴,明星教練教你練出精壯王字肌! 健美是一種態度,健康是一種選擇, 香港明星型男教練教你不用戒美食,不用花大錢, 不上健身房(無器材),利用自身
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
已售完,補書中
《一秒變美人:手殘也ok的美妝技巧、零失誤穿搭術、精準保養法,明川老師的心機懶人包大公開。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150313
書系:
玩藝
【內文簡介】
花一點點時間,就能讓你美翻天。 偷懶也能化好妝,保養只要一步驟。 破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。 每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。 ◎乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效? ◎眼線好容易暈開,到底
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《日本醫學博士教你90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20141219
書系:
身體文化
【內文簡介】
90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多久又復胖?你明知多動
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定價: 230 元
優惠價:
9
折
207
元
已售完,補書中
《神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20141114
書系:
優生活
【內文簡介】
你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「史上第一片!能加熱
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《畫了眉:畫對人就紅了。6種臉型×8種修眉法+33種眉型,畫出完美妝容你也做得到。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20141003
書系:
玩藝
【內文簡介】
只注意底妝或眼妝?那不夠時尚。 小凱老師告訴你:眉妝才是王道! 眼睛是靈魂之窗,但以面相來說,只有「眉毛運」、沒有「眼運」;你不知道的是,眉毛除了關係到運勢,還能影響整張臉部的表情。 小凱老師接觸許
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《劉真超強222瘦身法:每天2分鐘,馬甲線立現; 坐好、站好、走好,馬上瘦2公斤; 2週,臂腰臀腿全都瘦。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20140704
書系:
玩藝
【內文簡介】
跟著劉真老師一起瘦瘦美! 2招鍛鍊核心肌群、3招瘦小腹、4招練出馬甲線、8招瘦全身 每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法 本書是劉真多年來追求美麗的心得,與你分享她一直以來的自我訓練
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
不開放訂購
《穿瘦:超吸睛顯瘦穿搭術大公開,展露細腰、翹臀、長腿好身材》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20130621
書系:
Life
【內文簡介】
亞洲知名形象管理顧問陳麗卿老師,以「穿瘦」為主題的美麗穿衣書是結合十七年專業教學知識與國際時尚觀點,加入豐富的實務操作經驗而成的顯瘦專書。 陳麗卿老師以獨特的觀點,從破除胖女孩緊閉的心防,學習如何愛
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定價: 340 元
優惠價:
9
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306
元
已售完,補書中
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