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《日本醫學博士教你90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20141219
書系:
身體文化
【內文簡介】
90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多久又復胖?你明知多動
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定價: 230 元
優惠價:
9
折
207
元
已售完,補書中
《神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20141114
書系:
優生活
【內文簡介】
你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「史上第一片!能加熱
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《畫了眉:畫對人就紅了。6種臉型×8種修眉法+33種眉型,畫出完美妝容你也做得到。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20141003
書系:
玩藝
【內文簡介】
只注意底妝或眼妝?那不夠時尚。 小凱老師告訴你:眉妝才是王道! 眼睛是靈魂之窗,但以面相來說,只有「眉毛運」、沒有「眼運」;你不知道的是,眉毛除了關係到運勢,還能影響整張臉部的表情。 小凱老師接觸許
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
不開放訂購
《劉真超強222瘦身法:每天2分鐘,馬甲線立現; 坐好、站好、走好,馬上瘦2公斤; 2週,臂腰臀腿全都瘦。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20140704
書系:
玩藝
【內文簡介】
跟著劉真老師一起瘦瘦美! 2招鍛鍊核心肌群、3招瘦小腹、4招練出馬甲線、8招瘦全身 每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法 本書是劉真多年來追求美麗的心得,與你分享她一直以來的自我訓練
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
不開放訂購
《穿瘦:超吸睛顯瘦穿搭術大公開,展露細腰、翹臀、長腿好身材》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20130621
書系:
Life
【內文簡介】
亞洲知名形象管理顧問陳麗卿老師,以「穿瘦」為主題的美麗穿衣書是結合十七年專業教學知識與國際時尚觀點,加入豐富的實務操作經驗而成的顯瘦專書。 陳麗卿老師以獨特的觀點,從破除胖女孩緊閉的心防,學習如何愛
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定價: 340 元
優惠價:
9
折
306
元
已售完,補書中
《幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法 & 化妝保養品真相大公開》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20130121
書系:
Life
【內文簡介】
超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本! 【精采內容】 ◎關於肌膚
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《最美,我自信》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20130111
書系:
人生顧問
【內文簡介】
做自己的造型師,成為最經典的名牌! 穿衣除了需要學習,更需要練習 本書提供給所有人一套終極的穿搭心法,跟著Judy老師,從色彩能量開始 逐步體會如何讓自己更美、更有自信 學會整理衣櫃,讓每一件衣服都有專屬
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
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