【內文簡介】嚴格節食、努力健身，為何還是瘦不下來？——因為人體系統天生就懶惰！
生物駭客之父25年集大成之作，運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧，
有效減輕體重和壓力，提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝，身心靈無痛升級！
你是否感到疲憊不堪？在減重方面有困難？在健身房裡沒有看到成果？這些並不是因為你軟弱，而是因為你的硬體有問題。
身體有一個不想要你知道的祕密。它只關心兩件事，第一個是不要死，第二個是要在不死的過程中消耗最少的能量。
本書教你善用生物駭客的概念，聰明駭入以懶惰為指導原則的人體系統，實現終極
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