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《懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20240313
書系:
醫藥新知
作者:
戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey)
【內文簡介】
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝
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定價: 450 元
優惠價:
79
折
356
元
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《防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法》
類型:
紙本書
出版社:
木馬文化
出版日期:
20220608
書系:
木馬人文
作者:
戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey)
【內文簡介】
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作 ★《紐約時報》暢銷排行榜 ★亞馬遜讀者5顆星評價 ★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益 ★不需執行特定飲食法與時程 ★幫助無數讀者累計減重100萬磅 生物駭客介紹
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
元
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《防彈成功法則:46個觀念改寫世界規則,由內而外升級身心狀態,讓你更迅捷、更聰明、更快樂》
類型:
紙本書
出版社:
木馬文化
出版日期:
20191009
書系:
木馬人文
【內文簡介】
★繼《從A到A+》《與成功有約》,亞馬遜網路書店五顆星推薦 ★全美冠軍熱門播客「防彈電台」,累計全球千萬下載率 ★《紐約時報》暢銷書「防彈人生三部曲」集大成最新力作 生物駭客結合各領域成功人士的智慧,教
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
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已售完,補書中
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