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  • 《風行日本的天然能量甜點》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20040226
    【內文簡介】什麼是天然能量甜點? 食用甜點,可以令人放鬆心情、減緩壓力、消除緊張,讓身心感到安定平穩。但是,一般添加砂糖的甜點,可能會導致肥胖、血液偏酸性或引起其他病症,對身體會造成嚴重負擔。「天然能量甜點」就是運用陰陽五行、依照個人體質,選擇每一個人最適合的甜點,不僅不會帶來傷害,還能夠提升健康與美麗,讓身體擁有豐沛的能量。 本書是現代人不可或缺的生機甜點書,不僅完整介紹運用陰陽五行選擇甜點的嶄新概念,以及對身體有益的天然素材,更收錄了眾多美味可口又不給身體負擔的點心食譜,一律都不添加白砂糖、乳製品、蛋
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已絕版,無法販售
  • 《飲食保健祕訣900招》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20040112
    書系:食之華 作者: 竇國祥
    【內文簡介】日常飲食與人體健康有著密不可分的關係,好的飲食方式可以長保健康甚至治療疾病,不好的飲食方式則很容易「病從口入」甚至使病情加重,不可不加以重視。 本書將日常生活中常見的飲食保健問題,按照「營養學基礎知識」、「常用食物功效」、「飲食衛生知識」、「保健菜餚與藥膳」、「男女各期飲食」、「常見病飲食保健」等分門別類,彙整出數百則實用的飲食保健常識,內容結合傳統中醫與最新醫學研究,尤其是對許多錯誤的飲食方式可能導致的風險有詳盡的介紹。
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
    • 已絕版,無法販售
  • 《素食媽媽歡喜坐月子》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20040102
    書系:五味坊 作者: 王培仁
    【內文簡介】坐月子是女人一生中的重要時刻,月子做得好,能讓生產後的身體恢復元氣,調整體質。一般人的觀念會認為,吃素無法獲得充足的養份,會影響日後的身體健康。其實這個觀念是錯誤的,植物裡也擁有許多優質蛋白質、維生素,只要營養能夠攝取均衡,一樣能夠健康漂亮坐月子。 本書共收錄80道優質素食坐月子食譜,並由營養師提供專業營養分析,給素食媽媽最貼心的飲食照顧。衷心祝福每位素食媽媽皆能歡喜、健康、漂亮坐月子。 Part1 主菜 五彩素蔬╱鑲番茄╱燴豆腐丸子╱黃豆花生海帶煮╱咖哩素肉塊╱茄汁米豆╱素燴皇帝豆╱珍珠丸
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已絕版,無法販售
  • 《咖啡賞味誌》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031216
    書系:Cube Mook 作者: 蘇彥彰(Jimmy Su)
    【內文簡介】你喝過哪些咖啡?方便的即溶咖啡、速食餐廳的濾泡咖啡、咖啡館中的虹吸式塞風壺,或是近來熱得冒泡的Espresso義式布雷索咖啡?喝過那麼多種咖啡,那麼你對咖啡的印象與感覺是什麼?不管是什麼,正確的咖啡應該是沒有令人感到不舒服苦味與酸味的,再強調一次,一杯喝起來有任何讓你感到不舒服的咖啡都是錯誤的咖啡!!所以當從前你一直覺得「咖啡=苦澀」的話,那恭喜你,透過本書,你即將要進入你所未知的咖啡世界。 一杯好咖啡的構成要素很多,但是最主要不外乎: 一、咖啡豆的選擇 二、研磨與烘焙 三、沖煮的方式
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已絕版,無法販售
  • 《水彩》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031209
    【內文簡介】水彩畫中或透亮或氤氳的豐富色彩與光影表現,是否讓愛畫畫的你羨慕不已,常覺得不論怎麼揣摩總有不得其門而入的感覺?水彩,做為一個看似熟悉、卻又陌生的媒材,到底有什麼特性,又該如何掌握呢? 本書共分五大部分,首先談到水彩從古至今的風格演變,繼而介紹創作過程所需的材料、工具乃至空間光源,第三部分則詳盡說明各種顏料及顏色的特性,教你如何選色用色,循序漸進帶領讀者理解此媒材的最重要元素──「色彩」。 第四部分便從基本的構圖技巧開始說起,逐一將水彩創作的渲染、水洗、漸層、留白等技法,帶到實際的練習中,並提供
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已絕版,無法販售
  • 《油畫》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031209
    書系:art school 作者: Parramón 編輯群
    【內文簡介】自文藝復興以來,所謂的繪畫名作幾乎都以油畫為媒材,它的風格可細緻可奔放、可模糊可透亮,有著極為豐富的表情。然而對一般創作者而言,油畫卻似乎不夠親切,彷彿有著遙不可及的距離,但事實上,油彩與其他媒材在使用難度上並無二致呢。 本書共分四大部分,第一部分帶領讀者回顧古今油畫傑作,從前輩大師的身上,獲得對油畫創作的全面關照。接著詳細介紹繪製油畫所需的材料工具,以及過程中可能遭遇的問題,進而給予建議,以避免不必要的錯誤。最後兩部分則以圖片為主,文字為輔,逐一解析各類技法和整幅創作的步驟,使讀者可以深入了解所有
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已絕版,無法販售
  • 《我的色鉛筆日記本》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031203
    書系:art school 作者: Sean
    【內文簡介】細細品味生命中的每一天,實在有太多可愛有趣值得記錄收藏的東西呢!藉著色彩繽紛、使用便利的色鉛筆,畫出日常生活的每分每秒吧。 本書收錄各式各樣如Adidas寶寶球鞋、鋼琴音樂盒、巴斯光年、漂亮的圍巾包包等,涵蓋各種不同質感、造型和情境的教作主題,以清楚的分解步驟示範運用色鉛筆作畫的技巧。此外,更以淺顯易懂的圖解方式,說明在用色上所謂對比色、互補色的意義和用法;以及更多特殊的技法延伸,像是如何與粉彩或水彩結合,畫出不一樣的風格,讓讀者更靈活運用色鉛筆,輕鬆拿起畫筆寫日記。
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
    • 已絕版,無法販售
  • 《我的素描日記本》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031024
    書系:art school 作者: Sean
    【內文簡介】家裡那隻老跟垃圾桶過不去的三色小花貓、一大早剛從市場上買回來的鮮嫩蔬果、每天晚上陪著你入睡的卡哇依小熊熊、那年夏天難忘的藍色希臘之旅……生命中上演的許許多多人、事、物,是不是總讓人想望著將片刻的美好化為永恆的記憶? 藉著我們第一次學寫字用的鉛筆,以簡單的線條、多樣的筆觸、不同的輕重明暗,隨性自在地塗塗抹抹,畫下自己喜愛的、自己感動的、自己想畫的,在愉快的氣氛中,體會藝術生活的美好和樂趣。 本書安排了六大主題,涵蓋各種不同質感、造型、情境的人事物,並透過清楚的分解過程讓讀者一步步跟著示範者,輕鬆
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
    • 已絕版,無法販售
  • 《亞洲風味素膳-來自東方國度的豐盛飽食料理》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031024
    書系:五味坊 作者: 林美慧
    【內文簡介】「能不能有一本很方便的素食食譜,只要煮一道料理就能吃得飽?」「在口味、素材上要多一些變化,而且一定要好吃!」「作法千萬別太複雜,最好是上班族、單身者或小家庭都能適用的。」 這本《亞洲風味素膳》就是在這樣的期許之下誕生。 本書集合了日本、韓國、越南、泰國、印度等最受歡迎的超人氣亞洲料理,以及大家最為熟悉的傳統中式佳肴,分為〈南洋風主食〉〈日韓風主食〉〈中國風主食〉與〈精緻素小菜〉四個篇章,共計55道風味萬千的亞洲各國美味素膳,以及15道精緻可口的素小菜,徹底顛覆您對素食的刻板印象,更能讓您靈活搭
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已絕版,無法販售
  • 《新手料理-洋食館》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20031020
    書系:五味坊 作者: 謝宜榮
    【內文簡介】對於鮮少下廚的新手來說,廚房裡的每件大小事,都存在著數不清的問號:菜刀該怎麼握才好使力?調味料該怎麼搭配才最美味?火候該怎麼拿捏才最適中?……,有時候,儘管興致沖沖地照著食譜如法炮製,卻怎麼也煮不出想像中的夢幻美味,而不免感到挫敗:「奇怪?到底是哪裡出錯了呢?」 廚房,確確實實是展現創意、聯繫感情、練習專注與磨練技藝的空間。只要熟識了這個空間,無論是和知交把酒言歡、和情人濃情蜜意的晚餐、和親朋好友團圓圍聚,或者和自己獨酌,都能輕鬆圓滿達成。 《新手料理―洋食館》這本書,便是特別為廚房新手量身訂作,挑選
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已絕版,無法販售