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  • 《炒蛋還是太陽蛋?在失去摯愛後,活出最好的自己》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20250828
    【內文簡介】★榮登《紐約時報》暢銷書排行榜★ ★榮獲獨立出版獎(傷懷類)、文學巨匠白銀獎(非小說類)★ 網球傳奇女星「小威廉絲」序言推薦 我希望羅琳的故事能像觸動我一樣深深地感動你,提醒我們,即使深陷無法想像的痛苦中,愛依然是我們最重要的力量來源。 「今天想吃炒蛋,還是太陽蛋?」這是美安共同創辦人羅琳.萊丁格與另一半JR結褵近30年,日復一日的晨間對話,也是愛語。但這一切在JR的驟然離世後,過去生活的瑣碎瞬間,都成為她生命無法承受之重。 這本書是屬於羅琳與JR愛的回憶錄,談失去與悲痛,也話說重生,是一段「充滿堅韌
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
    • 新書尚未入庫
  • 《你經歷的一切,皆是通往療癒的道路》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20250813
    【內文簡介】★全球讀者口耳相傳的療癒經典,靈性導師瑪麗.歐麥莉代表作,陪你走過迷惘與不安,回到當下的安適與自由。 ★長銷逾10年,Amazon 4.6星、Goodreads 4.4星,讀者讚譽:「療癒心靈的寶藏」。 ★《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許 專文推薦:「瑪麗是這個時代最傑出的導師。沒有人比她更擅長告訴我們,如何將生命中最艱難的時刻,轉化為最美好的禮物。」 ★《當下的力量》作者艾克哈特.托勒:「感謝瑪麗對人類意識進化的貢獻。」 允許一切發生,學會信任與接納,此刻,就是蛻變的開始。 你有過這樣的時刻嗎?明明已
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 79363
    • 新書尚未入庫
  • 《剛剛好的焦慮:焦慮可以保護你,你也可以善用焦慮》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20250710
    【內文簡介】你若受焦慮所苦,並不是輸給它或失敗;它是很難應付的挑戰,就只是這樣! 認知行為治療×右腦活動×睡眠×呼吸×藥物…… 最全面的情緒問題解方和工具,學會為焦慮設界線,擬定恢復計畫,一步步安定身心。 你是否也有這樣的經驗: ‧容易操煩,也聽多了「不要想太多」,卻無法停止焦慮? ‧被工作、生活壓得喘不過氣來,感到心力交瘁? ‧敷衍、拖延、找藉口,卻不願承認自己在逃避? ‧別人覺得再自然不過的棉花、青蛙、蜘蛛、針頭、上街購物、社交……你卻避之唯恐不及? 最懂你的英國家醫科名醫,教你不必擺脫焦慮,而是理解它、駕馭
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《慈悲枯竭:我撐不住了,還能繼續幫人嗎?助人者的自我修復指南》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20250710
    【內文簡介】你知道,同理心也會過勞嗎? 為他人付出時,也別忘了接住自己。 ✦美國FBI內部採用,10萬+照護者驗證有效✦ ✦華盛頓大學醫學院指定教材&必學課程✦ 醫護、心理師、社工、長照、家庭照顧者…… 寫給「一直在照顧他人、卻忘了愛護自己」的你。 這本書會陪你,即使瀕臨耗竭,也能穩穩找回內在韌力。 讓你在高壓工作中持續助人,卻不再耗損自己。 【免費線上課】 資深精神科醫師親授.自我照護╳職場韌力 時間:2025/8/9(六)14:00~16:00 名額有限,報名即刻啟動修復旅程☛ https://reurl.
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
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  • 《跟任何人都可以談任何事:「安全溝通法」教你談話技巧的結構,三步驟打造零負面環境,化解緊張對立,和誰都能無話不談》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20250710
    【內文簡介】~說話不再顧人怨,讓大家都想和你談天說地~ ★專業溝通諮商師整理溝通訣竅,教你如何成為溝通達人 ★列舉各種溝通技巧實用案例,讓你見識專家如何化解溝通障礙 想和同事談分工,但不知如何啟齒? 想提醒孩子整理房間,卻被孩子頂嘴? 公司長官提出不理性要求,該如何巧妙婉拒? 想和伴侶談人生規劃,但兩人的價值觀鴻溝似乎無法跨越? 其實,我們在生活中遇到的溝通障礙,往往是不知道話該「怎麼說」,而不是該「說什麼」! 夫妻檔溝通諮商師哈維爾•亨卓克斯博士和海倫•樂凱莉•杭特博士將分享多年輔導經驗,教導讀者如何用「安全
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《健全的社會:佛洛姆從人本主義出發,勾勒人類真正的理想生活》

    類型:紙本書   出版社:木馬文化   出版日期:20250709
    【內文簡介】唯有創造一個健全的社會 人才能擺脫異化 與世界建立愛的關係 《逃避自由》、《自我的追尋》續篇 佛洛姆社會心理學經典,全球暢銷3百萬冊 繁體中文全譯本首度上市 沒有幸福的個人,何來健全的社會? 當人成為工作的機器,物質永遠無法填補心靈空虛 佛洛姆為當代人勾勒真正的理想生活 佛洛姆在一九五五年出版《健全的社會》,不僅以精神分析觀點切入,更跨足社會學、哲學與政治、經濟,全面探討現代資本主義社會對人類心理健康所造成的衝擊,並提出實現健全社會的願景。 佛洛姆指出,「異化」是現代社會最核心的問題。異化讓人失去
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    • 定價: 620 元
    • 優惠價: 79490
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  • 《這個布丁要現在吃?還是先忍耐?:這個選擇,將會徹底改變你的一生!》

    類型:紙本書   出版社:平安文化   出版日期:20250707
    【內文簡介】這個選擇,將會徹底改變你的一生! 一上市即緊急加印,銷量火速突破6萬冊!作品累計暢銷突破40萬冊! 日本千萬行銷專家代表作,討論大熱席捲SNS、各大媒體! 有意義地運用時間,就是有意義地度過人生。 你的時間越有價值,人生也越不會感到後悔。 ◇◇◇ 你正在減肥,看著面前好吃的布丁:真的好想吃! 此時的選擇有──YES這麼好吃的布丁,不吃實在太可惜了。 NO為了減肥,還是先忍耐一下吧。 面對誘人的布丁,你陷入了兩難:要放縱享受,還是為目標忍耐?這個吃與不吃的選擇,反映出了你的價值觀:是把時
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    • 優惠價: 83349
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  • 《正念自律:在讓人分心的時代,專注於長期目標,連結內在力量提升自我實現,活出生命的意義》

    類型:紙本書   出版社:馬可孛羅   出版日期:20250701
    【內文簡介】紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛 自律,讓你可以選擇做自己想成為的人!! 全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家 首部結合「正念」與「自律」 告訴你如何內化自律,讓自律成為習慣的完全實用指南 ★亞馬遜網路書定4.7星級高評.權威書評網站Goodreads4.3星高分好評★ 【名家正念強推】 吳昌衛│北醫心智意識與腦科學研究所教授 梁哲維│《高能量溝通》作者、Podcast《OHMYBOOK|哲維說書》 陳德中│台灣正念工坊創辦人暨執行長 愛瑞克│《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人 溫宗堃│
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    • 定價: 680 元
    • 優惠價: 79537
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  • 《魔法森林故事集:《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》繪者查理.麥克斯全新動人力作!【首刷限量附贈 魔法森林藏書票】》

    類型:紙本書   出版社:皇冠   出版日期:20250630
    【內文簡介】《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》作者 查理.麥克斯 全新動人力作! 首刷限量附贈 魔法森林藏書票 (4張一組) 漫步在充滿魔法的美麗森林,每個轉角都蘊藏豐富的想像力! 「晚安,小傢伙,總有一天妳會明白…… 那不只是個故事而已──」 * 終於,那些雄偉的橡樹矗立在他們眼前, 陽光從樹林的枝椏之間灑下。 他們蹦蹦跳跳,嗡嗡咻咻,邊跳邊走,穿過林間空地,最後來到仙子們做的蘑菇環。 他們簡直不敢相信自己的眼睛…… * ✧5篇溫暖療癒的故事,5個這世界贈予的禮物! 不要妄自菲薄,小小的身軀也能蘊含大大的勇氣—
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    • 定價: 699 元
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  • 《心理學的40堂公開課:探索複雜的人性隱微,解密人類行為模式與思維形塑的科學之路》

    類型:紙本書   出版社:麥田   出版日期:20250626
    【內文簡介】大歷史的眼光,了不起的知識整合 串連心理學重要概念、理論、實驗與人物 ★ 頂尖心理學專家、前英國心理學會會長執筆 ★ ★ 耶魯大學出版社知名「小歷史」Little History通識系列 ★ 究竟是什麼真正驅使我們做出決定?語言和記憶從何而來?情緒和壓力透過什麼途徑影響我們?為什麼我們的思維有時似乎與我們作對?有沒有什麼方法可以改變一個人的態度? 長久以來,心理學家一直試圖回答這些問題,力求理解人類的行為、情感和思想。但要如何探究如此難以捉摸的事物呢? 在這部引人入勝的心理學史中,頂尖心理學專家、
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