- 庫存 = 5
- 放入購物車
- 放入下次購買清單
正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
- 作者:喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn Ph.D.)
- 出版社:天下生活
- 出版日期:2023-06-30
- 定價:400元
- 優惠價:79折 316元
-
書虫VIP價:316元,贈紅利15點
活動贈點另計
可免費兌換好書 - 書虫VIP紅利價:300元
- (更多VIP好康)
-
斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題
-
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】
-
這一生,你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】:人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答
-
家庭系統評估與會談:在社會脈絡下探索家庭,掌握評估與會談的技巧
-
分開之前,先學會道別
-
七界:希塔療癒技巧的核心思想
-
看不見的更關鍵:如何打通工作與生命的任督二脈
-
這才是吸引力法則:希克斯與亞伯拉罕的靈性對話
-
四千萬跨海詐騙案:奇蹟般追回全額!她,走出黑暗,活得更燦爛!
-
【限量贈品版】當我不再像自己時,我終於活出自己(限量隨書附贈提提研「永生苔瞬活修復生物纖維面膜」1片)——提提研面膜創辦人李昆霖的創意精神與中年成長之旅
內容簡介
目錄
內文試閱
延伸內容
作者資料
喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn Ph.D.)
麻省理工大學(MIT)分子生物學博士,師承諾貝爾獎得主薩爾瓦多‧盧瑞亞(Salvador Luria)博士,麻州大學醫學院榮譽醫學教授。1979年在麻大醫學院成立了後來全球知名的正念減壓門診,1995年成立正念中心(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, CFM )。他寫了15本書,被翻譯成超過45國語言。1982年起,撰寫多篇正念減壓的研究文獻。有一份有關正念發展與趨勢的研究,整理了長達55年(1966年到2021年)的科研文獻,最常被引用的前十篇中,卡巴金博士的實證研究就占了三篇(分別是第三、第五、第九名)。在正念領域最常被引用的十篇文獻中,卡巴金博士寫的一篇評論文章高居第二名。 數十年來,卡巴金博士與全球同好致力將正念帶入主流社會領域,例如: 醫學、心理學、健康照護、神經科學、校園、高等教育、商界、社會正義、刑事司法、監獄、法律界、科技業、軍隊、政府、專業運動領域等,形成一股活力旺盛並快速成長的風潮。現今,全球有超過700家醫院和醫學中心提供正念減壓訓練課程。卡巴金博士也在全球帶領線上正念講座、工作坊、進修營等。 2020年初,當新冠肺炎在全球指數型快速成長時,他為居家避疫的人們提供了長達三個月的免費線上課程,稱為「減疫避靜營」(mitigation retreat),在連續66個上班日,提供每次90分鐘的直播課程,包含靜觀引觀練習、講座、對話、答疑,每次都有數千人參與,這些課程都可以在YouTube找到。更多資訊、額外資源或文章,請參閱卡巴金博士官網(jonkabat-zinn.com)。
基本資料
- 本書為非城邦集團出版的書籍,購買可獲得紅利點數,並可使用紅利折抵現金,但不適用「紅利兌換」、「尊閱6折購」、「生日購書優惠」。
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ