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開啟你的創意天賦:運用IDEA四步驟,打造你想要的人生
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內容簡介

《華爾街日報》、《洛杉磯時報》、《出版人週報》暢銷書 Amazon.com商業理財百大暢銷書c 你感覺迷惘、人生卡卡,日子過得有點累? 日常運作依舊,但你總覺得好像少了點什麼? 甚至懷疑:我這輩子只能這樣嗎? 人生是一場創作,由無數選擇堆疊而成 無論你現在處於什麼位置,想要精進或彌補什麼, 都可以透過本書的IDEA四步驟,發揮更大的創意 目標不是創造傑作,而是把生活變成傑作! 創意是每個人與生俱來的力量,一旦釋放出來,就能夠轉變生活,為我們所做的一切帶來活力。當今許多最有價值的工作,本質上都需要發揮創意,因此建立一套創意實務,是目前最有價值、最緊迫的任務。創意就像運動或營養一樣,對我們的健康與福祉非常重要。 本書作者卻斯.賈維斯為得獎攝影師、作家及CreativeLive創辦人,投身藝術創作領域長達二十餘年,曾為蘋果、Nike、紅牛等品牌拍攝廣告。他創辦的CreativeLive課程平台,邀請普立茲獎、葛萊美獎、奧斯卡獎得主,以及《紐約時報》暢銷書作家、意見領袖、顛覆產業的創業家講授多元課程,世界各地有上千萬名用戶,花費數十億分鐘觀看影片,學習如何在日常中發揮更大創意。 賈維斯提醒我們,不分種族、性別、性取向、能力或背景,每個人先天都有創意,只是體制失靈,傳統教育為了讓我們適應以後的工廠與辦公室隔間,扼殺了我們的創意衝動。好消息是,只要透過日常的微創意行動,我們可以強化先天的創意,重新發掘個人潛力。 無論你現在想要嘗試的「創作」是什麼——唱歌、作曲、舞蹈、編織、拍片、插花、園藝、珠寶設計、皮革工藝、寫程式、繪畫、攝影或創業,無論你屬於哪個族群——學生、全職藝術家、創業者、業餘愛好者、退休人士、公司內部的創作者,無論你的抱負是從事創意工作、完成創意專案,或者只是想要培養創意思維,本書的IDEA系統都可以你意想不到的方式幫你釋放潛力: •Imagine想像:聆聽你的內在召喚,胸懷大志,走自己的路盡情逐夢,無論你想在這個世界上創造什麼或成為什麼。 •Design設計:設計一套可以支撐你的夢想的日常實務,養成正確的心態和習慣,打造一個展現真我及改造自我的人生。 •Execute執行:執行遠大的計畫,實現願景。持續自學、掌握有效學習的能力很重要,而且你要不怕失敗。撞牆時,不是停止,繼續行動才能破關。 •Amplify擴大:透過熱情的社群,擴大你的影響力,你將會成長茁壯。全力創作只完成50%,另外50%是培養受眾,然後你必須樂於分享、登場亮相。 隨著創造力日益發揮,你愈有能力打造你想要的生活。畢竟,你想要的生活,只是一種規模更大的創作。選擇積極正面,相信一切皆有可能! 好評推薦 「我始終相信,只要你專心創造美妙的體驗、事業與人際關係,你就能享受生活,也會變得更成功。這本書就是一本引人入勝的指導手冊,賈維斯在他創立的線上教育平台CreativeLive積極追隨熱情,他創立一家公司來激勵他人。」 ——理察.布蘭森(Richard Branson)爵士,維珍集團(Virgin Group)創辦人 「賈維斯極其大方,擁有無限創意,他鼓勵我們把文化與媒體的轉變,視為千載難逢的契機。如果你想把人生過得更好,這本書可以助你一臂之力。」 ——賽斯.高汀(Seth Godin),行銷大師、暢銷書作家兼創業家 「我們渴望過有意義、有目標的生活,那種渴望與我們的內在創意之間,有一種狂野不羈的連結。當我們開始探索創意如何改變一切時,賈維斯的經歷與他對創作的執著,是我們完美的嚮導。」 ——布芮尼.布朗(Brené Brown)博士,《紐約時報》暢銷書《召喚勇氣》(Dare to Lead)作者 「無論是為了追求自我實現,還是為了實現職涯抱負,這本書對踏上創意之路的人來說,都是最佳指南。你找不到比這本書更能幫你釋放真正潛力、攀登創意經濟顛峰的資源了。」 ——金國威(Jimmy Chin),奧斯卡最佳紀錄片《赤手登峰》(Free Solo)導演 「每個人都有夢想。在本書,賈維斯為我們描繪出追尋及實現夢想的藍圖。這是任何創作者或創業者必讀的好書。」 ——戴蒙.強(Daymond John),ABC電視台《創智贏家》(Shark Tank)的主角,FUBU創辦人兼執行長,鯊魚集團(Shark Group)執行長 「這本書不是在談創作職涯,而是在談創意從你內心發出的呐喊——它希望你能聽見,也已經準備好改變世界了。」 ——詹姆斯.維克多(James Victore),藝術總監、設計師和作家 「好設計能助人,也令人愉悅。賈維斯教你如何創造好設計。」 ——施德明(Stefan Sagmeister),Sagmeister & Walsh設計公司的設計師兼創辦人 「賈維斯是我最喜歡徵詢的對象,我想他已經快被我的電話煩死了。他很早就發現網路對藝術家有神奇的助力,對想從事創意工作的人來說,他的見解依然是最棒的。他教了我很多東西,這本書讀起來就像和賈維斯進行一場漫長又親密的對話,世上找不到比這個更寶貴的東西了!」 ——布蘭登.史丹頓(Brandon Stanton),《紐約時報》暢銷書《紐約眾生群像》(Humans of New York)作者

目錄

目錄 先讀為快! 感覺迷惘、有點累、人生卡卡?前方就是轉機 前言 全世界都是你的畫布,你只需要大膽揮灑 第一步 Imagine想像 1 傾聽內在召喚 2 走你的路 3 脫穎而出 第二步 Design設計 4 設計你的系統 5 創造空間 6 盡力創作 第三步 Execute執行 7 做久成真 8 自學 9 失敗為成功之母 第四步 Amplify擴大 10 找到志同道合的夥伴 11 培養受眾 12 登台亮相! 最後才讀 選擇正面積極,相信一切皆有可能 謝辭

序跋

前言 全世界都是你的畫布,你只需要大膽揮灑
「沒有所謂『有創意的人』與『沒創意的人』這種分法,差別只在於你要不要發揮創意。不發揮創意並非毫無壞處,創意不善加運用其實不好,甚至很危險。」 ——布芮尼.布朗 Brené Brown,知名學者、暢銷書作家 有創意,不表示你要辭掉工作,戴上貝雷帽,或搬到巴黎;也不表示你要穿得與眾不同,結交一群「有藝術氣質」的新朋友;更不表示你得嘗試另一種形象或經歷某一種階段。現在就把你覺得創作者該有的樣子忘了吧。創意是一種幫人類維持生命的自然本能,對我們的健康與福祉很重要,就像呼吸一樣自然。 每個人先天就有創意,不分種族、性別、性取向、能力或背景,創意人人都有。這本書的目的,就是鼓勵你擁抱、享受創意的所有好處。 我們發揮創意時,是發掘內在某股強大的力量。我們無法掌控這股能量,但可以把它開發出來。每個人的身上都有這種創造力,這是無庸置疑的——我已經看過創意釋放太多次了,如今不做他想。不管你有沒有意識到,現在這股力量就在你的體內嗡嗡作響。 我們創造東西時,會隨即啟動那個巨大的內在資源,即使那個東西很簡單、很小,即使那只是首度嘗試,之後很快就放棄了。但我們的創意不會在乎那些,它已經被你喚醒了,能量開始往四面八方流動。如果我們日復一日、月復一月地創造新事物,持續發揮創意,久而久之,不可思議的情況就會出現。我們感覺更好了:醒悟、充實、完整。藉由規律創作,我們獲得新的活力來源。 無論最終的結果是一個故事、一張照片、一桌好菜,還是一筆生意,把腦中的想法轉變成具體的現實都是人生一大樂事。我們先天就有很多創意可以做到這樣,我們體內本來就有一小塊高密度的創意鈽元素。反應爐裡有近乎無限的燃料,可以驅動一輩子的創意發揮。事實上,這種能量只會愈用愈多。不過,就像鈽元素一樣,創意也是危險的,那些能量需要一個出口,必須透過經常創作來釋放。憋在體內的話,它會變得很危險,甚至變成有害的東西。創意若不發揮出來,它會毒害你的生活。 創意是什麼?為什麼創意很重要? 所謂「創意」,是把兩個或多個意想不到的東西,以實用的新方法加以組合或重新排列,就那麼簡單!儘管這個簡單的定義蘊藏了很深的哲理。 相較於創意是「什麼」,更重要的是「為什麼」:創作時,我們自由投入時間與心力,增添價值,不期待任何回報。要做到這點,我們必須運用真我——這表示創意是學習相信自己的過程。當純粹的創意在你的體內流動時,判斷力是無法掌控的。這本書將教你如何放棄一切評斷,完全相信自己。你需要的一切,現在都在你的內心深處。 你的未來取決於三項不同的前提: 1.你先天就有創意,幾乎可以無限創造、發展新事物。 2.你需要懂得發揮創意,充分釋放潛能,才能獲得那股創造力。 3.你必須認定自己是個有創意的人,把世界當作你的畫布,經常展示你的想法,這樣就會自然而然創造出你真正想要的生活。 換句話說,沒錯,彈鋼琴會讓你的生活變得更好;烹飪、寫程式或創業會改變你的想法,讓你相信自己可以塑造環境與經驗。那樣做,會給你一種別人無法撼動的自主感。隨著創造力日益發揮,你愈有能力打造你想要的生活。畢竟,你想要的生活,只是一種規模更大的創作。 從來沒有人教我們這些事情,這個社會直接把大家分成「有創意的人」和「其他人」,這種分法是錯誤、有害的。一旦你摒除這種扭曲的思維,你的心態就會改變。你會突然明白,創意是一種非常實際的追求,是豐富生活的泉源。釋放創意,是你的最高使命,也是塑造人生軌跡的關鍵。儘管創意的威力既強大又危險,但你不大可能搞砸這種天賦。搞砸天賦的唯一做法,就是像我以前那樣忽視它。 不過,那種傷害是可逆轉的,我就是活生生的例子。後來我學會傾聽天命的召喚,找到方法回歸正軌。這也是為什麼我那麼熱切想要幫大家挖出一切有關發揮創意的方法,並且分享如何根除對創作者有害的思維,因為那些都是畫地自限的想法。在那些有害的思維中,排在首位的是:創意是少數人擁有的罕見天賦。真是胡說八道!創意是我們與生俱來的力量。社會文化的制約,使我們以為自己沒有那種能力。 創意把我們的預設模式連接起來:思考與行動,開放與封閉。當我們開放時,我們評估各種可能性,想辦法把各個部分組成一個有凝聚性的整體。當我們封閉時,我們埋頭苦幹,積極朝著完工的方向前進。 封閉沒有關係,事實上,那是必要的,只要前提是:你是以正確的方式,完成正確的事情。例如,如果你為粉刷臥室買了油漆,你對油漆的顏色與色澤都很滿意,請你不要只是站在那裡,你應該捲起袖子,趕快去漆那些牆壁。然而,更多時候,我們是卡在封閉的狀態。我們往往太急於開始,忘了再三思量居家的顏色,直到為時已晚才赫然發現:「呃⋯⋯家裡怎麼到處都是米色!」 我們從小就被教導要坐下來,閉嘴,乖乖聽話做事;不然的話,可能顯得唐突、冒險,甚至愚蠢。長大以後,長期的壓力與現代生活的不確定性,使我們持續處於封閉的狀態,專注完成待辦清單上的每項任務。於是,我們的視野漸趨狹隘,目光變得短淺,看不見周遭的機會。為了讓自己發展得更好,我們需要學會在兩種模式之間來回切換,從開放到封閉,從封閉回到開放。 這裡需要澄清一點,我所謂的「創意」,不僅是指「藝術」,例如油畫與小提琴奏鳴曲之類的。藝術只是創意的一個子集,創意本身不局限於特定技藝。創意是對外界展現獨創點子的能力,那是在解決問題,是商業與行動主義,是為了養家糊口,是培養讓生活更有意義的人脈,也是與自己的內在培養關係。經常從事的創作技藝,例如攝影、寫程式、烹飪等,可以開啟更大的創造力。這樣做可以讓你看到各種可能性,讓你從中選擇,進而開創你想要的生活。 為了幫助你以這種新的方式運作,我將分享我身為藝術從業者、創業人士、朋友、丈夫、人類等角色所學到的創作經驗,幫助你打造收穫豐富、高效益的創意生涯。無論你是為了嗜好、兼職或正職創作,或者你根本不知道自己能夠做什麼,這本書都有可能拉你一把。要不是有這種好玩但神聖、有時傻氣卻又正經的自然力量,我不知道今天的我會是什麼樣子。 你是誰? 現在,你可能正在回想,多年來別人對你的創意所提出的評價。父母、同儕、師長、雇主的評語,對我們的創作身分有著巨大的影響。一句讚美,鼓舞了不只一個創作者;一句否定,摧毀的人更多。 你是怎麼看你自己的呢?你是新手,剛在創意這條路上起步,依然懷疑自己能做什麼有價值的貢獻?你已經把發揮創意當成嗜好多年,渴望更深入投入這項技藝,甚至考慮當成全職?你是入行已久的創意專業人士,但疲於維持收支平衡或維持工作熱情嗎? 無論你屬於下列哪一類,這本書都可以助你一臂之力: •雄心勃勃的專業人士。你認為自己是認真、專業的創作者——即使工作不是你的主要收入來源,你想把作品與大眾評價提升到新的層次。 •停滯不前的創作者。你想創作卻毫無進展,可能是因為配合要求、經濟壓力或恐懼。你很渴望重啟創意,但不知道如何點燃熱情。 •業餘愛好者。你以正職的收入來支持業餘的創作熱情,你很滿意這樣的安排,但是想要精進技藝,讓自己的創作更深入、更豐富。 •創意好奇者。你覺得自己沒什麼創意,但想要探索「創意是人類福祉的基礎」這個概念。 無論你屬於哪個族群——全職藝術家、創業者、業餘愛好者、退休人士、學生、公司裡的創作者,這本書都能以你意想不到的方式幫助你。這就是創意:你不需要看到整個過程,只需要邁出下一步,然後再一步;每個創作者走的路都有許多意想不到的曲折,這是創作的本質。在發揮創意方面,唯一可能出現的「失敗」,就是在創作的道路上完全止步。 說到創意,任何努力都不會白費。每一份未完成的手稿,每一件談不成的生意,每一幅揉掉的素描,每一項淘汰的樂器,都代表你又向前邁進了一步。一旦你明白整個創作歷程,包括每項愚蠢的錯誤、每個揪心的失敗,都是必經之路,你就會明白跨出下一步對你毫無損失,不管那一步是邁向何方。

內文試閱

先讀為快! 感覺迷惘、有點累、人生卡卡?前方就是轉機 「創意是耗不盡的,只會愈用愈多。」 ——瑪雅.安傑洛Maya Angelou,已逝美國作家和詩人 問問你自己:現在你的運作方式有效嗎?你的生活方式可行嗎? 這是一本有關創意的書,但是更廣義來說,它談論的是人生及如何生活,不只談論如何開啟創意職涯,或是變成更好的設計師、作家、攝影師或創業者,雖然這本書確實可以幫助你大幅提升創意技能。這本書談論的是:如何把生活過得更豐富、更充實、更有意義,擁抱生活中的創意,就像《綠野仙蹤》裡的桃樂絲那樣,走出那棟黑白相間的堪薩斯小屋,踏進五彩繽紛的魔幻仙境。 想一想,此刻是什麼因素促使你打開這本書,你在追尋什麼? 如果你相信你已經找到這輩子的天職,也充分發揮潛力了,那很棒!如果你已經把器度與快樂融入你做的每件事中,不僅是創意工作,也涵蓋生活的各個領域,那太好了!如果發揮創意與創新的精神,每天都為你的重要人際關係帶來快樂、靈感與活力,那你已經學會我能傳授的心法了。不管你正在做什麼,你做的事都發揮了效用,你正在實踐夢想。請繼續加油,持續開創你的人生,這個世界需要你的付出,請把這本書送給需要的人。 你還在讀嗎? 好吧,那可能是因為:你尚未實現夢想,也許不是尚未實現,而是你正在努力追尋。你可能感到筋疲力竭、有點迷失方向、感覺人生卡關,或者你可能懷疑,難道這輩子就只能像現在這樣嗎?你總覺得人生好像少了點什麼。你可能認為自己是個「有創意」的人,也可能不這麼想——不管那意味著什麼,但總之,這本書的某一點似乎引起了你的興趣。你可能還不知道那是什麼,你可能也不願意承認,我們後面會談到這點,但是請放心,這本書是為你而寫的。 又或者,你確實覺得自己很有創意,但你其實沒有進行任何創作。你以前會拍照、寫程式、寫作或玩樂器,但不知怎的,以前那些令你振奮或感覺充實的事情都悄悄地從你的生活中消失了。怪的是,不管你再怎麼努力,似乎都無法回到最佳狀態,這本書也是為你而寫的。 又或者,你確實會做點事情,可能是寫作、跳舞、唱歌或連續創業,不管是斜槓兼差或正職,你規律「創作」,做得有聲有色。但現在,你突然不確定自己該如何繼續下去,甚至不知道自己該不該繼續下去。也許,你手上的專案陷入困境,客戶快把你逼瘋了,你已經準備放棄了。或者,你上次演出之後,感到內心空虛,甚至考慮乾脆別再拚下去了。 如果到目前為止,你的「創作」依然達不到你夢想的境界,難道不該就此放棄嗎? 別那麼快就放棄! 少了禁得起考驗的創作實務、熱情支持的創意夥伴、蓬勃發展的社群、強大堅韌的心態,生活就無法朝氣蓬勃。即使是成功的專業人士,也可能陷入困境。這本書將幫助你找到欠缺的東西,此時此刻,你內在的創意,將會是我們借力使力的槓桿。套用阿基米德的說法,給我們一個立足點,有了這根槓桿,我們就能夠移動世界。 還有最後一種可能性:你的創作表面上看起來很體面,但你沒什麼動力繼續下去,甚至對你的創作很冷感。這種情況確實會發生,我也遇過。外在的一切看起來還好,但內在依然莫名的空虛。 關於這點,你的因應之道應該是,謹記你開始創作的初衷,藉由追溯起點,找到前進的道路。你內心的某些東西需要表達出來,無論是把高中彈過的吉他拿出來擦擦灰塵、小玩一下,或是報名脫口秀俱樂部的即興發揮之夜,你還是可以找回那種靈感——那種快樂,那種你曾經感覺充實、飽滿的活力。你只需要聆聽內心的召喚,回歸初衷,循著道路前進就行了。 無論你身在何處,每天都是傾聽創意召喚的機會。 走過的路之所以美好,是因為每一步都不會白走——歷經千折百轉,無論走了多遠,你永遠不會真的迷失,這就是創作過程的本質:過程中的一切都很重要,都有意義。你現在感受到的挫折、厭倦或怨恨,只是直覺在告訴你,前方有轉機,你準備好了嗎? 美好生活是精心打造的,是開創出來的。這本書主要談論的是:如何發揮創意,過更好的生活。經常以一些小方法來表達自我,你就會發現創造夢想生活所需的動力。創意對健康與福祉很重要,就像運動、營養、正念一樣不可或缺。唯有釋放這種強大的能量,你才能過充實的生活。 這本書是為你而寫的。

作者資料

卻斯.賈維斯(Chase Jarvis)

獲獎肯定的藝術家、創業者,也是過去十年來最具影響力的攝影師之一。他曾為蘋果、Nike、紅牛(Red Bull)等企業創作宣傳活動,在美國、歐洲、中東等地開秀展,是榮獲普立茲獎的《紐約時報》專題報導〈雪崩〉(“Snow Fall”)的協力者,並以紀錄片《城市影像》(Portrait of a City)獲得艾美獎提名。 賈維斯開發了第一個讓人在社群網路上分享照片的app——Best Camera;創立線上教育平台CreativeLive,讓成千上萬的學生有機會從全球頂尖的創意家與創業者身上,學習攝影、拍片、設計、音樂、創業。他曾在六大洲做過主題演講;擔任《財星》百大品牌的顧問;受邀參訪白宮、聯合國、美國國會圖書館、英國首相官邸、白金漢宮、杜拜國際金融中心(DIFC)。 creativecalling.com chasejarvis.com creativelive.com @chasejarvis

基本資料

作者:卻斯.賈維斯(Chase Jarvis) 譯者:洪慧芳 出版社:星出版 書系:生活哲學 出版日期:2020-07-08 ISBN:9789869884242 城邦書號:A5170013 規格:平裝 / 單色 / 320頁 / 14.8cm×21cm
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