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少一點生活很簡單(2冊)
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內容簡介

少難過一點的練習簿 ◎一本前所未有的心理勵志書,透過簡單的書寫與塗鴉,療癒自己的心 ◎超過100個讓你記憶起快樂的小練習 ◎特別邀請!作者親自手寫中文書名與文案 新的一年,送給朋友與自己的最佳療癒書 你的難過是幾格灰色? 如果快樂悲傷有座標圖,你落在哪個位置? 畫個箭頭,向右表示好轉;向左則相反,你的心情現在如何?…… 超過100個讓你快樂一點(或是少難過一點)的小練習,幫助你整理自己的心情。 少拖拖拉拉一點的練習簿 不要害怕失敗,因為這裡沒有失敗。 哪怕一點點也好,少拖延一點就等於是多動手一些! 總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事,例如: 害怕失敗、 不曉得大家對你的想法是什麼、 覺得事情太困難了、 不想做……諸如此類的。 想法要化為實做,一點都「不」簡單,我知道。 但無論如何都需要親自去做才行, 而晚點再做的結果,就是任何事都會晚點才有進展。 開始習慣去動手進行,不要落入總是擔心結果的情境裡。

作者資料

李.克拉治利(Lee Crutchley)

來自英國小鎮的藝術家與寫作者,已著有三本書,中譯作品為《少難過一點的練習簿》(麥田出版)。 ◎作者個人網頁:http://leecrutchley.com

基本資料

作者:李.克拉治利(Lee Crutchley) 出版社:麥田 城邦書號:RV1112SC 規格:平裝 / 雙色 / 320頁 / 19cm×14cm
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