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愛哺乳
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內容簡介

哺乳是媽媽給寶寶愛的印記,對母子來說都是一個愉快的學習過程! 資深 IBCLC國際認證泌乳顧問輔助媽媽哺乳心得, 幫助媽媽解決哺乳、照顧新兒生可能遇到的各種疑難—— 奶水過少或過多、乳房脹痛、寶寶是否吃飽、睡眠混亂等,讓媽媽成功哺育! 【名家推薦】 毛心潔 博仁綜合醫院小兒科主任、台大醫院小兒部兼任主治醫師、台灣母乳哺育聯合學會理事 高宜伶 台灣母乳協會秘書長 柳素真 柳樹母奶小站創立人、母奶娃娃考考妳創團人、臨床母乳指導資深護理師 陳安儀 資深媒體人、兩性親子專欄&駐站作家、「台灣母乳協會」發起人 陳昭惠 臺中榮民總醫院教學部師資培育科科主任、台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長 楊靖瑩 青年診所暨楊靖瑩哺乳諮詢中心院長 譚志青 國際認證泌乳顧問考試委員會澳門地區聯絡人、澳門母乳及育兒推廣協會會長

目錄

章標:第一章:愛的開始:產前的哺乳準備 .你們準備好當爸媽了嗎? 妳準備好當媽媽了嗎?/你準備好當爸爸了嗎? .溫柔生產美好的開始 哺乳對母嬰的益處 .有支援系統的哺乳 母嬰親善醫院的重要 .我的名字是媽媽 學習照顧、哺餵新生兒/孕期的哺乳準備 .產前擠乳是否有必要? 產前擠乳可能的安全隱憂/產前擠乳對哺乳有幫助的情況 章標:第二章:寶寶出生了:照顧新生兒.新手媽媽的哺乳 .哺乳如何開始 住院期間的哺乳/產後脹奶時該的處理 .哺育新生兒的準則及問題 〔母乳哺餵〕 哺乳如何開始?/如何知道寶寶需要喝奶?/什麼是噴乳反射?/多久該哺餵一次?/哺乳時應該把寶寶包起來還是鬆開?/如何知道寶寶到底有沒有吸到奶?/每次該餵多久?/餵多久需要換邊? 〔母乳寶寶的便便〕 母乳寶寶的便便是什麼顏色、排便量多少才算正常?/母乳寶寶沒排便是正常的?/寶寶的便便是黃色或綠色是否有問題? 〔母乳性黃疸〕 喝母乳的寶寶為什麼會母乳性黃疸? 〔寶寶的吐奶與溢奶〕 寶寶為什麼頻吐溢奶?/母乳寶寶需要拍嗝嗎? .接觸奶瓶後如何改回母乳哺育? 乳頭混淆後的母乳哺育/瓶餵轉親餵的做法建議/漸進式瓶餵轉親餵/漸進式瓶餵轉親餵表 .坐好月子為育兒生活打底 .坐月子的選擇 在家做月子/到府月嫂/月子中心/產後護理之家/挑選一個符合標準的產後護理之家 章標:第三章:寶寶滿月後:奶量的建立.媽媽心態的調整 .母乳哺育該持續多久? 持續哺乳對寶寶的益處 .新生寶寶的睡眠 如何應付前幾週的睡眠不足?/寶寶一天的睡眠時間/有效的親子補眠法/固定作息有助媽媽理解寶寶/睡前讓寶寶瓶餵可以讓寶寶睡過夜?/寶寶需要陪睡工具嗎?/當寶寶的睡眠模式亂七八糟時 .照顧寶寶從照顧好自己開始 適時營造媽媽的小確幸/你可以尋求幫助 .全職媽媽的生活 時間都去哪兒了?/世界上最可愛的人/享受哺乳的感覺/安排一個讓人羨慕的生活 .返回職場的準備 奶量的建立/產假期間的奶量平衡與儲存/在供需平衡中儲存備用母乳/上班時要擠多少才是足夠的量? .上班要擠多少量?計算寶寶的奶量 如何計算寶寶的奶量?/給寶寶瓶餵適應期 章標:第四章:哺育母乳.母乳的儲存及運用 .哺育母乳的姿勢 半躺式/搖籃抱法/交叉搖籃抱法/橄欖球式抱法/側臥躺餵 .寶寶含乳姿勢 用手使寶寶鬆開乳房不一定需要 .乳房的冷熱敷 熱敷,增加奶水流速/冷敷,緩和腫脹及急性發炎/冷熱敷交替使用 .奶量不足的追奶技巧 可能影響奶水分泌的原因/可能誤認奶水不足的情形/快速成長期/奶水不足如何追奶? .有效的擠乳技巧 .手擠乳準則 手擠奶的方法/刺激噴乳反射 .手動/電動擠乳器的運用 手動擠乳器/電動擠乳器/何時開始使用電動擠乳器? .乳汁的儲存與使用 母乳解凍與回溫 .開始吃副食品時的母乳哺育 開始吃副食品時一天要喝幾次奶?/先吃副食品還是先喝奶呢? .離乳 溫柔的離乳/離乳的時機/寶寶主導或媽媽引導的離乳/不同月齡的離乳法/邊離乳邊持續餵奶的做法/為哺乳畫上完美的句點 章標:第五章:哺乳常見的各種疑問.解決方法 〔哺乳問題〕 .多胞胎哺乳 哺餵雙胞胎需要做的準備/產後立刻啟動泌乳機制/產檯上哺乳/開始哺餵雙胞胎/哺餵雙胞胎的方法/當雙胞胎不是第一胎時/媽媽的身心靈健康 .親餵還是瓶餵? 選墿支持哺乳的生產機構/多吸吮多刺激以建立奶量/瓶餵及混合餵食 .可以帶寶寶去旅行嗎? 寶寶幾歲可以出國旅遊呢?/好用的嬰兒運輸工具/旅行時該怎麼哺餵寶寶?/怎麼做能讓寶寶在飛機上不哭鬧? 〔乳房問題〕 .乳頭形狀會影響哺乳嗎? 乳頭形狀不影響含乳/大乳房與哺乳:大乳房不代表奶多 .哺乳時的乳房疾病有哪些? 念珠菌感染/乳頭雷諾氏症 .哺乳期乳房有硬塊/乳腺阻塞? 乳房腫脹及乳腺發炎/什麼情況會導致乳腺阻塞?/乳腺阻塞時寶寶喝的到奶嗎?/乳腺管阻塞時該怎麼做? .乳腺炎時怎麼辦? 乳線炎的分類/乳腺炎可以持續哺乳嗎? .奶水太多過度泌乳? 奶水太多會有哪些問題?/奶水太多該如何減量? .兩邊奶量不同? 兩邊乳房為獨自運作/改變單邊乳房泌乳量/如何增加兩邊的奶量? .寶寶喝到的是前奶還是後奶? 前奶與後奶間沒有明顯區別/把乳房從充盈喝到鬆軟即可 〔媽媽的生活.飲食.疾病問題〕 .哺乳期間該怎麼吃? 讓吃變成一個負擔?/哺乳的母親可以喝酒嗎?/抽菸的媽媽可以哺乳嗎?/飲食不均衡時,母乳的品質還是比配方奶好嗎? .媽媽生病時可以哺乳嗎? 哺乳可使寶寶得到抗體/乳房做過手術還能哺乳?/牙痛需要治療時可以持續哺乳嗎?/哺乳期可以做X光檢查嗎?/產後憂鬱的媽媽可以哺乳嗎? .哺乳時的生活會受影響嗎? 有助避孕嗎?/懷孕了還可以繼續哺乳嗎?/哺乳的媽媽可以染頭髮嗎?/為什麼選擇不哺乳? 章標:第六章:輔助母乳哺育的用品 .哺乳輔助器具 乳頭保護罩/乳頭成型罩/乳頭牽引器/乳頭矯正器 .哺乳輔助用品 乳頭修復膏/溢乳墊/卵磷脂/哺乳內衣 .配方奶 嬰兒配方奶的選擇/配方奶的泡製/奶瓶的清潔 「附碌1」 .哺乳里程碑 .哺乳故事:第一胎、肌膚接觸、母嬰不分離、依需求餵奶 .產後心靈:你的心情好嗎? BOX/哺乳小疑問 .餵母奶真的有那麼好嗎? .家人不支持哺乳,我該怎麼做? .無法順利哺乳時該如何面對 .產前會分泌乳汁嗎? .孕期若沒有脹奶是否會影響哺乳? .哺乳中斷後可以再繼續嗎? .寶寶為什麼會抗拒乳房? .躺餵時會壓傷寶寶? .奶量不夠需添加配方奶? .可以在擠出來的母乳內加入米精或麥精嗎? .寶寶何時需從母乳轉換成配方奶? .當哺餵一個寶寶時另一個寶寶放哪裡? .寶寶每次吸吮一側乳房都很痛但另一側不會? .如何避免寶寶哺乳時咬乳頭? .寶寶每次吸吮一側乳房都很痛但另一側不會? .如何降低酒精對寶寶的影響? .可以穿有鋼圈的內衣嗎? BOX/TIPS .應避免執行產前擠乳的狀況 .注意寶寶飽足的反應 .母乳寶寶的產後回診 .瓶餵轉親餵小技巧 .別急著讓孩子有規律作息 .乳房會讓你知道什麼時候該擠奶 .過度頻繁擠乳可能造成負擔 .太早使用擠乳器容易造成阻塞 .擠奶的次數需模擬親餵寶寶的方式 .雙胞胎仍依個別需求哺餵 .乳腺炎應盡快就醫 .乳腺炎時不宜離乳 .生病時不宜突然斷奶 .維持奶量的重要性

作者資料

蕭如芳

每位母親與寶寶都有自己獨特的哺乳故事,感謝十年來所有與我對談過的媽媽們,因為你們的經驗造就了這本書的呈現。希望透過這本書,讓孕媽咪們能夠理解母嬰不分離的重要性,並了解哺乳過程及遇到困難時的解決方案,讓所有母親在哺餵母乳的過程都能夠達到 「愛哺」,愛上哺乳的過程、享受哺乳的感受。 〔學經歷〕 台灣母乳協會第六屆理事長 IBLCE國際認證泌乳顧問考試委員會委員 IBCLC國際認證泌乳顧問 問如芳泌乳顧問服務網Facebook粉絲專頁 愛哺母乳中心創辦人

基本資料

作者:蕭如芳 出版社:新手父母 書系:育兒通 出版日期:2018-01-18 ISBN:9789865752644 城邦書號:SR0094 規格:平裝 / 雙色 / 216頁 / 17cm×23cm
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