內容簡介
好醫生不單只會開藥方，還要會開生活及飲食處方，給你全新的lifestyle。
行醫十多年，李德初醫師以改變飲食及生活方式來指導病患控制病情、改善病情，
進而達到減藥或停藥的目的。
只要你放棄一點口腹之慾，就可換得千金難買的健康，
遵守李醫師的健康真律，讓你身、心、靈都健康富足。
研究證實的自然健康秘訣，就在本書中。
人體要怎麼排毒？
肉食、魚類、牛奶與疾病的關係。
為什麼常常運動死亡率低？
油脂、膽固醇怎麼找上你？
標準體重卡路里之算法。
壓力與慢性病的關係。
如何提升免疫力。
素食者坐月子的建議。
作者資料
李德初
李德初醫師 1958年生，高雄醫科大學醫學系畢業 英國萊斯特大學企管碩士 (MBA, University of Leicester, UK) 美國威瑪臨床預防醫學研究所研究員 (Fellowship, Weimar Institute） 外科專科、急診醫學科、急救加護醫學專科醫師 中華針灸學會、美容外科醫學會、雷射外科醫學會、 醫用超音波醫學會、診斷用超音波醫學會會員 前臺安醫院新起點部負責醫師 前安法診所主治醫師 前安法水蓮診所負責醫師 現任聖康自然醫學暨預防醫學推廣中心主任醫師 宏恩醫院、署立台北醫院醫師
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