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法國清新舒壓著色畫50:繽紛花園
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內容簡介

思緒亂得像糨糊、有話說不出口、用文字難以表達、壓力無處宣洩,那就拿起畫筆來著色吧! 腦袋放空,握著筆,一個顏色換過一個顏色,讓豐富色彩療癒你的心靈。 下筆的剎那,心就安靜了! ◎精選50幅洋溢著濃濃南法鄉村風情的繽紛花園著色畫,光看就賞心悅目。 ◎專業藝術家精心構圖,讓你在著色的同時,心也徜徉在大自然的懷抱裡。 ◎不需練習和任何藝術背景,尤其適合繪畫素人,想畫就畫,一動筆就停不了。 ◎沒有時間限制,每天想畫多久由你決定。 ◎作畫媒材沒有任何規則,彩色筆、色鉛筆、閃光筆、水彩、蠟筆均可使用,畫得開心最重要。 ◎內頁紙張採用147g特級道林紙,更厚實且不易透色。 著色不需要任何特別的才能,卻能讓你和自己曾經有過的童年再度連結,並且讓內心得以沉澱。同時,著色也會喚醒沉睡在我們每個人體內的創造力,以及對美的感受力。 當你感到全身充滿壓力時,最好的舒壓方式是讓自己沉浸在所選擇的色彩裡,細心地為各種具象與抽象的圖案著色。漸漸地,你會開始什麼都不想,只專注在你的動作,以及用各種顏色填滿的各種形狀。你的內心會開始不自覺地響起美妙的樂音,雜念和壓力完全被釋放,你重新感受到心靈的平靜,這就是著色令人心動的魔力。

序跋

如何忘卻日常小煩惱?
  在為一幅幅漂亮圖案著色的同時,你也和童年時最單純的喜悅重新緊密連結在一起。別忘記從著色過程當中所散發出來的平靜和喜悅的感覺。你從來沒有在講電話的同時,還一面在筆記本上塗鴉,或是在雜誌上頭著色嗎?你喜歡這樣做,而且著色並不需要任何特別的才能。著色讓你得以和自己曾經有過的童年再度相連,並且讓你的內心得以沉澱。同時,著色也會喚醒沉睡在我們每個人體內的創造力。   當你感到全身充滿壓力時,最好讓自己沉浸在你所選擇的色彩裡,細心地為各種具象與抽象的圖案著色。原本離不開智慧手機與平板電腦的腦袋,終於能夠開始放空。在這本小冊裡,有五十個靈感來自大自然的線條圖案提供給你。請隨意選取其中一個圖案,不必刻意挑選,然後開始動手畫。作畫沒有任何規則限制,彩色筆、色鉛筆、水彩、蠟筆均可使用,讓你所選用的顏色帶領著你。漸漸地,你會開始感到平靜,你將會開始什麼都不想,只專注在你的動作,以及用各種顏色填滿的各種形狀。請集中注意力在每一個小細節上。   你也可以用鉛筆填滿紙上空白部分。讓想像力以及隨興感引領你繼續沿著書中所提供的虛線畫圖案。   最後,為了進一步提升你的注意力以及靜修效果,請把激發你最多靈感的一張(或多張)圖畫從小冊上拆下。在一處安靜的地方,好好觀察這些畫,讓你的雜念完全釋放。   只要每天花五到十分鐘著色便足以放鬆自己,並尋回內心平靜。

作者資料

克萊兒.摩荷爾—法帝歐(Claire Morel Fatio)

攝影師及平面設計師,與法國各大生活類出版社均有合作。

紀絲蘭.史朵哈(Ghislaine Stora)

法國資深出版人,任職於Larousse出版社多年,聯手編纂出版許多熱門生活類書籍。

伊莎貝爾.熱志—梅納(Isabelle Jeuge-Maynart)

法國資深出版人,任職於Larousse出版社多年,聯手編纂出版許多熱門生活類書籍。

基本資料

作者:克萊兒.摩荷爾—法帝歐(Claire Morel Fatio)紀絲蘭.史朵哈(Ghislaine Stora)伊莎貝爾.熱志—梅納(Isabelle Jeuge-Maynart) 譯者:武忠森 出版社:橡樹林文化 書系:眾生系列 出版日期:2015-08-25 ISBN:4717702091132 城邦書號:JP0090X 規格:平裝 / 單色 / 144頁 / 21cm×28cm
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