長相姣好、文章一流、表達能力佳，為什麼還是不受歡迎？ 比起外表或說話的內容，你更該注意自己的「聲音」！ 不管幾歲，聲音一定可以鍛鍊！ 聲調．咬字．音量徹底解析【26堂魅力美聲養成課】 名偵探柯南動畫配樂、資生堂廣告主題曲首席音樂人告訴你── 人氣歌手、配音員「好感美聲」背後的驚人秘密！ 「聲音」就和外貌、穿著打扮一樣，決定別人對你的最初印象。你知道嗎？研究顯示，音色、聲量這些要素，就占了第一印象的38%！試想一下，你的聲音確實傳達給對方了嗎？還是不清不楚、模稜兩可，常有以下困擾： ．在速食店，明明點了雞塊套餐，飲料換成紅茶，送來的卻是大麥克加可樂。 ．常常被批評：「說話聲音很小聲」、「講話太快」或「讓人聽不清楚」。 ．說話總是結結巴巴、詞不達意，和女生告白每次都搞砸收場！ ．為了炒熱氣氛不停說話，卻反被批評：「說話好沒說服力！」、「有夠無聊！」 ．聲音天生低沉沙啞，一接電話就被誤認成男生，好想擁有總機小姐的魅力美聲。 ◎日本說話最具感染力的首席音樂人，教你磨出好聲音！ 說話聲音迷人，就能瞬間改變人生！別以為聲音是命中注定，沒有好音色就只能自卑過一生。聲音就像樂器，可以透過有技巧的練習，越練越純熟。 曾教導日本持田香織、阿部真央等多位創作歌手發聲訓練的首席音樂人大槻水澄小姐，過去也曾被評為：「要長相沒長相，要歌藝沒歌藝，平凡無奇的一片歌手！」她自力研究、模仿超過300首著名西洋歌曲，逐漸發展出這套聲音訓練方式，並透過這本書，親自傳授「好感美聲」的25個關鍵，讓你這樣跟著說，說服力馬上增加120%！ ◎用Line、Skype聊天，會讓你「說話的能力」越來越糟！ 透過聲音獲取資訊是動物的本能，人的聲音當然也不例外，我們的喜怒哀樂、健康狀態都在聲音裡展露無疑。而聲音同樣的也會老化，所以必須像以化妝及運動維持外表一樣，聲音也要保養，才能越來越好！ 然而，現代網路、通訊軟體發達，溝通彷彿隔了一層膜，非旦不能在關鍵時刻有好的表現，更無法將心意準確傳達給對方。說到「溝通」與「說服」，單單磨練技巧是不夠的，「聲音力量」才是主要的關鍵。一味死記硬背說話術，只會讓你講話越來越死板、不知變通；從音色、音量、節奏、聲速、情感等5方面，有計畫地磨練「聲音力量」，才能讓你一開口就充滿感染力，全場各個聽你的！ ◎什麼樣的「聲音」，才能打動人心？ 人說話的目的究就是感動對方、引出對方的某種反應，如果沒辦法打動聽者的心，話說再多也只是枉然。說話時只要掌握以下5個法則，好感度立刻UP！ 1、開口前先搞清楚：「為了誰？」 店員千篇一律的聲音，無論與自身的角色多麼相符，都沒有說出口的意義。不要只是基於習慣或癖好發出聲音，而要思考自己出聲是「為了誰」、「為了什麼」。 2、聲音也有TPO，因地制宜很重要 就像流行有TPO一樣，聲音也有TPO，也就時間（Time）、場所（Place）以及符合說話對象的聲音（Occasion)。掌握3要素，在正確的時機說出正確的話吧！ 3、感情多3成，好感度倍增200% 單靠技巧改變聲音高低，或刻意做出表情，只會讓聲音變「假」，相反地，只要進行增進感情的訓練，每次說話時多加3成感情，就能自然而然傳達給對方。 4、用「推拉技巧」，欲擒故縱 想抓住對方的心，就必須併用「推」與「拉」的聲音效果。如果只是一味大聲地「推」，反而容易讓對方漸行漸遠。聲音的溝通就像盪鞦韆，重複幾次之後，擺盪的幅度就會越來越大。 5、「笑容」提升聲音的宏亮度 微笑時發出的聲音聽起來不僅舒服悅耳，而且在露出上排牙齒的狀態下發出的聲音，更具有穿透性，想將聲音傳遞給他人時，必須露出微笑或上排牙齒。 ◎獨創26個發聲練習，1天5分鐘，魅力美聲完全掌握！ ．情感+30%的「拼布練習」→增加聲音表情，語氣更豐富 1、將想說的話寫在紙上，反覆閱讀。 2、從自己的記憶裡找出適合表現這些話的回憶或情感。 3、試著將感動放進想說的話中，反覆練習直到能順暢地說出口。 ．四拍節奏感「數拍子練習」→調整說話速度，100%傳達 1、咚、咚、咚、踏，邊打拍子邊說話，讓身體習慣「一拍四字」的節奏。 2、試著用各種不同的話語或文章反覆練習。 3、在看報紙或雜誌時，也一邊數數一邊慢慢閱讀。 ．溝通暢達無阻的「聯想力練習」→改善表達流暢度，滔滔不絕 1、將演講內容用自己說的話重新改寫，再朗誦出來，讓心情與字句確實連結。 2、在腦海中編故事，沿著故事發展挑出關鍵字掌握情節。 3、將字句連同關鍵字和手勢或動作記起來。 4、反覆練習直到可以一邊做事，一邊流暢地說出口。 ．品頭論足毫無畏懼的「光溜溜練習」→訓練台風、膽量，秀出自信 1、請想像自己一絲不掛地站在人前，大家指著你七嘴八舌地議論著。 2、想像自己自然地對他們說：「沒錯～我的這裡就是○○啊！」 3、想像周圍的人對坦然的自己另眼相看，在現實生活中也要抬頭挺胸發出聲音。 ◎本書特色 1、插畫輔助：大小插圖多達138幅，以圖佐文，理解更容易。 2、說理淺白：作者將聲音技巧與歌唱理論融會貫通，並實際操作，說理清楚但不深澀，人人都可以輕鬆理解。 3、歌手背景：作者兼具歌手、配唱、編曲、作詞家、發音訓練師等多重專業背景，臨場經驗最豐富、實際案例最多、說服力最高。 4、獨創訓練：本書收錄多達26個獨家研發的發聲訓練術，以及5個每日1分鐘聲音自我訓練，發聲方式、聲音大小、速度、高低、聲音表情、情感控制等觸類旁通、無所不包，幫助讀者逐步磨出好聲音。

前言　硬記說話技巧，不如用「聲音」大膽表達自我

第1章　喚醒沈睡的「聲音力量」──你的「聲音」，決定你的「人生表現」！

仔細聽！重要訊息都藏在「聲音」裡
打造好感聲音的「誦經訓練」──聲音力量訓練2
好的聲音，可以帶來「正面能量
」 聽聲辨人，用「聲音」也能猜出對方心情
情境想像，快速提升「聲音感受度」──聲音力量訓練3
懶得說、不愛說？你的「聲音力量」正快速流失！
Check！1分鐘自我檢視「聲音力量」
說話含滷蛋、聲音小沒自信，都是能改變的
物極必反！越用力、越發不出好聲音
對鏡子自言自語「矯正說話慣性」──聲音力量訓練4
聲音就像樂器，要越練才會越精
找到發出「好聲音」的正確姿勢──聲音力量訓練5
聽起來「很緊張」的聲音，一定也沒好臉色
改造聲音的「顏面重整訓練」──聲音力量訓練6
去喜歡自己的聲音，就可以更愛自己
勤紀錄，了解自己聲音的優缺點──聲音力量訓練7
音色天生，聲音好壞卻操之在己
1分鐘「好聲音自我訓練」（1）

第2章　讓聲音為你做「情緒管理」──鍛鍊「好聲音」，趕走負面能量！

消極話語速速退散！排出負面能量
「大叫」就能排除體內壞能量──聲音力量訓練8
是什麼阻礙你「欲言又止」？
加點巧思，就能發出悅耳聲音──聲音力量訓練9
長大、出社會，讓我們變得「不擅長說話」
返璞歸真的「嬰兒放鬆法」──聲音力量訓練10
「嘆氣」不會招來厄運，反而讓聲音更好聽
發聲的基本功！「嘆氣練習」──聲音力量訓練11
1分鐘「好聲音自我訓練」（2）

第3章　將「負面聲音」趕出體內！──讓聲音「充滿感情」的自我訓練

用「誠實」的聲音說話，才能打動人心
說話明明沒這意思，卻常被誤會，好冤枉！
解放身心、看見不一樣的自己──聲音力量訓練12
情感多加30%，好感度100%──聲音力量訓練13
硬記話術、技巧，不如打開「感動的開關」
乾坤大挪移！情感的「拼布練習」──聲音力量訓練14
脫掉死板板的「聲音制服」，秀出獨特魅力
聲音也有TPO，因地制宜很重要
「奇妙配音員」練習──聲音力量訓練15
喃喃細語，反而更讓人想聽？
習慣大聲說話的人，做事通常先「想到自己」
「大嗓門」矯正練習──聲音力量訓練16
欲擒故縱，用「推拉技巧」打動他的心
愛笑的人，聲音也會變好聽
用「笑容」提升聲音的好感度──聲音力量訓練17
用「笑容」提升聲音的好感度──聲音力量訓練18
聲音，也要愛你原來的樣子
想像聲音的4W──聲音力量訓練19
1分鐘「好聲音自我訓練」（3）

第4章　找到你的說話temple！──說話的「速度、節奏」才是決定好感度的關鍵！

給我一點temple！隨時感受說話的「節奏」
找到說話的「絕佳節奏感」──聲音力量訓練20
掌控「冷場」就等於掌握全局
講話飛快，鴨子聽雷？有得醫！
培養聲音節奏感的「數拍子練習」──聲音力量訓練21
「說話」也能像唱歌一樣，人見人愛！
來唱唱「歌劇」，讓聲音更寬廣！──聲音力量訓練2
掌控「聲音力量」，讓你大聲說英文！
每天5分鐘，說英文好流利！──聲音力量訓練23
讓說英文成為「反射性動作」，出口成章──聲音力量訓練24
1分鐘「好聲音自我訓練」（4）

第5章　克服各種緊張、臨場上台的突發狀況！──「好聲音」讓你制霸全場！

活用「聲音聯想」，讓緊張變成伙伴！
讓說話變流暢的「聯想力練習」──聲音力量訓練25
懦弱、膽小、害怕，都會讓聲音「變難聽」
隨時和自己「對話、聊天、辯論」，克服臨場狀況！
3招找回心平氣和，緊張其實不可怕！
送給自己一支麥克風，讓聲音充滿「說服力」
對自己要「厚臉皮」，才能拿出從容表現
「光溜溜」的想像練習──聲音力量訓練26
珍惜這世上獨一無二的「絕世美聲」
1分鐘「好聲音自我訓練」（5）

後記　培育聲音力量，創造生命無限可能

作者：大槻水澄 譯者：許慧貞 出版社：采實 書系：輕鬆學 出版日期：2013-09-27 ISBN：9789866228858 城邦書號：A2050026 規格：平裝 / 單色 / 192頁 / 14.8cm×21cm