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PChome 電腦家庭紙本雜誌一年 12 期+再加送2期 共14期 再限量加贈《你不是拖延症，只是少了一點多巴胺：３步驟打開行動開關，跟著神經科名醫重塑大腦習慣，輕鬆啟動成功循環，最有效的快樂人生腦科學》Readmoo電子書
- 出版社：PC home(雜誌)
- 出版日期：2026-07-01
- 定價：2828元
- 優惠價：6折 1688元
- ※本商品已最低價，恕不再打折
特別活動
PChome 電腦家庭紙本雜誌一年12期+再加送2期共14期
再限量加贈！《你不是拖延症，只是少了一點多巴胺：３步驟打開行動開關，跟著神經科名醫重塑大腦習慣，輕鬆啟動成功循環，最有效的快樂人生腦科學》Readmoo電子書（數量有限，送完為止） ＝只要 1688 元（原價2828元）
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明知該動卻遲遲不動？不是意志力不夠，是大腦少了關鍵訊號。
每天10分鐘，神經科名醫的 3 步驟，讓多巴胺重新啟動你的行動迴路
★ 3 步驟啟動行動開關 自我暗示、拆分小步驟、促進多巴胺分泌，每天 10 分鐘就能重置大腦行動機制。
★懶惰是大腦的本性 大腦天生設定為節省能量，了解拖延的腦科學原理，才能對症下藥突破屏障。
★全方位應用好上手 職場計畫、日常待辦、課業學習，多巴胺啟動法適用各面向，正向循環不中斷。
★馬上行動到持續不懈 結合遊戲化策略與後設認知技巧，養成習慣不再半途而廢，輕鬆啟動成功循環。
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內容簡介
※此為「限時專送方案NT$1688（原價2828元）」，限時掛號需另加費用，若有掛號需求，請訂閱後與客服聯繫 客服中心：service@cite.com.tw
注意事項：
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《PC home 7月號／2026第366期》
‧出版社：PC home 出版社
‧出版日：2026/7/1
‧刊別：月刊
‧ISBN：9771561461005
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