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《我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20200305
書系:
生活風格
【內文簡介】
在世界一小角的肯亞, 有人努力打拚賺的錢只能買到麵包和水, 但為什麼這裡卻聚集了全世界最優秀的跑者、教練和訓練營, 所有想突破跑步成績的人都要來這朝聖? 李再立,臺北市體育局局長 李偉文,作家 林義傑
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《美軍野外生存手冊:集結美軍百年經驗,最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20190829
書系:
生活風格
【內文簡介】
★★★最嚴格、最完整的美軍訓練經典,獻給軍事狂粉與每個登山、露營、野地探險或極限運動的愛好者★★★ 從基本求生守則到不同氣候環境的生存之道,搭配二百三十張插圖,教你如何在自然險境求生,戰勝威脅! 美
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定價: 340 元
優惠價:
9
折
306
元
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《心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20190225
書系:
生活風格
【內文簡介】
「心志教練並不是訓練運動員,而是與運動員一起訓練。」 運動教練界的《從A到A+》,第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作 美國Amazon書店運動/教練類排行#1,逼近滿分高度好評 世界級肌力與體能教
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20181218
書系:
生活風格
作者:
約翰.羅伯遜(John Robson)
、
尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)
【內文簡介】
十五週年最新增訂版 5個全新章節、50張重修圖片,完整度、精確度同步升級 書末特別收錄跑者常見Q&A 長銷萬冊的跑步經典,為華文世界跑者全新起跑 ▍強力推薦 吳勝銘 中華民國超級馬拉松跑者協會理事長 李筱瑜 三鐵
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20160809
書系:
生活風格
【內文簡介】
國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 史上最強素人、自行車功率訓練達人范永奕 審定 人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入——
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
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《跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20160531
書系:
生活風格
【內文簡介】
國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
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《鏑木毅越野跑訓練全書:日本越野跑第一人的私攻略,從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20160407
書系:
生活風格
【內文簡介】
一定要去越野跑,在山林間競逐的不是對手,而是自己身體與意志的極限! 風靡歐、美、日,路跑、馬拉松、鐵人三項後的下一波運動潮流! 在與大自然的互動中,享受發揮身體潛能極限的舒暢感 熱愛運動、大自然的你,一
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定價: 340 元
優惠價:
9
折
306
元
已絕版,無法販售
《跑步,該怎麼跑? :認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20150827
書系:
生活風格
【內文簡介】
美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問尼可拉斯.羅曼諾夫博士 長銷不墜的經典跑步著作 帶你完整認識革命性的「姿勢跑法」 深入背後思維脈絡全面強化技術、耐力與心志 「你真的會跑步嗎?」 .你以為人天生就會跑,
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20150827
書系:
生活風格
作者:
尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)
、
寇特. 布倫加(Kurt Brungardt)
【內文簡介】
暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術——「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需求 「
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《女孩的露營派對:風行韓國、日本,專屬女生的Outdoor Party》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20150528
書系:
生活風格
【內文簡介】
第一本專為女性朋友打造的露營書 看完就想立即揪團,號召姊妹淘們上路! 自己的帳棚自己搭!搞定露營第一課 可愛也沒問題!13種露營裝扮大推薦 姊妹淘的主題趴!8種風格露營大企畫 14道適合野炊的料理食譜+女孩最
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定價: 360 元
優惠價:
5
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180
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