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《用到100歲的膝蓋:全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀、不吃藥的膝關節自癒復活術》
類型:
紙本書
出版社:
創意市集
出版日期:
20240613
書系:
樂活人生
【內文簡介】
百歲人生時代,膝蓋最重要! 日本 Amazon 醫學類排行榜長駐最受歡迎書籍 17年醫療經驗 × 14,000人的「膝蓋」教會我的事 軟骨自行再生 × 不磨損行走法 × 膝蓋疼痛減除法 巽式‧保守療法 × 韌帶救星 × 退化性關節炎醫療計
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定價: 380 元
優惠價:
79
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300
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《健康吃油!油與脂肪的驚人真相:魚油真的比較營養?如何減少內臟脂肪?吃出身心都健康的52個飲食關鍵》
類型:
紙本書
出版社:
創意市集
出版日期:
20240523
書系:
樂活人生
作者:
守口徹
【內文簡介】
☆★輕鬆圖解脂質知識、成分標示,挑對油、吃對油才能讓你更健康!★☆ ★☆日本脂質營養學會策畫,好評銷售突破100萬本!☆★ 別再誤會脂肪=高熱量, 「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王! ✓內臟脂肪
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定價: 380 元
優惠價:
79
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《香藥草自癒全書:72+對應處方x 105種香藥草事典,從緩解疼痛、調整體質到提升免疫,適用一生的天然植物療法指南》
類型:
紙本書
出版社:
創意市集
出版日期:
20240516
書系:
囍。生活
作者:
梅屋香織(Umeya Kaori)
【內文簡介】
從頭到腳,解決全方位身心需求 活用草本茶飲,達到滋潤與養護 人類自古以來便有採摘生活周遭的植物,製作成藥物來治病的習慣和歷史; 經過時代演進與科學化的發展,這些便成為現代醫學所使用的醫療用品。 此外,
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定價: 520 元
優惠價:
79
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411
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《自律神經超圖解+腸躁症超圖解》
類型:
紙本書
出版社:
創意市集
出版日期:
20240502
書系:
組合套書
作者:
小林弘幸
、
鳥居明
【內文簡介】
自律神經超圖解 熱烈迴響,日本不斷再版! 系列累積發行量突破100萬本! 不吃藥就能治好自律神經失調,1分鐘實踐,一輩子受用! 神祕卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵! 心跳、呼吸、血液循環、免疫系統
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定價: 790 元
優惠價:
72
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569
元
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《全圖解 運動傷害預防•修復訓練全書:增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升,體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書》
類型:
紙本書
出版社:
創意市集
出版日期:
20240220
書系:
樂活人生
作者:
大衛.波塔奇(David Potach)
、
艾利克.麥拉(Erik Meira)
【內文簡介】
★從155幅人體肌肉功能解構,搭配107項練習動作技巧,破解38種常見運動傷害! ★讓科學實證有效的組合式訓練計畫,為你打造強韌健康體態:全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力! ▍本書特色 ▍ .訓練動作+
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定價: 550 元
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79
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