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《陳鴻的功夫豆腐》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20050916
【內文簡介】
豆腐,看似不起眼的食材,但其實它的營養價值不下於肉類,又具有零膽固醇的特色,並且多吃豆腐可以防癌、降低血液中的膽固醇,而豆腐內含有類似雌激素的黃豆異黃酮,更年期的女性吃了能改善熱潮紅、盜汗等症狀,男
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定價: 260 元
優惠價:
9
折
234
元
已售完,補書中
《隨時隨地健康操》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20030925
【內文簡介】
準確地確實地抓住重點,以「簡易伸展操」感受「舒服的生活」! 以往在運動的時候,常常會聽到身邊的人抱怨: 「我知道得不運動不行,但是就是沒時間啊!」 「運動真的好辛苦、好麻煩」 但是當你閱讀本書後,櫻井老
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定價: 220 元
優惠價:
9
折
198
元
不開放訂購
《1分鐘完美秀身操》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20030925
【內文簡介】
作者饗庭秀直融合健康及瘦身概念創造的『1分鐘完美秀身操』,以『1分鐘BM(身體保養)伸展操』的創新理念,在日本各大媒體吹起了一股瘦身新風潮。 想擁有人人稱羨的模特兒身材嗎?『1分鐘完美秀身操』絕對是
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定價: 180 元
優惠價:
9
折
162
元
已絕版,無法販售
《1分鐘瘦一身》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20030821
【內文簡介】
只要1分鐘,絕對給你魔法般的誘人體態! 作者饗庭秀直所創造的「1分鐘BM伸展操」,在日本的電視節目及雜誌上受到相當熱烈的回響!!書中不但提供了身體各部位超有效的瘦身絕招,並以最快速又健康的瘦身概念,為所有
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定價: 180 元
優惠價:
9
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162
元
已絕版,無法販售
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