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《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術!》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20210701
書系:
嬉生活
作者:
蔡明劼
【內文簡介】
\內分泌真相!/ \迷思破解!/ ★★★不用任何瘦身產品、不需要餓肚子,幫助線上學員減重累計超過4000公斤的科學化瘦身法,在家身體力行就會瘦!★★★ △瘦身的方法百百種,為什麼你總是選到最痛苦又最沒效的?
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定價: 350 元
優惠價:
79
折
277
元
已售完,補書中
《後仰就會瘦:10秒就能消小腹,適合所有人的革命性拉伸瘦體操》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20210224
書系:
嬉生活
【內文簡介】
拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3次,利用地心引力消小腹、練曲線,輕鬆
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定價: 299 元
優惠價:
79
折
236
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