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《快樂瘦:李明川獨創川式減肥法,每天吃飽飽,運動做少少,2個月瘦5kg,跟著做就對了。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20160715
書系:
玩藝
【內文簡介】
明川老師以自己為活體實驗,不浮誇結果顯示2個月瘦5公斤! ★運動不用逼死自己,每天都有做到就可以。 ★美味瘦身料理也要重擺盤,營造視覺上的大份量,就能增加飽足感。 ★不同顏色材質的穿搭技巧,懂得運用,就
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量 健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20160701
書系:
玩藝
【內文簡介】
2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書! 真實年齡46歲,體態年齡24歲, 透過運動封存20+年青春,你做不做? 中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了! 別再因為生活的一成不變而壓
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《時尚,只是女人的態度:以穿搭展現自我,知名部落客凱特王最具個人風格的生活主張》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20160325
書系:
玩藝
【內文簡介】
擁有100分的外在LOOK,也要懷有100分的內在POWER。 我是凱特王,我愛的不是時尚,是自己;曬的不是穿搭,是態度。 「女孩們,青春留不住,讓妳性感的絕對不是肉體。」 「在一段關係裡,堅持自己的時尚品味才能堅持得
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定價: 330 元
優惠價:
9
折
297
元
已售完,補書中
《健女人來了:45組健身絕招&34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線!》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20160315
書系:
玩藝
【內文簡介】
◆隨書附贈劉雨柔性感寫真集(全彩16頁,17*23) 健女人來了! 看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模,如何從肥肉中覺醒; 看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子,如何轉身成為身材火辣的性感女神; 她不
...more >>
定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《人生再痛也要堅持美麗:童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20160122
書系:
玩藝
【內文簡介】
離了婚要愛美,被欺負也要愛美,慘遭詐騙仍要愛美, 童顏女神吳玟萱走過人生困境,大聲宣告——女人要愛美,更要愛自己! 完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物 揭露保養、美妝、飲食、健身
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《激瘦點五指刮痧板!瘦臂、平腹、美胸、提臀、細腿!全身輕瘦美(隨書附瘦身專用五指牛角刮痧板+保護袋)》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150710
書系:
優生活
【內文簡介】
【大媽變少女~瘦身加強版】 推推脂、消水腫、鬆動頑固贅肉 五指牛角刮痧板最有效! ◎二指圓角:適合按摩點壓身體各部位的激瘦點。 ◎三指圓角:適合推動脂肪,瓦解頑固贅肉。 ◎兩側寬面:適合刮拭手臂、腿足
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定價: 369 元
優惠價:
9
折
332
元
已售完,補書中
《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150612
書系:
Life
【內文簡介】
◆首刷限量隨書「食物是我的好朋友」心靈餐墊 美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方 從心開始減重,一瘦就是一輩子! 平常心、吃天然,養出好體質 薰精油、做運動,瘦得更健康! 從「心」調養,喚醒脈輪,健
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《小扁豆瘦身法:50天腰瘦11公分!減重12公斤!不挨餓、沒抽脂、沒復胖!韓國超胖諧星減肥實證,徹底激發你的減重決心!》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150605
書系:
優生活
【內文簡介】
一定瘦肚子! 「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生!」 韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法 諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開, 終結20年的重度肥胖!同時甩掉高血壓、糖尿病! 「食用小扁豆一
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
已售完,補書中
《15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150410
書系:
Life
【內文簡介】
每天15分鐘,腹肌人魚線6週搞定! 毋須健身器材,只要一對啞鈴,明星教練教你練出精壯王字肌! 健美是一種態度,健康是一種選擇, 香港明星型男教練教你不用戒美食,不用花大錢, 不上健身房(無器材),利用自身
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
已售完,補書中
《一秒變美人:手殘也ok的美妝技巧、零失誤穿搭術、精準保養法,明川老師的心機懶人包大公開。》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150313
書系:
玩藝
【內文簡介】
花一點點時間,就能讓你美翻天。 偷懶也能化好妝,保養只要一步驟。 破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。 每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。 ◎乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效? ◎眼線好容易暈開,到底
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
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已售完,補書中
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